У холодну погоду переваги деяких гарячих напоїв стають більш ніж очевидними. Слід враховувати, що взимку ризик певних хвороб вище, тому що наш імунітет слабшає, і деякі напої можуть його зміцнити.
Зимові напої
Яблучний оцет з корицею. Наукові дослідження показують, що яблучний оцет з корицею, добре розчинений водою, сприяє втраті зайвої ваги. Нагрійте цей напій для того, щоб він також забезпечити вплив на процеси травлення і зміцнити імунітет.
Імбирний чай. Імбир взагалі це цілюще рослина, у якого безліч корисних властивостей для нашого здоров'я. Зокрема, його можна використовувати як засіб лікування нетравлення, нудоти і багатьох інших проблем. Гаряча чашка імбирного чаю прекрасно бореться з застудою в зимовий час.
Гаряча вода з лимоном. Гаряча вода і лимон дозволяють прибрати токсини з печінки і нирок. Цей напій так само зігріє нас під час холодних зимових вечорів.
Мигдальне молоко з імбиром і кокосовим маслом. Комбінація трьох суперпродуктів - імбиру, кокосового масла і мигдалевого молока - кращий спосіб боротьби із застудою.
Гаряче коричне молоко. Кориця містить чимало компонента під назвою куркумін, що є чудовим засобом боротьби із запаленнями і болями в суглобах. Про це повідомляє The Health Site.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чи можна гуляти дитині з температурою? Як полегшити коліки в новонародженого? Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
17/12/2024
Як правильно і часто приймати душ: корисні рекомендації
17/12/2024
Чи можна їсти рибу вагітним?
17/12/2024
Продукти, які не можна їсти на порожній шлунок
17/12/2024
П’ять ранкових занять, які роблять здоров’я набагато міцнішим
