Чи корисно вживати глазуровані сирки?

07:00, 01 Сер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1681 ·

Глазуровані сирки, які скоріше ближче до кондитерських виробів ніж до молочних продуктів, давно є улюбленим ласощами в нашій країні як у дітей, так і у дорослих.

Шкода вживання глазурованих сирків

Але мало хто здогадується про те, якої шкоди здоров'ю вони можуть завдати.

Цукор

Як і будь-який кондитерський виріб, сирок містить величезну кількість цукру. В одному маленькому сирку може бути до двох чайних ложок цього продукту, іншими словами він складе 40% від загальної маси всього вироби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи корисно їсти плавлені сирки?

Жир

Як правило, в сирках міститься 20-25% жиру, що вкрай багато, а значить, людям із зайвою вагою краще відмовитися від їх вживання. На думку дієтолога Алли Погожевою, навіть якщо ви не страждаєте повнотою, дозволяти собі сирок потрібно не частіше разу на тиждень.

Низька якість

Згідно з даними дослідження, опублікованого в газеті "Санкт-Петербургские ведомости" з семи протестованих сирків в п'яти зразках сир виявився поганої якості. У деяких сирках допустиму концентрацію дріжджів перевищили в 140-150 разів. Крім цього в складі ласощі нерідко присутній сорбінова кислота, яку ні в якому разі не можна додавати в сир

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: сирки, харчування, шкода

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

19:40: Лікарі назвали 12 причин їсти кавун
16:19: Тиск і запалення можна знизити ягодами
13:00: Чи можна пити холодний квас у спеку
1:19: Вчені назвали напій, який може покращити настрій
18:09: Дієтологи попередили про небезпеку надмірного вживання бананів
17:20: Яку воду краще пити в спеку — і як це впливає на організм
15:21: Чому кавун та диню не можна поєднувати з алкоголем
9:30: Що пити при підвищеному тиску: два популярні напої
8:25: Найкращі продукти для бадьорості, які замінять каву
15:34: Вживання картоплі шкідливе для здоров’я
9:38: Лікарі порадили не починати день із чашки кави
22:00: 4 корисні продукти для легкого дихання
20:00: Дві найкращі дієти для підтримки дихальної функції
16:00: П'ять кроків до покращення раціону для здоров'я дихальної системи
12:00: Скільки води треба пити щодня, якщо є проблеми з легенями
8:00: Продукти, котрі не можна їсти при задишці
22:00: Який овоч може похвалитися цілим складом вітамінів
18:00: Їжа, котра знижує ризик виникнення раку та ожиріння
14:00: Овоч, який пришвидшує обмін речовин мінімум на 25%
10:00: Додаток до каші для клітковини та калію
8:00: Небезпечний вуглевод, котрий людина непомітно з'їдає у великій кількості
22:00: На чому краще варити пшеничну кашу
20:00: На що звернути увагу при виборі спортивного харчування
16:00: Чому чайний гриб з магазину може вдарити по здоров'ю
12:00: Солодкий нектар стимулює відкладення вісцерального жиру
8:00: Рослинне молоко, яке провокує різкий стрибок цукру в крові
20:00: Як саме рослинні олії можуть нашкодити здоров'ю
16:00: Популярний напій, який перевантажує і руйнує печінку
12:00: Чому малим дітям варто давати безмолочні каші
8:00: Які каші варто першими вводити у прикорм малюку
20:00: Чудовий напій для зниження холестерину
16:00: У чому користь від вживання масла гхі
12:00: Гострий продукт, котрий зменшить хронічну закладеність носа
8:00: Імбир знімає спазм судин та бореться з нападами нудоти
20:00: Три поради для ефективного засвоєння білка в організмі
16:00: Пряність, яка чудово захищає підшлункову залозу
12:00: Топ-9 продуктів для покращення травлення
8:00: Що треба покласти в булгур, аби зробити його максимально корисним
18:00: Ідеальний продукт для жінок віком 40+
12:00: Продукти, які блокують засвоєння заліза у жінок

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.808 Mb

Чи корисно вживати глазуровані сирки?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: