Червоне м'ясо від розсіяного склерозу

10:00, 23 Гру 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1195 ·

Дослідження, опубліковане в журналі Nutrition, показало, що середземноморська дієта, що включає необроблене червоне м'ясо, може знизити ризик розвитку демієлінізації центральної нервової системи (ЦНС), який є поширеним попередником розсіяного склерозу РС.

Червоне м'ясо

"Попередні дослідження показують, що середземноморська дієта може допомогти знизити ризик деяких проблем зі здоров'ям, включаючи серцево-судинні захворювання, діабет, рак, хвороба Альцгеймера і деменції, а також поліпшити загальну тривалість життя. Тим не менш, є непереконливі докази того, що середземноморська дієта також знижує ризик розвитку РС", - говорить провідний автор Люсінда Блек зі Школи громадської охорони здоров'я при Університеті Кертіна.

За словами дослідників з Австралійського національного університету в Канберрі, дані, отримані в новому дослідженні, зустрічають необхідність інформувати людей з підвищеним ризиком розвитку РС про вплив їх дієти на їх загальний стан здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

"Наше дослідження показало, що вживання однієї порції (65 г) необробленого червоного м'яса як частини здорової середземноморської дієти може бути корисним для людей з високим ризиком розвитку РС", - сказала пані Блек. - Неясно, чому вживання червоного м'яса в поєднанні зі здоровою дієтою може знизити ризик розсіяного склерозу, але червоне м'ясо містить важливі макро- і мікроелементи, включаючи білок, залізо, цинк, селен, калій, вітамін D і ряд вітамінів групи В, багато з яких важливі для здорової неврологічної функції".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: м'ясо, червоне, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Їжа та напої, які викликають здуття живота
8:00: Продукти з високим вмістом вітаміну В4
22:00: Вся користь від вживання граноли на сніданок
18:00: Продукти, в яких можна знайти вітамін В3
14:00: Капуста для зниження рівня холестерину та очистки судин
12:00: Овоч, котрого можна їсти багато без шкоди для фігури
10:00: Корисна їжа, яка надовго зберігає відчуття ситості
8:00: Найкращі супи для схуднення
20:12: Жорсткі дієти: чому швидке схуднення може нашкодити організму
20:00: Екзотичний фрукт, який сповільнює процеси старіння та підтримує роботу серця
18:08: Сезон румбамбару: кому ревінь принесе користь, а кому від нього краще відмовитися
17:27: Здорове харчування вибір, який формує наше майбутнє
16:00: Їжа з пробіотиками, яка лікує кишківник
14:15: Кропива — український суперфуд: чому її знову додають у раціон
13:34: Кава щодня: коли звична доза кофеїну стає небезпечною
12:00: Що додати в горохову кашу, щоб зробити її кориснішою
8:00: Продукти, в яких міститься найбільше вітаміну В2
23:41: Як знизити рівень стресу за допомогою їжі
23:15: Протеїнові батончики та енергетики: чим молодь замінює нормальне харчування
20:00: Овоч, який може знизити ризики ожиріння та діабету
19:46: Здорове харчування: як їжа формує наше здоров’я, енергію та довголіття
18:22: Дієтологи все частіше відмовляються від жорстких заборон: чому на дієті дозволяють їсти улюблені продукти
16:00: Продукти з від'ємною калорійністю: диво чи маркетинговий хід?
14:36: Натуральна та корисна заміна газованки
14:00: Правильний раціон для людини, котра хоче скинути зайву вагу
13:27: Fibermaxxing — новий тренд у здоровому харчуванні
13:13: Правило «Здорової тарілки»: як харчуватися правильно без підрахунку калорій
11:43: Тренд на здорове харчування: мода чи реальна необхідність?»
8:00: Правило тарілки в здоровому харчуванні
22:00: Фініки - справжня цукрова бомба і ризикований продукт для діабетиків
21:26: Здорове харчування основа енергії та довголіття
20:00: Фрукт, який варто повністю виключити при цукровому діабеті
16:00: Колосальний вплив бананів на рівень цукру в крові
12:00: Що таке вітграс і чому він такий популярний
8:00: Топ-3 корисні властивості листя морінги
20:00: Продукти, в яких можна знайти вітамін В1
14:47: «Правило виделки»: проста техніка проти переїдання
14:00: Продукт, який набагато корисніший за славнозвісну спіруліну
12:00: Одноклітинна водорість, яка є альтернативою м'ясу
8:00: Коли найкраще вводити прикорм для дитини

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.807 Mb

Червоне м'ясо від розсіяного склерозу

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: