Черемша для зміцнення імунітету

15:30, 22 Бер 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 1564 ·

Черемша, багата ефірними маслами, вітаміном С, сульфідами, магнієм і залізом, має протизапальну дію і рекомендується німецькими медиками для поліпшення кишкової мікрофлори, зміцнення імунної системи

Черемша дял імунітету

В сезон розгулу коронавірусної інфекції вкрай важливо мати хороший імунітет. Німецькі фахівці вважають, що посилити захисні функції імунної системи допомагає вживання дикого часнику або черемші.

"Вона містить більше вітаміну С, ніж апельсини або перець. 50 грамів черемші дозволяють отримати 75 відсотків добової потреби в ньому, а комбінація заліза і магнію приносить додаткову користь імунній системі. Черемша ідеально підходить для її зміцнення та захисту від хронічної втоми", - констатують медики.

Завдяки вмісту такої речовини як алліцин дикий часник проявляє протизапальні властивості, допомагає організму протистояти проти бактеріальних і грибкових інфекцій. Крім того, черемша містить в собі більше сполук сірки, ніж будь-яка інша рослина - це робить її продуктом, який поліпшує роботу печінки, обмінні процеси.

Ще одне її гідність - високий вміст сульфідів, що сприяють виведенню надлишку холестерину з кровотоку, нормалізації кров'яного тиску. Хлорофіл в складі черемші збільшує засвоєння організмом магнію, заліза - вкрай корисних для зміцнення імунної системи мінералів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: черемша, імунітет, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: М'ята знижує артеріальний тиск та покращує кровообіг
12:00: Смачна ягода, яку варто вживати для профілактики хвороб суглобів
8:00: Три найкращі продукти для здоров'я легень
20:00: Хвороби, які може принести надмірне вживання масла
18:00: Три корисні властивості вершкового масла
16:00: 5 правил харчування при цукровому діабеті
12:00: Найкраща капуста для профілактики раку та атеросклерозу
8:00: Продукт, який покращує роботу головного мозку
22:00: Цвітна капуста корисна для людей з хворою печінкою та атеросклерозом
20:00: Капуста, яка володіє протипухлинними властивостями
18:00: Три випадки, при яких організм не дружить з глютеном
16:00: Ягода, котра може попередити розвиток гастриту
12:00: Їжа, в якій знаходиться багато Омега-3
8:00: Три найкращі продукти для сповільнення процесу старіння
20:00: Спеція, котра суттєво знижує рівень цукру в крові
18:00: Як обрати найкращу олію для приготування їжі
16:00: Продукти, якими можна безпечно замінити сіль
12:00: Що треба їсти для профілактики колоректального раку
8:00: Кисломолочний продукт знижує ризик розвитку інфаркту та інсульту
22:00: Продукти, які варто їсти для захисту щитовидної залози
20:00: Смачні перекуси, які дозволяють швидко худнути
18:00: Що варто їсти людям з хворобами ШКТ
16:00: Відома спеція запобігає розвитку тромбозу
12:00: Відмова від сніданку підвищує ризик серцево-судинних захворювань
8:00: Продукти, які допоможуть підвищити рівень заліза в крові
20:00: Поради, які допоможуть позбутися залежності від солодкого
18:00: Три основні ознаки залежності від цукру
16:00: Як надлишок цукру впливає на організм
12:00: Овоч, який запобігає відкладенню солей та нормалізує тиск
8:00: Продукти, які наситять організм вітамінами групи В
22:00: Що буде з людиною, яка переїла грейпфрутів
20:00: Фрукт, який сповільнює старіння та має протипухлинний ефект
16:00: Чому в дітей буває алергія на глютен та лактозу
8:00: Продукти, які провокують розвиток гострого панкреатиту
22:00: Сніданок визнали чудовою профілактикою цукрового діабету
18:00: Чому користь від інтервального голодування значно перебільшена
16:00: Продукти, які допомагають людині впоратися зі стресом
12:00: Названо конкретні овочі, які підвищують ризик розвитку раку
8:00: Овочевий сік, який допоможе знизити тиск
22:00: Як треба харчуватися на кетодієті і що таке флекситаріанство

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.808 Mb

Черемша для зміцнення імунітету

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: