Зимовий напій, який вас зігріє

22:00, 21 Лист 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1350 ·

Зима вже на носі. Імбирний чай з куркумою допоможе зігрітися.

Корисний імбирний чай

Імбир корисний для травлення, він надає заспокійливу дію на м'язи живота і полегшує переварювання їжі, а куркумін стимулює вироблення жовчі в жовчному міхурі. Обидва рослини допомагають при розладах шлунка, нудоті.

Зниження цукру в крові

Одне китайське дослідження показало, що куркумін сприяє виробленню інсуліну і покращує чутливість до інсуліну - і те, і інше корисно для людей з діабетом.

Протизапальний засіб

Імбирний чай з куркумою вважається протизапальною напоєм. Багато культур по всьому світу використовують імбир і куркуму в якості загального протизапальний засіб для суглобів і м'язів. Наприклад, цей трав'яний чай може зменшити симптоми запальних захворювань, таких як артрит і артроз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Імбирний лимонад - напій для схуднення

Містить багато марганцю

Марганець підтримує здоров'я кісток, бореться із запаленнями і допомагає в метаболізмі поживних речовин, таких як перетравлювання і утилізація білка. Марганець також бере участь в регулюванні холестерину і вуглеводів, в збереженні цілісності шкіри.

Як приготувати чай?

Щоб приготувати імбирний чай з куркумою, нагрійте чашку води до кипіння, потім повільно розмішайте 2 чайних ложках меленої куркуми і 1 чайну ложку тертого імбиру. Зменшіть вогонь, і варіть 10 хвилин. Додайте мед, стевію або цукор, щоб підсолодити чай.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: чай, імбир, куркума

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Крупа, котра є найбільш дієтичною і зміцнює імунітет
14:00: Каша, яка дуже корисна для дітей завдяки великому вмісту протеїнів
12:00: У чому головний мінус швидкорозчинних каш
10:00: Їжа, яка багата антиоксидантами та допомагає при лікуванні гастриту
8:00: Каша, яка виводить з організму токсини після прийому антибіотиків
20:00: Продукти, які дуже небажано їсти на сніданок
18:00: Надмірне вживання магнію може викликати зупинку серця
16:00: Каша, котра сповільнює процес старіння організму
12:00: Треба з'їсти два вагони. Чому чорниця не покращить ваш зір
8:00: Найкращі продукти для красивої шкіри
22:00: Високий рівень стресу прямо впливає на ожиріння
18:00: Авокадо запобігає росту пухлин і є чудовою профілактикою катаракти
16:00: Звичний фрукт, котрий знижує рівень поганого холестерину і допомагає судинам
14:00: Ківі допомагає травленню і насичує організм кальцієм, фосфором та залізом
12:00: Фрукт, який нормалізує високий тиск і знімає запалення в судинах
10:00: Найкращі продукти для того, щоб перекусити перед сном
8:00: Названо несподіваний напій, який зношує підшлункову залозу
20:00: Скільки цукру можна з'їдати щодня без шкоди для здоров'я
18:00: Чому вчені не рекомендують їсти свіжий хліб
14:00: Їжа, котра чудово насичує і позбавляє почуття голоду
12:00: Секрет ідеального сніданку нарешті розкрито
8:00: Риба, яка позитивно впливає на мозок і покращує стан шкіри
20:00: Регулярне вживання кави знижує ризик виникнення інфаркту
16:00: Що треба їсти для боротьби з коронавірусом
10:00: У якій їжі міститься найбільше вітаміну К
8:00: Продукти, котрі можуть покращити ваш сон
20:00: Що варто їсти для того, щоб схуднути
18:00: Дієтологи розвінчали міф про шкоду знежирених молочних продуктів
14:00: Як правильно заповнити тарілку здоровим харчуванням
12:00: Чому користь від кисневого коктейлю - це абсолютний міф
8:00: Який хліб можна їсти без шкоди фігурі
22:00: Три продукти, котрі обов'язково потрібно вживати в піст
18:00: Гранатовий сік захищає мозок немовлят у животику матері
14:00: Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
10:00: Чому кріп допомагає при здутті живота
8:00: Три поширені звички, які можуть негативно вплинути на здоров'я
20:00: Продукти, які варто їсти для здорових зубів
14:00: Каша, котра найкраще вбереже від розвитку онкології
10:00: Яке м'ясо приносить найбільше користі організму
8:00: Чому дитяче харчування з магазину корисніше за домашнє

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 4.810 Mb

Зимовий напій, який вас зігріє

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: