Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Що можна їсти при хронічному коліті?

11:00, 20 Лют 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 100 · 

Ця хвороба характеризується запаленням слизової оболонки товстої кишки. Вкрай важливо ретельно стежити за своїм раціоном.


Хронічний коліт

Хронічний коліт



Запалення при хронічному коліті загострюються, а потім зникають на довгий час. Ці загострення в переважній більшості випадків викликані неправильним харчуванням, а суворе дотримання дієти - головна умова збереження нормального самопочуття. Особливо важливо стежити за харчуванням в періоди загострень, коли їжа повинна бути максимально щадить і протертою. Дозволяються каші, приготовані на пару або варені страви, які слід добре подрібнити.

Жертвам колітів можна вживати супи на знежиреному м'ясному бульйоні, на рисовому і манної крупи. У раціон включайте нежирне м'ясо начебто яловичини і курки, але смажити його не можна, допускається тільки приготування на пару. Корисна зварена або приготована в пароварці (мультиварці) нежирна риба. Якщо кишечник нормально приймає кефір і сир, вживайте ці продукти. Також корисні каші, фруктові соки, киселі. Любіть білий хліб? Вживайте його в формі сухарів, що не дратують шлунок. Можна розмочити такий сухар в гарячій воді, чаї або бульйоні. Дозволяється одне яйце в день і до 50 г вершкового масла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Коліт призводить до депресій у дітей

Незбиране молоко в період загострення з раціону слід повністю виключити, так як воно погано переноситься. Доведеться відмовитися від солодощів, різко обмежити цукор (не більше 40 г в день), пам'ятайте про те, що процеси бродіння в кишечнику провокуються саме вуглеводами. Обмежте страви і гарніри з овочів, особливо з бобів, що дратують слизову. Після завершення періоду загострення можна переходити на супи з м'ясними, рибними та овочевими відварами, телятину, індичку (можна не тільки варити, але і гасити), молоко, овочі. Можна збільшити дозу цукру, є білий хліб, картопля, невелика кількість солодощів. Утримуйтеся від свинини, жирного м'яса, всього гострого, солоного, копченого, консервів з жиром, смаженої картоплі, здобного тіста, міцної кави і алкоголю.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:17
Чому від фермерства залежить здоров'я українців
23:30
Продукти, які краще не їсти чоловікам після 50 років
6:20
Продукти для зміцнення імунітету
7:00
Анемія: як харчуватись правильно?
6:20
Їжа, яку можна вживати у великих кількостях
0:40
Поради для ранкового запуску метаболізму
0:20
Продукти, які не нашкодять фігурі
19:45
Чому в компанії люди їдять менше?
10:00
Продукти для здоров'я зубів та ясен
0:40
Курячі яйця: корисні властивості
10:00
Користь та шкода вживання перцю чилі
9:00
Дієтологи не рекомендують мити фрукти з милом
20:30
Якими продуктами краще снідати?
17:00
Правильне харчування принесе користь гаманцю
9:00
Чим замінити шкідливі солодощі?
7:00
Унікальні властивості жасминового рису
6:20
Чому у вашому раціоні повинен бути шпинат?
22:00
Чи треба їсти суп?
20:30
Їжа, яка викликає аномальне звикання
6:20
Продукти, які знижують рівень стресу
21:00
Яку їжу краще не розігрівати в мікрохвильовці?
17:00
Яка піца може бути корисною?
17:00
Харчування для підтримки імунної системи
23:30
Як обрати бринзу для вашого столу?
10:00
Корисні властивості жирів
0:20
Продукти для жіночої дієти
21:00
Продукти, які роблять людину слабкою
12:30
Їжа, яка не втамує голод
23:30
Шкідливі продукти для серця
20:30
Дієтолог розповіла, яку уникнути деменції
15:30
Життя без солодощів: психологічний трюк
14:00
Продукти для оздоровлення легень
11:00
Жири не варто виключати з раціону
10:00
Чи можна замінити фрукти сухофруктами?
7:00
Користь щоденного вживання кефіру
23:00
Мигдаль від голодних спазмів
21:00
Як харчуватись для здоров'я нирок?
17:00
Продукти для швидкого росту волосся
14:00
Як правильно обрати консерви?
12:30
Продукти дял захисту від легеневих інфекцій
Здоров'я в соцмережах: