Кукурудза - джерело корисних речовин для організму

21:00, 26 Сер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1489 ·

Дієтологи розповіли про корисні властивості кукурудзи.

Користь кукурудзи

За словами фахівців, часте вживання кукурудзи може регулювати камені в жовчному міхурі і розчиняти їх. Дієтологи запевняють, що це дуже корисний і низькокалорійний злак. Його краще їсти вареним, так як в ньому містяться такі речовини, як магній, калій і фосфор.

Ще одне застосування кукурудзи - вживання її в замороженому вигляді. Тоді в кукурудзі утворюються вітаміни і корисні для організму речовини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корисні властивості кукурудзи

При очищенні кукурудзи фахівці рекомендують збирати так звані кукурудзяні рильця - це частина схожих на волоски речовин. Їх висушують в темному місці, а потім заварюють і п'ють замість води. Присмак у цих рилець невеликий, зате користі багато - від зниження холестерину, до зниження цукру. Відвар допомагає при лікуванні захворювань печінки, жовчного міхура.

Також екстракт кукурудзи широко використовують в медичних цілях. Цей препарат приймають люди з гепатитом, ті, у кого підвищений холестерин, а також люди з холангітом і недостатнім жовчовиділення. Рильця заварюють при зупинці кровотеч.

Але не завжди кукурудза настільки хороша. Наприклад, її не рекомендують людям з ожирінням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: кукурудза, користь, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Скільки білків, жирів та вуглеводів треба їсти для схуднення
16:00: Продукти, котрі допоможуть позбутися набряків
12:00: Консервовані овочі, котрі несуть найбільше користі організму
8:00: Як правильно приготувати помідори, щоб запобігти раку
22:00: Топ-3 продукти, які збережуть красу та здоров'я волосся
18:00: Прянощі, котрі є потужним антиоксидантом та сприяють еластичності судин
8:00: Продукти, які допоможуть поповнити організм вітаміном В3
22:00: Несподівана і смачна їжа для профілактики анемії
18:00: Спеція, яка допомагає сповільнити старіння мозку
14:00: Каша, яка знижує ризик смерті від серцево-судинних хвороб
13:18: Чому людина переїдає, коли відчуває сильний стрес
12:00: Курка чи індичка? На що орієнтуватися при виборі м'яса
10:00: Як краще харчуватися, щоб постійно втрачати вагу
8:00: Прянощі, котрі здатні вбивати ракові клітини
22:00: Продукти, які наситять організм вітаміном В7
18:00: На що звернути увагу при виборі майонезу
16:00: Чому користь активованого вугілля при переїданні - це лише міф
12:00: Продукти, котрі допоможуть боротися з герпесом на губах
8:00: Кавун ефективно чистить нирки, але не у всіх випадках
20:00: Напій для профілактики серцево-судинних хвороб, атеросклерозу та діабету
16:00: Качине м'ясо допомагає зміцнити імунну систему та протистоїть анемії
15:14: Люди, яким взагалі не варто їсти диню
14:00: М'ясо, вживання котрого допомагає підтримувати здоров'я кісток та зубів
10:00: У якому вигляді картопля приносить найбільшу користь
8:00: Продукти, які призводять до утворення каменів у нирках
18:00: Як правильно харчуватися після коронавірусу
14:00: Що корисніше їсти: кріп чи петрушку?
12:00: Напої, котрі заважають людині схуднути
8:00: Через які продукти в дитини може виникнути гострий гастрит
20:00: Регулярне вживання цього фрукта ефективно спалює жирові відкладення
18:00: Частини авокадо, котрі можуть зашкодити здоров'ю людини
16:00: Фрукт, який регулює тиск та рівень цукру в крові
12:00: Як з'являється цукровий діабет першого та другого типу
8:00: Скільки цукру можна давати дітям
20:00: Чи можна запивати їжу і як правильно це робити
16:00: Названо найкорисніші та найшкідливіші крупи
12:00: Умови правильного вживання клітковини для зниження ваги
8:00: Як харчуватися, щоб уникнути анемії
22:00: Спеціалісти пояснили, чи можна вживати картоплю щодня
20:00: Шашлик з якого виду м'яса буде найкориснішим для організму

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.809 Mb

Кукурудза - джерело корисних речовин для організму

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: