Корисні властивості перцю чилі

15:30, 04 Лют 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 1869 ·

Крім додання смаку їжі приправи також грають важливу роль в підтримці здоров'я. Це відноситься і до перцю чилі: він допомагає в боротьбі із запаленням, підвищує імунітет, оздоровлює серце.

Користь перцю чилі

Експерти закликають додавати в раціон пекучий червоний перець. Ними були названі кращі властивості спеції, про це пише журнал Times Now.

Бореться з запаленням. Перець чилі володіє протизапальними властивостями, які можуть допомогти в лікуванні і лікуванні поширених захворювань. Його вживання допомагає зменшувати біль, пов'язану з запаленням, - наприклад, при артриті, псоріазі, ангіні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Користь перцю чилі для здоров'я

Зміцнює серцевий м'яз. Хвороби серця сьогодні - одна з головних причин смерті в усьому світі. Перець чилі оздоровлює міокард, забезпечуючи ефект профілактики атеросклерозу. Сполуки, присутні в ньому, допомагають знизити рівень холестерину і тригліцеридів у крові.

Служить засобом від застуди. Крім полегшення болю і зменшення запалення, капсаїцин (з'єднання пекучого червоного перцю) допомагає зменшити утворення слизу і застою в дихальних шляхах при застуді.

Підвищує імунітет. Перець чилі багатий вітаміном А і іншими антиоксидантами, що робить більш ефективною імунний захист організму від інфекцій. Ці речовини перцю зменшують активність вільних радикалів в організмі, захищаючи клітини від руйнування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: чилі, перець, здоров'я, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Скільки цукру можна давати дітям
20:00: Чи можна запивати їжу і як правильно це робити
16:00: Названо найкорисніші та найшкідливіші крупи
12:00: Умови правильного вживання клітковини для зниження ваги
8:00: Як харчуватися, щоб уникнути анемії
22:00: Спеціалісти пояснили, чи можна вживати картоплю щодня
20:00: Шашлик з якого виду м'яса буде найкориснішим для організму
16:00: Яка риба захищає від утворення тромбів
12:00: Смачний продукт, котрий стане чудовою профілактикою інсульту
8:00: Продукти, які знижуть ризик смерті від серцево-судинних хвороб
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати депресію
16:00: Три страви на вечерю, котрі допоможуть схуднути
14:00: Топ-7 негативних наслідків від вживання кави
10:00: На що треба звертати увагу при виборі вівсяних пластівців
8:00: Чому замінники цукру не допоможуть схуднути
22:00: Чому літні люди часто зіштовхуються з проблемами травлення
18:00: Смачний продукт, який допомагає боротися з раком передміхурової та молочної залози
14:00: Кефір чи ряжанка: що корисніше для людини?
12:00: Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків
8:00: Продукти, які наситять організм колагеном
20:00: Міф про дробове харчування, котрий варто спростувати
18:00: Топ-3 небезпеки від вживання енергетиків
14:00: Величезна користь козячого молока для здоров'я дітей
10:00: Яка каша краща: на воді чи на молоці
8:00: Популярна дієта, на якій неможливо схуднути
22:00: Хвороба, котра найбільше заважає побороти ожиріння
20:00: Чому після їжі часто болить живіт і що з цим робити
16:00: Небезпечна властивість цукру для всіх дітей
12:00: Хвороба, від якої часто страждають вегетаріанці
8:00: Овочевий сік, який здатен знижувати артеріальний сік
22:00: Правильна дієта для здорових легень
18:00: Фрукти, котрі краще не вживати під час схуднення
14:00: Що корисніше для людини: кефір чи молоко?
8:00: Курячі яйця зберігають молодість організму та продовжують життя
22:00: Три варіанти гарніру, котрі допоможуть вам схуднути
18:00: Ягода, котра подарує людині молодість і довголіття
14:00: Три помилки, які роблять люди під час пиття води
12:00: Визначено найкращий фрукт для схуднення
8:00: Скільки овочів та фруктів варто з'їдати щодня
22:00: Продукти, котрі краще не поєднувати з домашнім сиром

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.809 Mb

Корисні властивості перцю чилі

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: