Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Продукти, які гальмують появу сивини

00:40, 07 Лист 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 3102 · 

Ніхто не хоче бачити пасма сивого волосся на своїй голові.

Поява сивини

Поява сивини



Виявляється, існують продукти харчування, які перешкоджають цьому процесу.

Ембліка. Плодове дерево, дуже поширене в Індії, яке є одним з основних компонентів місцевий медицини. Ембліка насичена вітаміном C, антиоксидантами та іншими нутрієнтами, що сповільнюють поява сивини і втрату волосся, а також поява інших ознак старіння. Найкраще додавати плоди ембліки в воду, щоб потім промивати волосся.

Мигдаль. Дослідники з'ясували, що скупчення перекису водню в волосяних фолікулах змінює їх колір зсередини. Ці скупчення виникають, коли знижується рівень ферменту каталази. А подібне відбувається через вік, стресу і неправильного харчування. Ось мигдаль якраз і збільшує рівень каталази в організмі, що захищає від ранньої сивини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому сивина з'являється рано?

Шоколад. Недавнє дослідження вчених з США показало, що сиве волосся можуть бути індикатором дефіциту заліза і міді в організмі. Темний шоколад - відмінне джерело заліза і міді, він запобігає сивину.

Яйця. Ще один багатий джерело білків, яйця насичують і запобігають скупчення алкоголю в організмі. У них є амінокислоти, що сприяють швидкому метаболізму спиртних напоїв. Яйця дарують відчуття ситості надовго, що допомагає уникати поглинання вуглеводів і смажених продуктів.

Танжерин. Багате джерело вітаміну С, який бере участь у виробленні колагенових білків. Це сполучна тканина, з якої складаються наші волосся. Можна вживати танжерин вечорами або пити сік з нього. Він має приємний солодкий аромат і добре перетравлюється.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:00
Лікарі рекомендують вживати кунжут
11:00
Найшкідливіша закуска до пива
9:00
Вплив меду на розвиток діабету
23:30
Хвороба при якій протипоказано вживати буряк
21:00
Користь горіхів для спортсменів
19:45
Цукор призводить до запалень у кишечнику
12:30
Продукти, які захистять від підвищеного тиску
6:20
Чи варто повністю відмовлятись від цукру?
0:20
Розтягнути шлунок не так просто
23:00
Як приготувати корисний сік із селери?
21:00
Суперфуди від осінньої хандри
19:45
Найкорисніші овочі для кінця осені
12:30
Йогурт не варто пити натще
7:00
Сиру курку краще не мити
6:20
Повільні вуглеводи, які захистять від онкології
23:00
Продукти, які будуть корисними для хворих на пневмонію
15:30
Корисні властивості виноградних кісточок
14:00
Фрукти, які містять багато білка
11:00
Восени треба частіше їсти гречку
8:00
ТОП-5 продуктів для прискорення метаболізму
0:20
Хвороби, при яких не варто їсти яйця
22:00
Фрукти для зниження рівня холестерину
19:45
Чому корисно вживати арахіс з їжею?
12:30
Соління провокують аритмію
11:00
Як сформувати правильні харчові звички у дитини?
6:20
Кому корисно вживати зелений чай?
0:40
Продукти, які врятують від нежитю
23:00
Найкорисніші фрукти цієї зими
22:00
Користь солоних помідорів для вашого шлунка
19:45
Хліб з варенням - улюблена страва дитинства
15:30
Корисні солодощі для роботи серця
12:30
Раціон, який допоможе знизити рівень холестерину
8:00
Протипоказання для вживання мандаринів
6:20
Продукти, які допоможуть відростити волосся
11:00
Користь та шкода сиру тофу
10:00
Капуста відновлює пошкоджені клітини мозку
7:00
Сіль провокує набір ваги
6:20
Після очистки бананів треба мити руки
11:00
Кому не можна вживати фундук?
10:00
Шкідливі продукти з високим рівнем харчового ризику
Здоров'я в соцмережах: