Корисні солодощі для роботи серця

15:30, 11 Лист 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 4095 ·

Солодке, всупереч існуючій думці про його шкоду для організму, все таки має корисні властивості, від яких не варто відмовлятися.

Користь солодощів для серця

Солодощі можуть бути корисними для терапії деяких порушень серцево-судинної системи.

Ще в далекому минуло було помічено, що різні смаки можуть специфічним чином впливати на роботу організму. Саме солодкий смак сприяє розширенню судин, і тому до його допомоги вдаються, як до підручному і допоміжного засобу при лікуванні серцево-судинних захворювань, особливо ішемічної хвороби серця.

Вчені констатували, що недолік вуглеводів тягне за собою негативні зміни стінок судин - вони стають менш еластичними і більш крихкими, що збільшує ризик виникнення судинних, серцевих і мозкових патологій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Солодощі шкодять печінці

Експерти радять вживати в помірній кількості натуральний мармелад, в складі якого присутні магній і калій - найбільш важливі для хорошої роботи серця мікроелементи. Пектин в складі мармеладу допомагає швидко і ефективно виводити накопичені солі важких металів і поганий холестерин.

Крім того, для серця корисний шоколад. Люди, які їдять шоколад в помірній кількості, знижують ризик дістати хвороби серця на 23%, - це показало дослідження вчених з Мюнхенського університету.

Позитивний вплив шоколаду на серце, за словами дослідників, пояснюється його насиченістю флавоноїдами. Ці речовини добре відомі своєю здатністю при попаданні в організм знижувати проникність судин, робити їх більш гнучкими і еластичними, а також приводити в норму кров'яний тиск і врівноважувати серцевий ритм.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: солодощі, серце, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Продукти, які краще не вживати на ніч
8:00: Водорості, які дуже допомагають при схудненні
22:00: Що варто пити замість кави у морозну погоду
18:00: Продукти, які створюють почуття насиченості та виводять шлаки
16:00: Норма добового вживання води для дорослої людини
14:00: Скільки треба їсти в день білків, жирів та вуглеводів
12:00: Жирний продукт, який допомагає всім клітинам в організмі та знижує ризик інсульту
8:00: Овоч для профілактики аритмії та зниження високого тиску
22:00: Топ-5 видів чаю, які допомагають швидше заснути
18:00: Ідеальне харчування для людей-жайворонків
16:00: Що краще їсти людині, яка зіткнулася з сильним стресом
12:00: Щоденне вживання цього фрукта підтримає здоров'я судин
8:00: Овоч, який є чудовою профілактикою атеросклерозу
20:00: Риба, яка допоможе сповільнити старіння мозку
16:00: Що треба їсти, щоб зупинити ріст ракових клітин
12:00: Продукти, котрі наситять організм вітамінами взимку
8:00: Безконтрольне вживання фруктози перевантажує печінку
20:00: Продукти, які допоможуть підтримати високий вміст заліза в організмі
16:00: Зелень, яка зміцнює скелет та знижує ризики атеросклерозу
12:00: Як краще харчуватися людям, котрих називають совами
8:00: Чому булгур особливо корисний для вагітних
20:00: Чому людина часто відчуває голод
16:00: Скільки гранату треба з'їдати щодня, щоб ефективно захиститися від раку
12:00: Продукт, котрий здатен врятувати від деменції
8:00: Правила харчування при хронічній втомі
23:20: Чому ми їмо не тоді, коли голодні: як стрес і втома керують апетитом
22:00: Симптоми, котрі вказують на непереносимість лактози
18:00: Цитрусові руйнують емаль наших зубів
14:00: Харчова звичка, через яку може виникнути здуття живота
10:00: Що треба їсти офісним працівникам, аби не набирати вагу
8:00: Який горіх треба їсти для зниження рівня цукру в крові
20:00: Продукти, які чудово замінять солодощі та вироби з борошна
19:37: Культура дієт: як суспільство формує нездорове ставлення до тіла
18:49: Сезонні продукти – основа здорового харчування
18:00: Кола без цукру може бути ще шкідливішою за звичайну
16:00: Фрукт, який знижує ризик цукрового діабету
12:00: Зелень, яка запобігає дегенерації сітківки ока
8:00: Червоне м'ясо може допомогти жінкам під час клімаксу
20:00: Правильне харчування при подагрі
16:26: Здорове харчування - як інвестиція в себе

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.76 сек | 5.073 Mb

Корисні солодощі для роботи серця

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: