Білковий раціон може нашкодити ниркам

12:30, 20 Лист 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1158 ·

Раціон з високим вмістом білка рекомендується для підтримки форми, схуднення і збереження м'язової маси. Але вчені констатують, що високобілкове харчування може згубно діяти на нирки.

Шкода білкового раціону

"Радячи людям з високим ризиком хронічного захворювання нирок, а саме пацієнтам з діабетом, огрядним людям, людям з одною ниркою і, можливо, навіть літнім людям - використовувати раціон, багатий білками, ми дзвонимо в дзвін смерті для їхніх нирок", - заявив професор Дені Фуке, колишній голова Європейської робочої групи ниркового харчування.

Разом з іншими вченими професор Фуке підписався під статтею, в якій закликається з великою обережністю підходити до вибору режимів харчування, насичених білком, що вважаються корисними для схуднення і підтримки хорошого стану. Раціони з високим вмістом білка дуже часто рекомендується людям, що страждають діабетом або страждають ожирінням. Але, як каже Дені Фуке, саме ці категорії людей як раз особливо уразливі перед шкідливим впливом на нирки високого споживання білка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені створили комп'ютерну модель нирки

Вчені кажуть, що високобілкові режими харчування викликають клубочкову гиперфільтрацію, яка може сприяти розвитку захворювання нирок, в тому числі ниркової недостатності. За їхніми даними, існує прямий зв'язок між щоденним споживанням білка і зниженням функції нирок: чим вище кількість з'їдається білка, тим швидше відбувається спад ниркової функції. Дослідники мають намір почати інформаційну кампанію і підвищити обізнаність про цю проблему серед населення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: білок, раціон, нирки, шкода

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: В якій їжі можна знайти вітаміни групи В
22:00: Цинк знижує рівень депресії. В яких продуктах його можна знайти?
20:00: В якій їжі можна знайти найбільше магнію
18:00: Продукти, які є найкращими джерелами складних вуглеводів
14:00: З чого повинен складатися корисний бутерброд
12:00: Вчені пояснили, який шоколад найкорисніший
8:00: Що треба їсти для того, аби не бути голодним на ніч
18:00: Продукти, від яких варто відмовитися при варикозі
16:00: У якій їжі міститься найбільше вітаміну D
12:00: Продукти, які краще не вживати на ніч
8:00: Водорості, які дуже допомагають при схудненні
22:00: Що варто пити замість кави у морозну погоду
18:00: Продукти, які створюють почуття насиченості та виводять шлаки
16:00: Норма добового вживання води для дорослої людини
14:00: Скільки треба їсти в день білків, жирів та вуглеводів
12:00: Жирний продукт, який допомагає всім клітинам в організмі та знижує ризик інсульту
8:00: Овоч для профілактики аритмії та зниження високого тиску
22:00: Топ-5 видів чаю, які допомагають швидше заснути
18:00: Ідеальне харчування для людей-жайворонків
16:00: Що краще їсти людині, яка зіткнулася з сильним стресом
12:00: Щоденне вживання цього фрукта підтримає здоров'я судин
8:00: Овоч, який є чудовою профілактикою атеросклерозу
20:00: Риба, яка допоможе сповільнити старіння мозку
16:00: Що треба їсти, щоб зупинити ріст ракових клітин
12:00: Продукти, котрі наситять організм вітамінами взимку
8:00: Безконтрольне вживання фруктози перевантажує печінку
20:00: Продукти, які допоможуть підтримати високий вміст заліза в організмі
16:00: Зелень, яка зміцнює скелет та знижує ризики атеросклерозу
12:00: Як краще харчуватися людям, котрих називають совами
8:00: Чому булгур особливо корисний для вагітних
20:00: Чому людина часто відчуває голод
16:00: Скільки гранату треба з'їдати щодня, щоб ефективно захиститися від раку
12:00: Продукт, котрий здатен врятувати від деменції
8:00: Правила харчування при хронічній втомі
23:20: Чому ми їмо не тоді, коли голодні: як стрес і втома керують апетитом
22:00: Симптоми, котрі вказують на непереносимість лактози
18:00: Цитрусові руйнують емаль наших зубів
14:00: Харчова звичка, через яку може виникнути здуття живота
10:00: Що треба їсти офісним працівникам, аби не набирати вагу
8:00: Який горіх треба їсти для зниження рівня цукру в крові

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.807 Mb

Білковий раціон може нашкодити ниркам

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: