Вживання картоплі призводить до діабету у жінок

00:20, 03 Вер 2019 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я · Переглядів 1860 ·

Для жінок, які часто їдять картоплю, підвищується ризик розвитку цукрового діабету 2-го типу, такий висновок був зроблений вченими з Гарвардського університету.

Шкода картоплі для жінок

Фахівцями було проаналізовано звід даних про харчування жінок, які хотіли протягом 20 років. В цілому вчені змогли вивчити особливості харчування 84 555 учасниць.

В результаті було встановлено: занадто сильна любов до страв з картоплі може нашкодити жінкам - у прихильниць картоплі виростають ризики захворіти на діабет.

"У жінок, які часто вживали картоплю, ризик розвитку цукрового діабету 2-го типу (инсулиннезависимого) виріс за період дослідження на 14%. Але ще значніше він збільшився у тих, хто часто їв картоплю-фрі. Ризик діабету для таких жінок зріс на 21%", - повідомили автори проекту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Картопля в мундирі нормалізує тиск

Картопля як такої не шкідливий. Більш того, він володіє багатьма корисними властивостями: цей овоч багатий мінеральними речовинами і рекомендується людям з порушеннями серця і нирок.

У той же час, підкреслюють фахівці, картопля має високим глікемічним індексом, тобто його споживання веде до підвищення рівня цукру в крові. Часте харчування продуктом, який сприяє стрибкам цукру, може сприяти тому, що в організмі виявляться порушеними механізми, відповідальні за засвоєння тканинами глюкози. Подібні зміни - це благодатний грунт для виникнення діабету.

Окремо фахівці відзначили, що особливо сильно ризикую захворіти діабетом через картоплі жінки з надлишковою масою тіла - при цьому чим більше виражений зайву вагу, то більша ймовірність того, що виникне діабет.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: картопля, шкода, жінки

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Суцільні мінуси від вживання манної каші
8:00: Продукти, в яких можна знайти амінокислоту триптофан
20:00: Топ-6 продуктів, які наситять організм марганцем
16:00: Сухофрукти, які покращують роботу мозку, серця та судин
12:00: Які спеції найкраще додавати в какао
8:00: Овоч, який містить велику кількість антиоксидантів
21:53: Як цукор впливає на організм
20:00: Традиційний овоч зміцнить імунітет та посприяє правильній роботі серця
17:21: Дієтологи назвали 3 продукти, які найкраще підтримують імунітет навесні.
16:00: Овоч для захисту шкіри та здоров'я сітківки ока
12:00: Доступна їжа для правильної роботи мозку та нервової системи
8:00: Каша, яка підтримує здоров'я серця та знижує рівень холестерину
20:00: Продукти, які здатні наситити організм фолієвою кислотою
16:00: Чотири великі плюси для здоров'я від вживання куркуми
12:00: Насіння для підтримки серця та жіночого здоров'я
8:00: Скільки вершкового масла можна їсти щодня
20:00: Продукт, який втричі швидше загоює виразку шлунка
18:19: Чи справді «стародавні зерна» є найбільш корисними зерновими?
16:00: Як обрати смачне та корисне масло
12:00: Завдяки чому квашена капуста покращує імунітет
8:00: Як треба харчуватися, щоб не було здуття живота
20:00: Топ-5 найкорисніших овочів для схуднення
16:00: Три правила харчування для тих, хто хоче схуднути
12:00: Гарбуз запобігає анемії та допомагає працювати серцю
8:00: Ягода, яка допомагає людині боротися з раком
20:00: Напій для покращення обміну речовин та запобігання набрякам
18:00: Чи можна пити мінеральну воду без обмежень
16:00: Горіх, який знижує ризик серцевих хвороб
12:00: Квашений продукт, який знижує ризик раку та підвищує імунітет
8:00: Смачний продукт, який продовжує роботу серця
20:00: Їжа, котра покращує роботу серця і знижує ризик раку
16:00: Чому лікарі називають гарбуз ідеальним дієтичним продуктом
8:00: Продукти, які стимулюють роботу мозку дитини
20:00: Продукти, які не підвищують рівень цукру в крові
16:00: Скільки води треба пити для схуднення
12:00: Лікувальні гриби корисні при ішемічній хворобі серця
8:28: Найкращі продукти для ефективного схуднення
8:00: Артишок захищає клітини від ушкоджень та протистоїть інфекціям
20:00: Топ-6 страв, у які найкраще додавати кардамон
12:00: Спеція, яка підтримує очі та серце і захищає від раку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.19 сек | 4.824 Mb

Вживання картоплі призводить до діабету у жінок

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: