Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Напої, які не варто вживати після 50 років

06:20, 25 Сер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 3197 · 

Після 50 років в організмі сповільнюються метаболічні процеси, що позначається на роботі внутрішніх органів. Медики радять коригувати свої харчові звички з урахуванням цієї особливості.

Шкідливі напої для 50-річних

Шкідливі напої для 50-річних



Алкоголь. Безпечних доз алкоголю не існує. Етанол, що міститься в алкогольних напоях, в будь-якому випадку пригнічує головний мозок і порушує роботу печінки, негативно діє на слизову оболонку стравоходу і шлунка. Чим людина старша, тим більше зношеним стає його шлунок. Вживання міцних алкогольних напоїв, що ушкоджують його слизову, значно підвищує ризик раку травної системи.

Кава. Багато вчених заперечують негативний вплив кави на роботу серця і судин. Але після 50 років при наявному підвищеному тиску від кави лікарі рекомендують все ж відмовитися. На їхню думку, в цьому випадку напій підвищує ризики гіпертонічного кризу та інсульту. Також, до речі, вони радять не пити міцний чаїв.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Напої, які можуть замінити каву

Зелений чай. Пити його рекомендується з великою обачністю - кофеїну в зеленому чаї може бути ще більше, ніж у каві. Віддавати перевагу слід трав'яним чаїв, настоїв шипшини, ромашки.

Солодка газована вода. Активне споживання цукру після 50-ти загрожує серйозною надбавкою у вазі, що в свою чергу підвищує ризик запальних процесів, здатних порушувати будь-які органи і тканини. На думку медиків, потрібно прагнути обмежувати споживання цукру, щоб остаточно не «вбити» обмінні процеси в організмі.

Фруктові соки. Свіжовичавлені соки містять занадто велику кількість цукру, що є надмірним навантаженням для підшлункової залози. Краще їсти просто фрукти - їх клітковина захищає від отримання ударної дози цукру.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:00
Сир захистить від атеросклерозу
10:00
Кріп покращить самопочуття гіпертоніків
6:20
Гарбуз: чому варто їсти цей овоч?
23:00
Коли клітковина може бути небезпечною?
10:00
Що з'їсти, щоб подолати стрес?
7:00
Продукти для правильної роботи печінки
23:30
Популярний продукт, який провокує онкологію
10:00
Авокадо допомагає жінкам схуднути
0:40
Який хліб краще вживати?
0:20
Яйця на сніданок можуть зашкодити серцю?
20:30
Любителі суші можуть заразитись супербктеріями
8:00
Чому дітям краще не переїдати?
23:00
Найкраща їжа з білком для денних перекусів
22:00
Реакцію організму на жирну їжу
16:17
Блендер - лучший помощник на кухне
14:00
Фастфуд викликає депресію у підлітків
11:00
Як їсти мало, але наїдатись?
9:00
Вчені вважають, що вегетаріанство може бути шкідливим
10:00
Продукти, які зміцнюють кістки
9:00
Як шкодять здоров'ю овочі?
10:00
Каша, яка допоможе при гастриті та артриті
9:00
Продукти, які багаті на аргінін
6:20
Найкращі продукти для харчування мозку
15:30
Підсилювач смаку викликає лістріоз
6:20
Чим харчуватись жертвам гіпертиреозу?
20:30
Нестача калію провокує інсульти
15:30
Секрети омолоджувального харчування
11:00
Спеція для прискорення метаболізму
9:00
Продукти, які погіршують запах тіла
8:00
Цистит: як харчуватись правильно?
7:00
Овоч, який знижує ризик розвитку раку
0:40
Наука довела користь авокадо
23:30
Фрукти та овочі, які рятують від раку
19:45
Користь щоденного вживання хліба
17:00
Продукти, які погіршують здоров'я суглобів
15:30
Посилений потяг до солодощів: ще одна причина
7:00
Шкідливі властивості зеленого чаю
0:20
Любителі курятини можуть захворіти на рак
23:00
Чому дітям краще не снідати пластівцями?
11:00
Чи безпечно поєднувати огірки з помідорами в одній страві?
Здоров'я в соцмережах: