Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Погане харчування погіршує якість сперматозоїдів

17:00, 30 Гру 2019 · Категорія: Харчування, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1705 · 

Погане харчування вже за тиждень може погіршити якість чоловічих сперматозоїдів. Це встановили вчені з Університету Лінкопінга в Швеції.

Вплив харчування на якість сперматозоїдів

Вплив харчування на якість сперматозоїдів



Шведські дослідники опублікували в журналі PLOS Biology результати своїх робіт, які довели дуже швидкий вплив на показники рухливості сперматозоїдів має солодка їжа в раціоні молодих чоловіків. Встановлено, що це харчування швидко впливає на швидкість пересування сперматозоїдів, і дані зміни можна помітити всього за кілька тижнів. Спочатку це дослідження мало відповісти на питання про те, чи впливає їжа з високим вмістом цукру на фрагменти РНК в сперматозоїдах чоловіків.

Вчені давно припускали, що фрагменти РНК можуть бути залучені в епігенетичні феномен - зміни вираженості гена, навіть якщо секвенування ДНК при цьому не змінюється. У деяких випадках ці зміни можуть призводити до передачі певних властивостей від батьків до своєї дитини через сперматозоїди і яйцеклітини. Поки складно сказати, чи дійсно РНК-фрагменти залучені в цей епігенетичні феномен.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Мутації у сперматозоїдах призводять до аутизму

Автори дослідження спостерігали за 15 некурящими молодими чоловіками, кожен з яких дотримувався специфічної дієти впродовж двох тижнів. Їх раціон переважно складався зі специфічних для скандинавської кухні страв, які забезпечують здорове харчування. Але існувала один виняток - на два тижні дослідники додавали в дієту велика кількість цукру в еквіваленті 4,5 л газованих напоїв або 450г солодощів на день. Подальші спостереження за показниками здоров'я сперматозоїдів продемонстрували, що подібного роду зміни дуже швидко і дуже помітно вплинули на цей аспект.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:00
    Чим можна замінити їжу із вмістом цукру
    12:45
    Топ-10 простих звичок здорового харчування, які можна почати вже сьогодні
    12:17
    Здорове харчування майбутнього
    12:00
    Норма вживання цукру на добу для здорової людини
    8:00
    Продукти, які допоможуть печінці працювати краще
    23:49
    Чому ми переїдаємо і як це контролювати
    23:03
    Здорове харчування: як змінилося наше уявлення між 2016 і 2026 роками
    20:00
    Ягода, котра впливає на виробництво колагену та покращує розумову діяльність
    18:15
    Лосось: смачна риба для здорового серця та мозку
    17:25
    Чи існує універсально здорове харчування для всіх
    17:16
    Сухофрукти: концентрована користь чи приховані калорії?
    16:00
    Гриби - чудова профілактика ожиріння, цукрового діабету та онкології
    12:00
    Зелень, яка зупиняє кровотечі і робить судини еластичними
    11:17
    Що потрібно знати обираючи продукти в березні?
    8:00
    Людям з якою хворобою треба виключити з раціону зелень
    0:45
    Міфи про здорову їжу: у що ми досі віримо?
    22:20
    Продукти без цукру: як харчуватися смачно і корисно щодня
    21:18
    Користь авокадо: чому цей фрукт вважають суперфудом?
    20:00
    Сорт помідорів, який найкраще захищає від раку
    17:53
    Як манго та авокадо покращують стан судин
    17:09
    Де ховається цукор?
    16:00
    Корисна зелень, яка під час вагітності може спровокувати викидень
    12:00
    Каша, котра захищає від онкологічних хвороб та покращує імунітет
    8:00
    Овочевий сік для зниження тиску та детоксикації організму
    23:26
    Їжа як спосіб самовираження: як харчові звички стають частиною ідентичності молоді
    22:11
    Здорове харчування під час нічної роботи або навчання
    20:14
    Кава без цукру, але з наслідками: що вона робить з апетитом?
    20:00
    Продукти, які можна дозволити собі ввечері
    18:58
    Інтуїтивне харчування — тренд чи реальна користь?
    18:29
    Хліб: який вид обрати для здоров’я?
    17:25
    Як змінюється ставлення молоді до харчування: від дієт до балансу
    16:00
    Дешевий овочевий сік проти підвищеного тиску
    14:40
    Як зменшити споживання цукру без стресу
    13:01
    Правильне харчування для здорових суглобів: що змінити вже сьогодні
    12:00
    Які продукти допоможуть печінці працювати краще
    9:30
    Чому корисно вживати болгарський перець?
    8:00
    Овоч, який забирає з організму надлишковий холестерин, цукор та канцерогени
    22:00
    Оливки проти раку та передчасного старіння
    18:28
    Коли «правильне харчування» стає одержимістю: прихована небезпека орторексії
    18:00
    Натуральний засіб для зміцнення суглобів
    Здоров'я в соцмережах: