Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Починати день без сніданку - небезпечно!

22:00, 24 Лип 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 132 · 

Сніданок - важливий прийом їжі.

Дітям обов'язково потрібно снідати

Дітям обов'язково потрібно снідати



Вчені Медичної школи Університету Сан-Паулу в Бразилії спільно з представниками європейської медичної школи провели дослідження про те, як впливає на здоров'я дітей пропуск сніданку. Виявилося, що початок дня на голодний шлунок пов'язано у підлітків з високим ризиком ожиріння і підвищенням ризику раннього розвитку діабету 2-го типу і серцево-судинних захворювань. Витяг з дослідження розміщено на порталі MedicalXpress.

В ході роботи були проаналізовані дані про 3528 підлітків у віці від 12,5 до 17,5 років з десяти великих європейських міст, а також дані 991 бразильського підлітка 14-18 років. Вчені враховували індекс маси тіла, зростання, обхват талії, ставлення талії до зростання і вивчали зв'язок між способом життя дітей, включаючи рівень фізичної активності і раціон харчування, і ризиком різних захворювань. В процесі виявилося, що найсильніша кореляція з ознаками ожиріння серед всіх харчових типів поведінки була пов'язана з частотою пропуску сніданку.

Виправити заподіяну пропуском сніданку шкоди не допомагав навіть здоровий сон. Хлопчики, які пропускали сніданки, в середньому мали талію на 2,13-2,61 сантиметри більше, ніж ті, хто вранці правильне харчувався. У дівчаток талія збільшувалася відповідно на 1,97 сантиметра.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Популярні міфи про здоровий сніданок


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

12:30
Солодка газована вода шкодить нашому здоров'ю
7:00
Веганка почала знову їсти м'ясо
0:40
Продукти, які не підвищують рівень цукру у крові
21:00
Продукти, які сприяють виведенню нікотину з організму
19:45
Чому оливкова олія не надто безпечна?
7:00
Продукти, які змушують вашу шкіру передчасно старіти
6:20
Гостра корейська страва від облисіння
20:30
Протипоказання для вживання гарбузів
12:15
Здоров’я, спорт, краса: обираємо якісне спортивне харчування
18:15
Кава корисна для вашого здоров'я: ТОП 4 факти
17:00
Уляна Супрун розповіла про правила вибору морозива
23:45
Що улюблена кава може розказати про ваш характер?
23:36
Почему стоит заменить сахар полезными десертами
19:00
Три продукти, які вповільняють ваш метаболізм
9:15
ТОП 5 продуктів для росту красивого волосся
23:30
Фісташки і хліб: які продукти містять пробіотики
12:25
П'ять продуктів, які провокують проблеми зі шкірою
20:20
Сім способів збадьоритися без допомоги кави
15:25
Які продукти провокують виникнення акне
20:25
Вісім продуктів, які шкодять вашому організму
16:15
П'ять продуктів, які провокують розвиток целюліту
8:00
Сім способів дотриматися правильного харчування в офісі
15:00
Чому вам хочеться соленої їжі: 5 причин
13:10
Міфи і правда про лактозу: кому потрібно відмовитися від молочки
8:45
Чому не потрібно запивати їжу водою
7:00
Лимонад може бути небезпечним для організму
1:14
В який час доби краще їсти десерти?
10:00
Як впливає на психіку шоколад?
23:30
Ідеальні продукти вашого літа
15:30
Чому морозиво корисніше, ніж інші солодощі?
9:00
Як вибрати авокадо для вашого столу?
23:00
Кому заборонено їсти кавун?
7:00
Чи корисно вживати глазуровані сирки?
0:20
Який сир найкорисніший?
19:45
Як правильно харчуватись на роботі?
17:00
Чому соки приносять мало користі?
12:30
Чому вермішель швидкого приготування така шкідлива?
11:00
ТОП-3 продукти для продовження молодості
8:00
На яких продуктах не можна економити?
7:00
Продукти, які негативно впливають на потенцію
Здоров'я в соцмережах: