Занадто багато цукру. Вживання великої кількості цукру завдає пошкодження печінки. Це викликає скупчення жиру в цьому органі, що загрожує серйозними хворобами печінки. Те ж саме стосується і продуктів харчування, що містять багато цукру.
Ожиріння. Ось ще одна причина для того, щоб схуднути. Наявність зайвої ваги пошкоджує печінку і провокує неалкогольний жировий гепатоз. Згодом це може викликати цироз печінки. Але якщо ви схуднете, то зможете уникнути цих проблем.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Солодощі для здорового серцяГазовані напої. Вони також провокують розвиток неалкогольного жирового гепатозу. В алкоголі містяться додаткові цукру, що представляють шкоду для організму, а наявність кофеїну погіршує ситуацію. Уникайте їх вживання для запобігання ушкоджень печінки.
Рослинні добавки. Всі рослинні добавки небезпечні. Деякі представляють шкоду для здоров'я. Оскільки все, що ви їсте, проходить через печінку, то ці добавки можуть спровокувати порушення в роботі даного органу. Перед прийомом обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
Трансжири. Існують так звані "погані жири", які містяться в різного роду магазинних продуктах і смаженої їжі. Трансжири провокують збільшення ваги, але як же важко б'ють і на роботі печінки, яка змушена їх метаболизировать. Краще, щоб цей орган стикався з ними рідше.
16/04/2024
Чому діти не пам'ятають себе до 3 років
17/04/2024
Топ-4 міфи про шкоду картоплі для здоров'я
16/04/2024
10 міфів, у котрі досі вірять затяті курці
16/04/2024
Харчування, котре допоможе вам набрати вагу
