Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Корисна чашка гарячого шоколаду

11:00, 18 Лют 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 136 · 

Вживання гарячого шоколаду виявилося дуже корисним для людей старше 60.


Смачний гарячий шоколад

Смачний гарячий шоколад



Головний страх людей старшого віку - втрата незалежності. А коли у людини виникають проблеми з ногами, порушується можливість нормальних пересувань. Нове дослідження показало, що вживання гарячого шоколаду може допомогти людям старше 60 залишатися на своїх двох. Це досягається за рахунок поліпшення кровообігу в ногах. Вживали по три гуртки какао в день протягом півроку згодом долали більш тривалі дистанції пішки.

У какао висока концентрація компонента під назвою епікатехін, якого також багато в темному шоколаді. Дослідники вважають, що епікатехін здатний поліпшити кровопостачання від стоп до литок, і це дозволяє довше ходити пішки. Саме дослідження проводилося на людях, що мають хвороби периферичних артерій, через які артерії звужуються. У Росії ці хвороби в тій чи іншій мірі відзначаються більш ніж у 25% людей старше 60. Недуга викликає біль, ригідність і спазми в м'язах ніг під час ходіння пішки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можна вагітним їсти шоколад?

"Для поліпшення пішої ходи у жертв хвороб периферичних артерій є трохи доступних засобів, - говорить автор дослідження професор Northwestern University в Чикаго Мері Макдермотт (Mary McDermott). - Нам відомо, що фізіотерапія може бути ефективна, і ось тепер отримані поки попередні підтвердження того, що какао теж може допомогти. Якщо вони будуть доведені в ході більших досліджень, то лікарі зможуть виписувати таким хворим гарячий шоколад, але поки поспішати з цим не слід ".


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:17
Чому від фермерства залежить здоров'я українців
23:30
Продукти, які краще не їсти чоловікам після 50 років
6:20
Продукти для зміцнення імунітету
7:00
Анемія: як харчуватись правильно?
6:20
Їжа, яку можна вживати у великих кількостях
0:40
Поради для ранкового запуску метаболізму
0:20
Продукти, які не нашкодять фігурі
19:45
Чому в компанії люди їдять менше?
10:00
Продукти для здоров'я зубів та ясен
0:40
Курячі яйця: корисні властивості
10:00
Користь та шкода вживання перцю чилі
9:00
Дієтологи не рекомендують мити фрукти з милом
20:30
Якими продуктами краще снідати?
17:00
Правильне харчування принесе користь гаманцю
9:00
Чим замінити шкідливі солодощі?
7:00
Унікальні властивості жасминового рису
6:20
Чому у вашому раціоні повинен бути шпинат?
22:00
Чи треба їсти суп?
20:30
Їжа, яка викликає аномальне звикання
6:20
Продукти, які знижують рівень стресу
21:00
Яку їжу краще не розігрівати в мікрохвильовці?
17:00
Яка піца може бути корисною?
17:00
Харчування для підтримки імунної системи
23:30
Як обрати бринзу для вашого столу?
10:00
Корисні властивості жирів
0:20
Продукти для жіночої дієти
21:00
Продукти, які роблять людину слабкою
12:30
Їжа, яка не втамує голод
23:30
Шкідливі продукти для серця
20:30
Дієтолог розповіла, яку уникнути деменції
15:30
Життя без солодощів: психологічний трюк
14:00
Продукти для оздоровлення легень
11:00
Жири не варто виключати з раціону
10:00
Чи можна замінити фрукти сухофруктами?
7:00
Користь щоденного вживання кефіру
23:00
Мигдаль від голодних спазмів
21:00
Як харчуватись для здоров'я нирок?
17:00
Продукти для швидкого росту волосся
14:00
Як правильно обрати консерви?
12:30
Продукти дял захисту від легеневих інфекцій
Здоров'я в соцмережах: