Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Голодування - ефективна боротьба з хронічними хворобами

08:00, 24 Сер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1556 · 

Обмеження в прийомі їжі знижують рівень запалень, як показало дослідження. Вживання меншої кількості калорій може зміцнити імунітет людини.


Користь голодування

Користь голодування



Американські вчені прийшли до висновку про те, що періодичне голодування здатне зменшити ризик хронічних хвороб за рахунок стримування запальних імунних клітин. Ще одне дослідження показало, що обмеження в прийомі калорій можуть призвести так звану суперзарядку інших імунних клітин, призначених для боротьби з інфекціями. Обидва цих дослідження повинні спонукати лікарів рекомендувати певні правила лікувального харчування укупі з традиційними засобами лікування пацієнтам з інфекціями або навіть з деякими пухлинами.

Обидва дослідження показали, що прості зміни в харчуванні надають виражений вплив на імунітет. В ході першого дослідження вчені спостерігали за лабораторними мишами і імунними клітинами людини після періодів спорадичного голодування. З'ясувалося, що в ці періоди знижується кількість моноцитів - білих кров'яних клітин, що викликають запалення. Це робить корисний вплив на організм.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Користь періодичного голодування для організму

Під час другого дослідження вчені спостерігали за наслідками обмежень в харчуванні мишей, які раніше дотримувалися нормальної дієти. На дієті з меншим числом калорій у гризунів зазначалося менша кількість Т-клітин в лімфоїдної рідини і більше число Т-клітин в кістковому мозку, де генеруються кров'яні клітини. На наступному етапі всіх мишей інфікували псевдотуберкульозних бактеріями, що викликають далекосхідної скарлатиноподібної лихоманку. У гризунів, які раніше мали обмеження харчування, з'явилася так звана імунологічна пам'ять, і їх імунні клітини набагато краще розпізнавали патогени, знищуючи їх.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:39
Какую воду пить?
8:00
Продукти, які продовжують життя
17:00
Важливість правильного харчування для профілактики коронавірусу
8:00
Продукти, які корисно вживати зранку
6:20
Користь вживання сала на сніданок
22:00
Відмова від цього продукту захистить серце
14:00
Як позбутись від запалення завдяки продуктам харчування?
11:00
Дитячий перекус в школу
11:00
Відмова від м'яса впливає на стан кісток
7:00
Чому сало корисно вживати на сніданок?
12:30
Користь вживання замоченого мигдалю
20:30
Гранат захистить від коронавірусу?
15:30
Чому їжа може стати отрутою?
13:30
Шкода часника для здоров'я
10:00
Перець - найкраще джерело вітаміну С
7:00
Корисні фрукти для діабетиків
17:00
Які продукти можуть очистити легені?
14:30
Манго зменшує зморшки на обличчі
8:00
Найкорисніший для здоров'я суп
12:30
Горіх, який врятує від холестерину
8:00
Корисні продукти від депресії
6:20
Продукти, які корисно вживати для серця
19:45
Продукти, які провокують біль у м'язах
17:00
Чому корисно їсти агрус?
8:58
Советы для выбора органических продуктов
7:00
Яка їжа може замінити зубну пасту?
6:20
Жирна їжа допомагає швидше одужувати від коронавірусу
21:00
Їжа, яка відбілює зуби
17:00
Продукти з вітаміном D, які треба їсти взимку
12:30
Продукти, які провокують високий тиск
0:40
Продукт для здорового серця
21:00
Чи зменшують солодощі апетит?
15:30
Коли краще не пити каву?
12:30
Здорове харчування: кілька порад від бодібілдерів
10:00
Солодощі, які допоможуть тренуватись
7:00
Для зубів шкідливо вживати яйця
6:20
Мінус 80 кілограмів: відмова від фастфуду змінила життя
9:30
Смачний рецепт з брюссельською капустою
6:20
Як їсти перед сном і не набирати вагу?
6:20
Користь дині у раціоні
Здоров'я в соцмережах: