Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Продукти, які позитивно впливають на мозок

22:00, 04 Гру 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 469 · 

Наш раціон харчування відіграє важливу роль у формуванні самопочуття та настрою.

Продукти для здоров'я мозку

Продукти для здоров'я мозку



Очищений рис

У цьому продукті є швидкорозчинні вуглеводи, за рахунок яких молекули глюкози тут же надходять в мозок. Це провокує скачки рівня цукру в крові, і в цілому погано впливає на мозок і здоров'я.

Злаки

У злаках є глютен, потрібний їм для проростання. Але поїдання такого продукту може викликати паніку і депресію. Це відбувається через те, що антитіла до глютену атакує і важливі для організму речовини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Заборонені продукти для гіпертоніків

Бобові продукти

Вважаються корисними, їх рекомендують у багатьох програмах харчування. Але мало хто знає, як цей продукт впливає на мозок. У бобових є дубильні речовини, які заважають засвоєнню природних мінералів. Як підсумок - порушення кровопостачання мозку, анемія.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Продукти, які позбавляють людину енергії
11:00
Продукти, якими не варто снідати у похилому віці
23:00
Цілющі властивості цвітної капусти
22:00
Продукти, які можуть замінити дієту
20:30
Продукти, які позитивно впливають на якість сну
15:30
Надзвичайна користь какао для здоров'я
10:30
Найкорисніший осінній чай
10:00
Продукти для зниження рівня цукру у крові
8:00
Продукти, які підвищують рівень тестостерону
8:00
Як організм реагує на відміну від молочки?
19:45
Варена морква може викликати алергію
10:00
Продукти, які краще не вживати після пологів
20:30
Небезпека домашньої консервації
10:00
Найкорисніший для фігури хліб
9:00
Овоч для нормалізації артеріального тиску
8:00
Найкращий гарнір для захисту від раку та хвороб серця
6:20
Їжа, яка викликає різке звуження судин
21:00
Продукти, які не варто вживати жінкам після 40
14:27
Чому ми хочемо їсти чипси часто?
7:00
Продукти, які шкідливо розігрівати
6:20
Користь бананів для нервової системи
12:30
Продукти, які подарують молодість
7:00
Чому дітям краще не переїдати?
10:00
Продукти для лікування дитячих закрепів
21:00
Продукти, які гальмують процес схуднення
17:00
Селера для боротьби з метаболічним синдромом та діабетом
11:00
Хлібний фрукт - новий смачний суперфуд
10:00
Хурма захистить від коронавірусу
19:45
Чому корисно їсти фініки?
12:30
Як боротись з осіннім переїданням?
11:00
Шкідливі міфи про їжу
10:00
Чи корисно їсти мармелад?
23:00
Здорова альтернатива каві
20:30
Риба - найкращий продукт для здоров'я серця
19:45
Переваги спаржі у раціоні
10:00
Скільки яєць можна вживати на тиждень?
23:30
Користь вживання петрушки
14:00
Які продукти їсти перед іспитом?
10:00
Осінні продукти для нормалізації цукру в крові
8:00
Макарони допоможуть жінкам схуднути?
Здоров'я в соцмережах: