Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Страви, які краще залишити в СРСР

07:00, 29 Гру 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1529 · 

Багато продуктів у радянські часи були у дефіциті.

Шкідливі страви в СРСР

Шкідливі страви в СРСР



Ці продукти дієтологи рекомендують забути в минулому.

Олів'є. Салатом цю страву назвати важко: вона важка і калорійна, практично не містить легких овочів і вимагає дуже здорової травної системи. Дієтолог-гастроентеролог Маргарита Куц сказала про те, що олів'є не можна вважати корисним. Людям з ожирінням, підвищеним рівнем холестерину і жиру в крові, а також з діабетом 2 типу олів'є протипоказаний.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кому не можна їсти гострі страви?

Оселедець під шубою. Обов'язкові інгредієнти цієї страви - оселедець, буряк, картопля і майонез. Більш витончені варіанти припускають додавання моркви, варених яєць, яблук. Високий вміст жирів і вуглеводів, - так про оселедця під шубою відкликають дієтологи. Зокрема, дієтолог Олена Соломатіна вважає, що поєднання інгредієнтів в оселедця під шубою здатне привести до тяжких наслідків для травлення і організму. Особливо небезпечною оселедець під шубою може бути для людей з гіпертонією, предіабетом і діабетом, оскільки в ній присутній дуже солона риба і варені крохмалисті овочі, після яких підвищується цукор в крові.

Холодець. Ця страва може приносити багато користі. Його основним корисним компонентом є білкова складова, а саме - колаген, кількість якого в організмі зменшується з віком, що позначається на стані шкіри, зв'язок і сполучної тканини, суглобів. Чим старша людина, тим менше його організм виявляється здатний відновлювати колаген, тому дуже важливо отримувати його з їжею.

Однак холодець (наприклад, зі свинини) може бути дуже калорійною стравою, а велика кількість білка в ньому може виявитися занадто великим навантаженням для організму. При ряді захворювань холодець протипоказаний до вживання: зокрема, це стосується людей з панкреатитом, гастритом з підвищеною кислотністю, подагрою, холециститом.

Бутерброди з червоною ікрою. Класика жанру: відрізається шматок білого батона, намазується вершковим маслом і зверху - ікрою. Смачно! Однак дієтологи відзначають, що таке поєднання продуктів задає додаткове навантаження на серцево-судинну і травну системи. Червона ікра сама по собі містить багато жиру і додавати до неї ще й вершкове масло не варто. Її краще класти відразу на хліб, який до того ж можна підсушити в тостері.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Зловживання цукром робить людину непривабливою
9:00
Небезпека відмови від солі
6:20
Як покращити смак салатів?
0:40
Неправильне поєднання продуктів для здоров'я
22:00
Темний шоколад уповільнює старіння шкіри
21:00
Чому томати корисно їсти з часником?
11:00
Популярні міфи про вживання води
9:00
Причини їсти два яблука на день
15:30
Ідеї здорового перекусу на схудненні
9:00
Чому краще відмовитись від вживання попкорну?
23:00
5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00
Олія, на якій корисно смажити їжу
15:00
Небезпека вживання пельменів
13:00
Інтервальне голодування збільшує ризик смерті
6:20
Продукти, які корисно їсти щоденно
14:00
Продукт, який руйнує тканини зубів
11:00
Дефіцит білка у Великий піст може нашкодити пенсіонерам
9:00
Надлишок води навантажує серцево-судинну систему
15:30
Продукти, які можуть відбілити зуби
14:00
Аджика для профілактики хвороб серця
12:30
Продукти, які потребують особливої термічної обробки
15:30
Зелений чай прискорює ріст волосся
14:00
Спосіб, який врятує від переїдання
12:30
Як вживання кефіру перед сном впливає на організм?
11:00
Небезпечні продукти при гормональному дисбалансі
17:00
Вживання гречки знижує тиск у мозку
14:00
4 шкідливі продукти для чоловіків
9:00
Чи можна їсти пророщену картоплю?
6:20
Курячі яйця: популярний міф
23:00
З алкоголем не варто споживати солодке та солоне
21:00
Необдуманий піст провокує проблеми зі здоров'ям
12:30
Їжа, якої не вистачає усім людям
22:00
Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00
Чому після 60 краще не вживати каші?
17:00
Лікарі не радять додавати молоко в каву
14:00
Чому краще не пропускати вечерю?
12:30
Найкраща вода для організму
6:20
Ожиріння погіршує наслідки хвороби Альцгеймера
0:40
Шкода сухофруктів для здоров'я
22:00
Найкорисніші солодощі для здоров'я
Здоров'я в соцмережах: