Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Шкідливі поєднання продуктів

14:00, 05 Бер 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 2597 · 

Деякі продукти краще не поєднувати між собою.

Поєднання продуктів

Поєднання продуктів



Вода і їжа. Теорія невідомого авторства говорить: пиття води (особливо холодної) під час їжі веде до застою їжі в шлунку або кишечнику - нібито рідина розбавляє шлункову кислоту, що сповільнює травлення,

Ці побоювання марні! У журналі Health and Human вчені пояснили, що холодна вода, потрапляючи в організм, швидко нагрівається до температури тіла, і не заважає, а допомагає роботі травної системи, діючи в тандемі з кислотою, що забезпечує засвоєння їжі.

Огірки і помідори. Стверджується, що два овоча вимагають різного часу для перетравлення, їх поєднання здатне викликати нудоту, здуття, метеоризм.

Насправді така проблема виникає тільки у людей, що володіють підвищеною чутливістю до будь-якого з двох продуктів. За відсутності проблем з шлунково-кишкового тракту поєднання овочів в салаті не зашкодить, - особливо, якщо його заправка містить оцет.

Макарони по-флотськи. Поєднання білків і вуглеводів називається шкідливим через різницю в їх засвоєнні організмом.

У реальності більшість людей без проблем здоров'я добре справляються з таким дуетом. Експерти констатують: наші тіла в процесі еволюції добре пристосувалися до вживання в їжу різноманітних білків, вуглеводів і жирів.

Фрукти з основною їжею. Шкода такого суміщення пов'язують з заворушеннями в шлунку.

Але думати так - марно. Фрукти не здатні залишатися в органі так довго, щоб це закінчилося заворушеннями. До того ж шлунок для такого процесу має занадто кисле середовище.

Молоко з продуктами, що містять кислоту. Імовірно це шкідливо, так як молоко відразу псується, згортається.

Що насправді? Воно згортається в будь-якому випадку, потрапивши в шлунок. Холодне молоко цілком витримує поєднання з цитрусами - процес згортання відбувається так повільно, що людина цього навіть не помічає.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    12:00
    Продукти, з якими не радять поєднувати м'ясо
    8:00
    Овоч, котрий може зупиняти ріст ракових пухлин
    22:00
    Як проста цибуля допоможе схуднути
    20:00
    Найкращі крупи для вашого здоров'я
    18:00
    Продукти, котрі підвищують ризик виникнення тромбів
    14:00
    Симптоми, котрі вказують на те, що в людини непереносимість глютену
    12:00
    З якими продуктами не варто поєднувати черешню
    8:00
    Продукти, які можуть зробити дієту смачною
    16:32
    Дешевий овоч, котрий тримає в тонусі судини і нормалізує тиск
    16:00
    Чим можуть бути небезпечними шашлики на природі
    14:00
    Як правильно обрати воду в пляшках у супермаркеті
    12:00
    Чи варто годувати малюків молочними продуктами з магазину
    8:00
    Найкращий напій під час дієти
    22:00
    Овоч, котрий зменшує симптоми гастриту та містить багато вітамінів
    20:00
    Фрукт, який покращує роботу мозку та зміцнює серцево-судинну систему
    18:00
    Чим сочевиця корисна для організму людини
    16:00
    Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
    12:00
    Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
    8:00
    Популярний продукт, котрий може призвести до раку кишківника
    22:00
    Основні правила ідеального обіду
    20:00
    Молоко, котре лікарі вважають найкориснішим
    18:00
    Як правильно повернутися до звичного раціону після свят
    16:00
    Названо основний принцип дієти для схуднення
    12:00
    У який період дня лікарі рекомендують пити каву
    8:00
    Найкорисніші продукти для шкіри обличчя
    20:00
    Олія, котру рекомендують приймати при запалення легень та високому цукрі в крові
    18:00
    Вимоглива олія, яку не можна гріти і зберігати на світлі
    16:00
    Дорога олія, яка знижує рівень цукру в крові
    14:00
    Олія, котра зміцнює судини та стимулює роботу мозку
    12:00
    Чим відрізняються соняшникова, оливкова та ріпакова олія
    10:00
    Як обрати картоплю, котра дасть найбільше користі
    22:00
    Продукти, які вважаються канцерогенними і можуть викликати рак
    18:00
    Чому позитивний вплив моркви на зір - це лише давній міф
    14:00
    Пряність, яка розріджує кров та захищає серце від ішемії
    12:00
    Чому шкідливо регулярно їсти перед телевізором
    8:00
    Овочевий сік, який розширює стінки судин і знижує тиск
    20:00
    Продукт, який збільшує тривалість життя і покращує стан судин
    16:00
    Три обов'язкові компоненти для харчування дітей
    12:00
    Чому яблука не можуть заповнити дефіцит заліза
    8:00
    Найкращий сніданок для правильної роботи мозку
    Здоров'я в соцмережах: