Розтягнути шлунок не так просто

00:20, 15 Лист 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 3507 ·

Гастроентеролог з США Кайл Стіллер розповідає, що процес розтягування шлунка складніший, ніж прийнято думати.

Міфи про розтягування шлунка

"Дійсно, шлунок - це орган, який здатний до розтягування і стискання. В якомусь сенсі він нагадує наші м'язи, можна "грати" з їх характеристиками за допомогою тренувань. Але змінити природні дані неможливо. Є люди, шлунок яких здатний до сильного розтягування, наприклад ті, хто бере участь в поїданні хот-догів на час. А є ті, у кого ця можливість сильно обмежена", - розповідає Кайл Стіллер.

Як відбувається процес розтягування?

Коли ви з'їдаєте їжу, вона падає на дно шлунка, і там починає розподілятися - для цього шлунку необхідно трохи «розтягнути» дно. В середньому, їжа знаходиться в шлунку 4 години, потім вона потрапляє в тонкий кишечник. Відразу після цього шлунок набуває колишні розміри.

"Розтягування може статися тільки тоді, коли людина зовсім не залишає свій шлунок порожнім, тоді дійсно він може трохи збільшитися, щоб вміщати великі обсяги їжі", - продовжує Стіллер.

Верна і зворотна ситуацію. Якщо ви їсте мало їжі, ваш шлунок може втратити здатність вміщати великі обсяги, хоча не можна сказати, що обсяг його зменшитися. Він просто стає схожий на погано треновану м'язи, яка не в стані винести зайве навантаження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікуємо шлунок травами

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: шлунок, розтягування, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

23:26: Їжа як спосіб самовираження: як харчові звички стають частиною ідентичності молоді
22:11: Здорове харчування під час нічної роботи або навчання
20:14: Кава без цукру, але з наслідками: що вона робить з апетитом?
20:00: Продукти, які можна дозволити собі ввечері
18:58: Інтуїтивне харчування — тренд чи реальна користь?
18:29: Хліб: який вид обрати для здоров’я?
17:25: Як змінюється ставлення молоді до харчування: від дієт до балансу
16:00: Дешевий овочевий сік проти підвищеного тиску
14:40: Як зменшити споживання цукру без стресу
13:01: Правильне харчування для здорових суглобів: що змінити вже сьогодні
12:00: Які продукти допоможуть печінці працювати краще
9:30: Чому корисно вживати болгарський перець?
8:00: Овоч, який забирає з організму надлишковий холестерин, цукор та канцерогени
22:00: Оливки проти раку та передчасного старіння
18:28: Коли «правильне харчування» стає одержимістю: прихована небезпека орторексії
18:00: Натуральний засіб для зміцнення суглобів
16:38: Чому немає ситості після прийому їжі?
15:10: Як харчування впливає на стан шкіри
14:00: Продукти, які мають підвищений вміст йоду
8:00: Як правильно заморожувати ягоди
22:00: Дешевий овоч, який підтримує здоров'я судин та запобігає стресу
18:00: Шість найкорисніших видів піци
16:00: Важливі правильні харчування при зниженні ваги
14:00: Причини, через які порушується водний баланс в організмі
12:00: Регулярне вживання часнику допомагає зберегти молодість шкіри
8:00: Продукти, які погано впливають на підшлункову залозу
2:06: Хочете менше зривів? Додайте це в тарілку
22:00: Скільки разів на тиждень можна їсти піцу
18:00: П'ять продуктів, які допоможуть боротися з запаленнями
14:00: Помідори захищають від трьох видів раку
13:48: Цукрозамінники: рятівники для фігури, чи прихований ворог?
10:00: Шість правил ідеального харчування
8:00: Курячі яйця підтримують нервову та імунну системи
0:13: Здорове харчування: прості кроки, які реально працюють
22:00: Чай на голодний шлунок може викликати нудоту і втрату апетиту
20:00: Проста вправа, котра допоможе уникнути переїдання
16:00: Чому з-за столу потрібно вставати трохи голодним
12:00: Каша, яка не приносить здоров'ю жодної користі
8:00: Парадокс, але фастфуд може допомогти людині схуднути
20:00: Гостра їжа, котра допоможе скинути вагу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.807 Mb

Розтягнути шлунок не так просто

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: