Білковий раціон може нашкодити ниркам

12:30, 20 Лист 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1105 ·

Раціон з високим вмістом білка рекомендується для підтримки форми, схуднення і збереження м'язової маси. Але вчені констатують, що високобілкове харчування може згубно діяти на нирки.

Шкода білкового раціону

"Радячи людям з високим ризиком хронічного захворювання нирок, а саме пацієнтам з діабетом, огрядним людям, людям з одною ниркою і, можливо, навіть літнім людям - використовувати раціон, багатий білками, ми дзвонимо в дзвін смерті для їхніх нирок", - заявив професор Дені Фуке, колишній голова Європейської робочої групи ниркового харчування.

Разом з іншими вченими професор Фуке підписався під статтею, в якій закликається з великою обережністю підходити до вибору режимів харчування, насичених білком, що вважаються корисними для схуднення і підтримки хорошого стану. Раціони з високим вмістом білка дуже часто рекомендується людям, що страждають діабетом або страждають ожирінням. Але, як каже Дені Фуке, саме ці категорії людей як раз особливо уразливі перед шкідливим впливом на нирки високого споживання білка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені створили комп'ютерну модель нирки

Вчені кажуть, що високобілкові режими харчування викликають клубочкову гиперфільтрацію, яка може сприяти розвитку захворювання нирок, в тому числі ниркової недостатності. За їхніми даними, існує прямий зв'язок між щоденним споживанням білка і зниженням функції нирок: чим вище кількість з'їдається білка, тим швидше відбувається спад ниркової функції. Дослідники мають намір почати інформаційну кампанію і підвищити обізнаність про цю проблему серед населення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: білок, раціон, нирки, шкода

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Що варто їсти при жировому гепатозі
18:00: Несподівана їжа, котра допоможе серцю та шкірі
16:00: Продукти, які збережуть ясний розум до глибокої старості
14:00: Правильне харчування восени, котре почистить печінку та кров
10:00: Чому людина набирає вагу в холодну пору року і як це зупинити
22:00: Як можна швидко та ефективно поповнити водний баланс організму
18:00: Продукт, котрий позбавлять жінку дефіциту йоду під час вагітності
14:00: Чи правда, що печиво з підсолоджувачами може спричинити цукровий діабет?
12:00: Побічні ефекти від вживання квашеної капусти
10:00: Яка капуста знижує рівень холестерину та цукру в крові
8:00: Регулярне вживання цього соку полегшує симптоми коронавірусу
22:00: Незворотні зміни в організмі через вживання алкоголю
18:00: У чому небезпека вживання горіхових паст
16:00: Причина, через яку не варто накидатися на замінники цукру
14:00: Продукти, якими можна замінити насіння чіа
12:00: Їжа, котра набагато корисніша за спіруліну
10:00: На чому краще смажити їжу, а яку олію - додавати в салати
8:00: Чим замінити кіноа та дикий рис і зекономити на цьому кошти
20:00: Три способи, котрі допоможуть перемогти голод
16:00: Кому категорично заборонено їсти насіння соняшника
14:00: Насіння, яке покращує сон і знижує рівень холестерину в крові
12:00: Продукти, які допоможуть зміцнити кістки
8:00: Ягідний сік допоможе покращити сон
20:00: Продукти, які запобігають випаданню волосся після коронавірусу
16:00: Найефективніша протиракова дієта
14:00: 5 вітамінів та мінералів для профілактики розвитку онкології
10:00: Топ-5 білкових продуктів для правильного харчування на дієті
8:00: Що буде з людиною, коли їсти рибу двічі на тиждень
22:00: Що треба пити для спалювання жиру під час сну
18:00: Смачний напій, котрий викликає діабет, ожиріння та рак
14:00: Міф про шкоду каш швидкого приготування нарешті спростовано
8:00: Прянощі, які мають протизапальний ефект та знижують апетит
22:00: Продукти з найбільшим вмістом йоду
18:00: Ковбаса, котра здатна наситити кров залізом
14:00: Найкращі продукти для зниження ризику тромбозу
10:00: Топ-5 продуктів, які допоможуть чоловікам набрати м'язову масу
8:00: Від яких продуктів треба відмовитися, щоб уникнути осінньої депресії
20:00: Чорноплідна горобина знижує тиск і підтримує судини
18:00: Недооцінена ягода, яка бореться з атеросклерозом і виводить зайву рідину з організму
16:00: Ягоди, котрі здатні нормалізувати артеріальний тиск

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 4.808 Mb

Білковий раціон може нашкодити ниркам

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: