Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування / Поради, які попередять ранню появу зморшок

Поради, які попередять ранню появу зморшок

23:30, 12 Лют 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 3689 ·

Від складок шкіри на обличчі захиститися не виходить нікому, це природний прояв старіння. Але можна надовго затримати виникнення зморшок.

Як попередити появу зморшок?

Кидайте курити. Найефективніша мотивація для людей, які не бояться раку легенів і інфаркту. Якщо ви продовжите палити, то вікові зморшки на вашому обличчі з'являться набагато раніше. Тютюновий дим пошкоджує колаген та еластин - тканини, які зміцнюють шкіру, роблять її пружною.

Менше засмаги. Звичка лежати на сонці і обзаводитися коричневим загаром загрожує не тільки на рак шкіри, але і прискореним старінням. Користуйтеся сонцезахисними кремами, носите головні убори і темні окуляри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому виникають ранні зморшки?

Більше антиоксидантів. Ці інгредієнти захищають шкіру від вільних радикалів. Високий вміст антиоксидантів відзначається в ягодах, червоної квасолі, вишні, сливі і т. Д.

Більше води. Випивайте по два літри води щодня. Якщо її смак вас не надихає, вибирайте лимонний сік або кокосову воду. Вони допоможуть захиститися від вікових зморшок.

Висипайтеся. Необхідно отримувати не менше 8 годин сну щодня, щоб організм міг сам себе відновлювати. Наносите нічні крему на шкіру, прискорюють процеси її регенерації.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Якщо дитина неслухняна
Чому жінки бувають нещасні в стосунках?
Паста в шпинатному соусі з індичкою
Фетучіні з броколі та креветками

Мітки: зморшки, косметологія, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Вживати часник потрібно щодня
11:00: Корисна чашка гарячого шоколаду
9:00: Продукти для швидкого спалювання жиру
7:00: Продукти, які не варто їсти після 30 років
23:00: Стевія для заміни цукру
14:00: Відмова від цукру: кілька корисних порад
10:00: Важливість сніданку для здоров'я дитини
6:20: "Золоті" правила здорового сніданку
8:00: Полуниця для профілактики раку
6:20: Кабачки покращують здоров'я кишечника
21:00: Продукти, які допоможуть позбутись від целюліту
17:00: Як їжа впливає на ваш настрій?
14:00: Продукти, які не варто їсти після тренування
12:30: Гриб, який підтримує імунітет
7:00: Популярний продукт, який провокує онкологію
21:00: Калорійні продукти, які корисно вживати щодня
15:30: Продукти, які провокують артрит і рак
0:20: Квашена капуста оздоровить кишечник
23:30: Поради, які попередять ранню появу зморшок
19:45: Два продукти для прискорення схуднення
15:30: Їсти банани зранку - погана ідея
12:30: Чи можна дорослим пити молоко?
21:00: Що їсти людям похилого віку?
20:30: Харчування для оздоровлення кишечника
14:00: Продукти для здорових кісток
7:00: Як сухофрукти впливають на артеріальний тиск?
23:00: Раціон для захисту від коронавірусу
20:30: Вживання гарячого супу призводить до раку
17:00: Продукти, які попередять нестачу магнію
15:30: Амарант - новий суперфуд для здоров'я
9:00: В горіхах не так багато калорій, як ми думали
6:20: Продукти для здорового серця
8:00: Лікарі розповіли про користь сала
21:00: Здорові очі: які продукти вживати
17:00: Продукти можуть провокувати безсоння
7:00: Продукти, які шкодять хворим на грип
0:40: Чому шкідливо їсти холодець?
23:00: Корисні властивості соку лайма
17:00: Небезпечні продукти харчування
6:20: Чому корисно пити журавлиний сік?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 5.272 Mb

Поради, які попередять ранню появу зморшок

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: