Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування / Поради, які попередять ранню появу зморшок

Поради, які попередять ранню появу зморшок

23:30, 12 Лют 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 4757 ·

Від складок шкіри на обличчі захиститися не виходить нікому, це природний прояв старіння. Але можна надовго затримати виникнення зморшок.

Як попередити появу зморшок?

Кидайте курити. Найефективніша мотивація для людей, які не бояться раку легенів і інфаркту. Якщо ви продовжите палити, то вікові зморшки на вашому обличчі з'являться набагато раніше. Тютюновий дим пошкоджує колаген та еластин - тканини, які зміцнюють шкіру, роблять її пружною.

Менше засмаги. Звичка лежати на сонці і обзаводитися коричневим загаром загрожує не тільки на рак шкіри, але і прискореним старінням. Користуйтеся сонцезахисними кремами, носите головні убори і темні окуляри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому виникають ранні зморшки?

Більше антиоксидантів. Ці інгредієнти захищають шкіру від вільних радикалів. Високий вміст антиоксидантів відзначається в ягодах, червоної квасолі, вишні, сливі і т. Д.

Більше води. Випивайте по два літри води щодня. Якщо її смак вас не надихає, вибирайте лимонний сік або кокосову воду. Вони допоможуть захиститися від вікових зморшок.

Висипайтеся. Необхідно отримувати не менше 8 годин сну щодня, щоб організм міг сам себе відновлювати. Наносите нічні крему на шкіру, прискорюють процеси її регенерації.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Психологи: чому чоловіки зраджують, але живуть з дружиною?
Коли можна зіграти весілля восени 2020: сприятливі дні
Іспанський пиріг з тунця
Три ідеї для сімейної вечері

Мітки: зморшки, косметологія, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

9:00: Чому корисно вживати вершкове масло?
22:00: Цілющі продукти для печінки
17:00: Чому шкідливо їсти вишні на голодний шлунок?
11:00: Ідеальний продукт для здоров'я мозку
10:00: Смертельна небезпека рису
22:00: Кабачок корисний для жіночого здоров'я
21:00: Салат з руколою - джерело вітамінів
20:30: Продукти, які не варто вживати вагітним жінкам
19:45: Помідори - корисні та смачні суперпродукти
12:30: Каші, які оздоровлять організм
7:00: Корисні та смачні страви з баклажанів
6:20: Продукти для відновлення суглобів
21:00: Гриби повинні бути у чоловічому раціоні
14:00: Сало, яке допоможе схуднути
8:00: Шпинат для захисту від гіпертонії
6:20: Корисні літні ягоди
0:20: Солона дієта призводить до інфекцій
21:00: Чому в раціоні повинен бути кріп?
20:30: Сливи корисні для жіночого здоров'я
21:00: Продукти для профілактики деменції
17:00: Симптоми непереносимості лактози
12:30: Червоне вино вкорочує життя людини
7:00: Фруктове омолодження крові
6:20: Продукти для відновлення слизової шлунка
11:00: Продукти, які краще не вживати на сніданок
7:00: Які морепродукти краще не їсти?
6:20: Їжа для покращення роботи мозку
23:00: Калорійні продукти, від яких не варто відмовлятись
17:00: Спосіб, який допоможе знизити рівень холестерину
12:30: Продукти з антиоксидантами провокують рак
6:20: Користь кави для здоров'я
17:00: Дешевий овоч, який допоможе жити довше
9:00: Чим корисні перепелині яйця?
6:20: Скільки кавуна можна вживати щодня?
11:00: Чому диня не може бути десертом?
6:20: Харчування для профілактики раку простати
19:45: Біль у животі: що їсти?
15:30: Ознака передозування цукром
6:20: Харчування, яке вас омолодить
23:30: Продукти, які допоможуть знизити тиск

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.52 сек | 5.395 Mb

Поради, які попередять ранню появу зморшок

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: