Оливкова олія оздоровить організм

07:00, 18 Лип 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 2380 ·

Вчені з Університету Бордо провели незвичайне наукове дослідження, за підсумками якого назвали унікальну властивість оливкової олії, що виявляється навіть в разі вкрай рідкісного використання.

Користь оливкової олії

Як виявилося, цей продукт сприяє очищенню артерій і знижує ризик розвитку інсульту у літніх людей більш ніж на третину. Французькі вчені встановили, що оливкова олія дуже ефективно очищає артерії. Причому, ця властивість виявляється, навіть якщо продукт вживається рідко. В ході проведеного дослідження фахівці вивчили медичні карти більше 7 600 чоловік, середній вік яких становив 65 років. Спостереження тривали 5 років. Всі зміни, які спостерігалися в стані здоров'я пацієнтів регулярно фіксувалися.

Результати показали, що люди, які використовують для приготування домашніх страв оливкова олія, на 41% рідше піддаються інсультів. При цьому було встановлено, що якщо продукт лише зрідка застосовувався, наприклад, для приготування салату, загроза гострого порушення кровопостачання головного мозку була значно нижче, в порівнянні з тими добровольцями, які його ніколи не вживали.

Як зазначили автори дослідження, оливкова олія також скорочує ризики розвитку діабету, гіпертонії, ожиріння. При цьому вживати його у великих кількостях не рекомендується, оливкова олія дуже калорійний продукт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кому може нашкодити оливкова олія?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: оливкова олія, користь, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:34: Їжа і настрій: як неправильне харчування впливає на психічний стан
22:00: Топ-6 ефективних дієт для втрати ваги
20:00: Скільки білків, жирів та вуглеводів треба їсти для схуднення
16:00: Продукти, котрі допоможуть позбутися набряків
12:00: Консервовані овочі, котрі несуть найбільше користі організму
8:00: Як правильно приготувати помідори, щоб запобігти раку
22:00: Топ-3 продукти, які збережуть красу та здоров'я волосся
18:00: Прянощі, котрі є потужним антиоксидантом та сприяють еластичності судин
8:00: Продукти, які допоможуть поповнити організм вітаміном В3
22:00: Несподівана і смачна їжа для профілактики анемії
18:00: Спеція, яка допомагає сповільнити старіння мозку
14:00: Каша, яка знижує ризик смерті від серцево-судинних хвороб
13:18: Чому людина переїдає, коли відчуває сильний стрес
12:00: Курка чи індичка? На що орієнтуватися при виборі м'яса
10:00: Як краще харчуватися, щоб постійно втрачати вагу
8:00: Прянощі, котрі здатні вбивати ракові клітини
22:00: Продукти, які наситять організм вітаміном В7
18:00: На що звернути увагу при виборі майонезу
16:00: Чому користь активованого вугілля при переїданні - це лише міф
12:00: Продукти, котрі допоможуть боротися з герпесом на губах
8:00: Кавун ефективно чистить нирки, але не у всіх випадках
20:00: Напій для профілактики серцево-судинних хвороб, атеросклерозу та діабету
16:00: Качине м'ясо допомагає зміцнити імунну систему та протистоїть анемії
15:14: Люди, яким взагалі не варто їсти диню
14:00: М'ясо, вживання котрого допомагає підтримувати здоров'я кісток та зубів
10:00: У якому вигляді картопля приносить найбільшу користь
8:00: Продукти, які призводять до утворення каменів у нирках
18:00: Як правильно харчуватися після коронавірусу
14:00: Що корисніше їсти: кріп чи петрушку?
12:00: Напої, котрі заважають людині схуднути
8:00: Через які продукти в дитини може виникнути гострий гастрит
20:00: Регулярне вживання цього фрукта ефективно спалює жирові відкладення
18:00: Частини авокадо, котрі можуть зашкодити здоров'ю людини
16:00: Фрукт, який регулює тиск та рівень цукру в крові
12:00: Як з'являється цукровий діабет першого та другого типу
8:00: Скільки цукру можна давати дітям
20:00: Чи можна запивати їжу і як правильно це робити
16:00: Названо найкорисніші та найшкідливіші крупи
12:00: Умови правильного вживання клітковини для зниження ваги
8:00: Як харчуватися, щоб уникнути анемії

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.14 сек | 5.058 Mb

Оливкова олія оздоровить організм

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: