Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Напої, які не варто вживати після 50 років

06:20, 25 Сер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 3336 · 

Після 50 років в організмі сповільнюються метаболічні процеси, що позначається на роботі внутрішніх органів. Медики радять коригувати свої харчові звички з урахуванням цієї особливості.

Шкідливі напої для 50-річних

Шкідливі напої для 50-річних



Алкоголь. Безпечних доз алкоголю не існує. Етанол, що міститься в алкогольних напоях, в будь-якому випадку пригнічує головний мозок і порушує роботу печінки, негативно діє на слизову оболонку стравоходу і шлунка. Чим людина старша, тим більше зношеним стає його шлунок. Вживання міцних алкогольних напоїв, що ушкоджують його слизову, значно підвищує ризик раку травної системи.

Кава. Багато вчених заперечують негативний вплив кави на роботу серця і судин. Але після 50 років при наявному підвищеному тиску від кави лікарі рекомендують все ж відмовитися. На їхню думку, в цьому випадку напій підвищує ризики гіпертонічного кризу та інсульту. Також, до речі, вони радять не пити міцний чаїв.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Напої, які можуть замінити каву

Зелений чай. Пити його рекомендується з великою обачністю - кофеїну в зеленому чаї може бути ще більше, ніж у каві. Віддавати перевагу слід трав'яним чаїв, настоїв шипшини, ромашки.

Солодка газована вода. Активне споживання цукру після 50-ти загрожує серйозною надбавкою у вазі, що в свою чергу підвищує ризик запальних процесів, здатних порушувати будь-які органи і тканини. На думку медиків, потрібно прагнути обмежувати споживання цукру, щоб остаточно не «вбити» обмінні процеси в організмі.

Фруктові соки. Свіжовичавлені соки містять занадто велику кількість цукру, що є надмірним навантаженням для підшлункової залози. Краще їсти просто фрукти - їх клітковина захищає від отримання ударної дози цукру.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

8:00
Лікарі рекомендують вживати кунжут
11:00
Найшкідливіша закуска до пива
9:00
Вплив меду на розвиток діабету
23:30
Хвороба при якій протипоказано вживати буряк
21:00
Користь горіхів для спортсменів
19:45
Цукор призводить до запалень у кишечнику
12:30
Продукти, які захистять від підвищеного тиску
6:20
Чи варто повністю відмовлятись від цукру?
0:20
Розтягнути шлунок не так просто
23:00
Як приготувати корисний сік із селери?
21:00
Суперфуди від осінньої хандри
19:45
Найкорисніші овочі для кінця осені
12:30
Йогурт не варто пити натще
7:00
Сиру курку краще не мити
6:20
Повільні вуглеводи, які захистять від онкології
23:00
Продукти, які будуть корисними для хворих на пневмонію
15:30
Корисні властивості виноградних кісточок
14:00
Фрукти, які містять багато білка
11:00
Восени треба частіше їсти гречку
8:00
ТОП-5 продуктів для прискорення метаболізму
0:20
Хвороби, при яких не варто їсти яйця
22:00
Фрукти для зниження рівня холестерину
19:45
Чому корисно вживати арахіс з їжею?
12:30
Соління провокують аритмію
11:00
Як сформувати правильні харчові звички у дитини?
6:20
Кому корисно вживати зелений чай?
0:40
Продукти, які врятують від нежитю
23:00
Найкорисніші фрукти цієї зими
22:00
Користь солоних помідорів для вашого шлунка
19:45
Хліб з варенням - улюблена страва дитинства
15:30
Корисні солодощі для роботи серця
12:30
Раціон, який допоможе знизити рівень холестерину
8:00
Протипоказання для вживання мандаринів
6:20
Продукти, які допоможуть відростити волосся
11:00
Користь та шкода сиру тофу
10:00
Капуста відновлює пошкоджені клітини мозку
7:00
Сіль провокує набір ваги
6:20
Після очистки бананів треба мити руки
11:00
Кому не можна вживати фундук?
10:00
Шкідливі продукти з високим рівнем харчового ризику
Здоров'я в соцмережах: