Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Морозиво: чому краще відмовитись від цього продукту?

19:45, 22 Лип 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 484 · 

У морозиві можуть міститися шкідливі добавки, а його вживання здатне викликати справжню залежність.

Від морозива краще відмовитись

Від морозива краще відмовитись



Недавнє дослідження показало, що українці так сильно люблять морозиво, що навіть не наважуються на ньому економити: 56% громадян зізналися, що купують морозиво щотижня, а 21,9% громадян - що двічі в тиждень. 8,5% росіян купують собі морозиво три рази в тиждень, а 4% росіян з'їдають до 10 порцій морозива щотижня.

Тим часом, до вибору морозива слід підходити виважено і вдумливо - куплене ласощі може і нашкодити здоров'ю.

Рослинні жири. В дешевому морозиві часто містяться рослинні жири, включаючи пальмове масло. Їх споживання шкодить тим, що збільшує рівень «поганого» холестерину в організмі, у зв'язку з чим можуть розвиватися атеросклероз і цукровий діабет.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим замінити морозиво та солодку газовану воду?

Залежність. За словами фахівця, морозиво - це поєднання солодкого і жирного смаків, дуже сильне для людини. Залежність, яку може викликати морозиво, сказала Григорьян, порівнянна із залежністю від шоколаду і фастфуду.

Зайва вага. Ольга Григорян рекомендує вживати в їжу не більше однієї порції морозива в тиждень - цей продукт у великій кількості легко може стати причиною появи зайвої ваги. Спеціаліст підкреслила, що морозиво в першу чергу є висококалорійним жіроуглеводістим продуктом з невеликим вмістом білка.

Алергія. Лікар Інституту алергології та клінічної імунології Алла Рижіхпеціаліст попередила про те, що морозиво може нашкодити станом тих людей, у яких є алергія на білок коров'ячого молока. Крім того, в морозиві часто зустрічається барвник Е102, який може провокувати розвиток алергічних реакцій у людей, які не переносять аспірин, анальгін, нестероїдні протизапальні препарати.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:00
Що буде з організмом, якщо регулярно їсти яйця?
11:00
Ефективна їжа для схуднення
6:20
Чим небезпечна пліснява на хлібі?
21:00
Яка користь від вживання чорного перцю?
15:30
Солодощі - "легальні" наркотики
11:00
Чому ми набираємо вагу на самоізоляції?
10:00
Корисні десерти для діабетиків
9:00
Червоне м'ясо: шкода чи користь?
7:00
Шкідливі сніданки для організму
22:00
Продукти, які забезпечать здоров'я мозку
10:00
Як приготувати смачну картоплю фрі?
19:45
Раціон, який знижує ризик розвитку інсульту
18:55
Чому корисно їсти перепелині яйця?
17:00
Шкідливі продукти для нашої печінки
0:20
Насіння чіа та льону для оздоровлення організму
15:30
Що їсти, якщо відчуваєте тривогу?
14:00
Сири, які точно потрібно включити до раціону
11:00
Чи справді шкідливо вживати сіль?
10:00
Метаболічний синдром: які продукти захистять?
6:20
Корисні властивості томатів для здоров'я
7:00
Продукти, які володіють протираковими властивостями
7:00
Як викидати менше продуктів харчування?
10:00
Найнебезпечніший сніданок для шлунку
0:20
Полуницю треба вимочувати у підсоленій воді
19:45
Де краще зберігати помідори?
0:20
Лютеїн може покращувати зір
22:00
Консерви, якими варто запасатись
19:45
Чому куркуму треба вживати частіше?
7:00
Солодощі, які можна їсти навіть на дієті
17:00
Корисні властивості ревеню для вашого здоров'я
10:00
ТОП-4 продукти для сяючої шкіри
21:00
Як приготувати вечерю без вуглеводів?
20:30
Горіхи - найкращий перекус для серця
19:45
Продукти, які можуть знижувати ризик розвитку слабоумства
10:00
Імбир та часник можуть нашкодити здоров'ю
7:00
Дешеві та корисні продукти для здоров'я
6:20
Як приготувати найсмачніший стейк?
8:00
Продукти, які володіють ефектом омолодження
7:00
Британська королева ніколи не їсть яйця білого кольору
10:00
Як приготувати найсмачнішу яєчню?
Здоров'я в соцмережах: