Какао для зміцнення імунітету

11:00, 08 Вер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 2178 ·

Зміцненню імунітету може сприяти звичайний напій з какао. За даними лікарів, цей напій має високий вміст вітаміну D і позитивно впливає на імунітет.

Користь какао для здоров'я

На початку осені дуже часто нас відвідують різні простудні захворювання, особливо це стосується людей з низьким імунітетом і дітей. З'являється рясний нежить.

Лікарі розповіли, як можна позбутися від нежиті звичайним какао-порошком. Медики не просто так називають какао найдієвішим засобом від простудних захворювань. Цей напій здатний відновити захисні сили організму в короткий час.

Спеціально для цього медики провели ряд досліджень, які підтвердив їх впевненість в захисній силі цього порошку. Як з'ясувалося в пороці какао знаходяться вітаміни, в тому числі рідкісний вітамін D, які борються з розповсюджувачами вірусів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Несподівана корисна властивість какао

Лікарі відзначають. що саме восени і взимку в організмі проявляється дефіцит цього вітаміну, а вживання какао знижує ризик дефіциту, а також захищає імунну систему людини.

За словами фахівців, какао слід вживати як у вигляді напою, так і у вигляді звичайного шоколаду. Як правило, какао додають в випічку або використовують у вигляді окремого продукту. Головне, зазначають фахівці, щоб вміст какао становило не менше 70 відсотків в продукті.

Дуже багато какао, відзначають фахівці, міститься в гіркому шоколаді. Вони радять на добу з'їдати не менше 40 грамів цього шоколаду. Більш того, зазначають вони, це не тільки заповнить вміст вітаміну D, але і зможе підвищити посидючість, що дуже актуально для учнів шкіл та студентів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: какао, користь, імунітет

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:36: Натуральна та корисна заміна газованки
14:00: Правильний раціон для людини, котра хоче скинути зайву вагу
13:27: Fibermaxxing — новий тренд у здоровому харчуванні
13:13: Правило «Здорової тарілки»: як харчуватися правильно без підрахунку калорій
11:43: Тренд на здорове харчування: мода чи реальна необхідність?»
8:00: Правило тарілки в здоровому харчуванні
22:00: Фініки - справжня цукрова бомба і ризикований продукт для діабетиків
21:26: Здорове харчування основа енергії та довголіття
20:00: Фрукт, який варто повністю виключити при цукровому діабеті
16:00: Колосальний вплив бананів на рівень цукру в крові
12:00: Що таке вітграс і чому він такий популярний
8:00: Топ-3 корисні властивості листя морінги
20:00: Продукти, в яких можна знайти вітамін В1
14:47: «Правило виделки»: проста техніка проти переїдання
14:00: Продукт, який набагато корисніший за славнозвісну спіруліну
12:00: Одноклітинна водорість, яка є альтернативою м'ясу
8:00: Коли найкраще вводити прикорм для дитини
23:12: Харчування та тренування: що справді важливо
20:00: Натуральний відвар, котрий знімає втому з очей
17:42: Протеїновий батончик чи солодощі? Що краще обирати на дієті?
16:00: Найкорисніші гарніри для нашого організму
12:00: Які 4 каші є найкориснішими при запіканні
8:00: Топ-3 корисні ефекти від вживання насіння льону
20:00: У яких продуктах міститься незамінна амінокислота для будівництва білка
16:00: Каша з ягодами провокує стрибок цукру в крові. Як цього уникнути?
15:37: Чи можливе здорове харчування без переплат
12:00: Як зробили оладки з джемом справді корисними
8:00: Продукти, які допоможуть вирішити проблему сухої шкіри
20:00: Кому не варто пити свіжовичавлені соки
17:31: Спіруліна: зелений суперфуд майбутнього чи черговий маркетинговий міф?
16:00: Найкращі овочеві та фруктові соки для організму людини
13:13: Здорове харчування — просто арифметика
12:00: Які фрукти та овочі не варто зберігати разом
8:00: Продукти, в яких міститься багато клітковини
21:11: Експерти пояснили користь кіноа для організму людини
20:00: Як змінюється обмін речовин, коли людина зменшує рухливу активність
16:00: Пластиковий посуд на кухні: чому він такий шкідливий
12:00: Чим небезпечний для здоров'я посуд з тефлоновим покриттям
8:00: Каша для кращої роботи імунітету та нервової системи
20:00: Яким чином алкоголь може спровокувати інсульт

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.811 Mb

Какао для зміцнення імунітету

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: