Вживання картоплі призводить до діабету у жінок

00:20, 03 Вер 2019 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я · Переглядів 1809 ·

Для жінок, які часто їдять картоплю, підвищується ризик розвитку цукрового діабету 2-го типу, такий висновок був зроблений вченими з Гарвардського університету.

Шкода картоплі для жінок

Фахівцями було проаналізовано звід даних про харчування жінок, які хотіли протягом 20 років. В цілому вчені змогли вивчити особливості харчування 84 555 учасниць.

В результаті було встановлено: занадто сильна любов до страв з картоплі може нашкодити жінкам - у прихильниць картоплі виростають ризики захворіти на діабет.

"У жінок, які часто вживали картоплю, ризик розвитку цукрового діабету 2-го типу (инсулиннезависимого) виріс за період дослідження на 14%. Але ще значніше він збільшився у тих, хто часто їв картоплю-фрі. Ризик діабету для таких жінок зріс на 21%", - повідомили автори проекту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Картопля в мундирі нормалізує тиск

Картопля як такої не шкідливий. Більш того, він володіє багатьма корисними властивостями: цей овоч багатий мінеральними речовинами і рекомендується людям з порушеннями серця і нирок.

У той же час, підкреслюють фахівці, картопля має високим глікемічним індексом, тобто його споживання веде до підвищення рівня цукру в крові. Часте харчування продуктом, який сприяє стрибкам цукру, може сприяти тому, що в організмі виявляться порушеними механізми, відповідальні за засвоєння тканинами глюкози. Подібні зміни - це благодатний грунт для виникнення діабету.

Окремо фахівці відзначили, що особливо сильно ризикую захворіти діабетом через картоплі жінки з надлишковою масою тіла - при цьому чим більше виражений зайву вагу, то більша ймовірність того, що виникне діабет.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: картопля, шкода, жінки

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Гріти їжу у мікрохвильовці: безпечно чи ні?
10:00: Чи правда, що треба обов'язково вживати гарячу їжу
8:00: Скільки кави треба пити щодня, щоб зменшити ризик серцево-судинних хвороб
20:00: Ягода, котра знижує ризик розвитку ішемічної хвороби серця
16:00: Їжа, яка веде до зневоднення організму
12:00: Продукти, котрі допоможуть відновити водний баланс
8:00: Безконтрольне вживання солодощів може призвести до сліпоти
20:00: Люди, для котрих вживання шпинату є небезпечним
16:00: Топ-9 найкорисніших горіхів
12:00: Топ-7 причин регулярно пити фруктові чаї
8:00: Дешева зелень, яка омолоджує шкіру та захищає від раку
20:00: Чи справді потрібно снідати до 7 години ранку
16:00: Риба, яка є чемпіоном за вмістом вітаміну D
12:00: Регулярне вживання цієї риби зміцнює зуби та кістки
10:00: Проблеми ШКТ можуть спричнити порушення сну
8:00: Найкраща риба проти атеросклерозу та тромбів
20:00: Три спеції, які допоможуть підтримати імунітет у період застуд
16:00: Поради, які допоможуть без ліків знизити рівень цукру в крові
12:00: Названо вид яблук, який є чудовою профілактикою раку
8:00: Три крупи, які найкраще захищають від раку
18:00: Натуральні підсолоджувачі, котрі чудово замінюють цукор
16:00: Позитивний вплив відмови від цукру на здоров'я підлітків
14:00: Чим можна замінити їжу із вмістом цукру
12:45: Топ-10 простих звичок здорового харчування, які можна почати вже сьогодні
12:17: Здорове харчування майбутнього
12:00: Норма вживання цукру на добу для здорової людини
8:00: Продукти, які допоможуть печінці працювати краще
23:49: Чому ми переїдаємо і як це контролювати
23:03: Здорове харчування: як змінилося наше уявлення між 2016 і 2026 роками
20:00: Ягода, котра впливає на виробництво колагену та покращує розумову діяльність
18:15: Лосось: смачна риба для здорового серця та мозку
17:25: Чи існує універсально здорове харчування для всіх
17:16: Сухофрукти: концентрована користь чи приховані калорії?
16:00: Гриби - чудова профілактика ожиріння, цукрового діабету та онкології
12:00: Зелень, яка зупиняє кровотечі і робить судини еластичними
11:17: Що потрібно знати обираючи продукти в березні?
8:00: Людям з якою хворобою треба виключити з раціону зелень
0:45: Міфи про здорову їжу: у що ми досі віримо?
22:20: Продукти без цукру: як харчуватися смачно і корисно щодня
21:18: Користь авокадо: чому цей фрукт вважають суперфудом?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.811 Mb

Вживання картоплі призводить до діабету у жінок

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: