Черемша для зміцнення імунітету

15:30, 22 Бер 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 1730 ·

Черемша, багата ефірними маслами, вітаміном С, сульфідами, магнієм і залізом, має протизапальну дію і рекомендується німецькими медиками для поліпшення кишкової мікрофлори, зміцнення імунної системи

Черемша дял імунітету

В сезон розгулу коронавірусної інфекції вкрай важливо мати хороший імунітет. Німецькі фахівці вважають, що посилити захисні функції імунної системи допомагає вживання дикого часнику або черемші.

"Вона містить більше вітаміну С, ніж апельсини або перець. 50 грамів черемші дозволяють отримати 75 відсотків добової потреби в ньому, а комбінація заліза і магнію приносить додаткову користь імунній системі. Черемша ідеально підходить для її зміцнення та захисту від хронічної втоми", - констатують медики.

Завдяки вмісту такої речовини як алліцин дикий часник проявляє протизапальні властивості, допомагає організму протистояти проти бактеріальних і грибкових інфекцій. Крім того, черемша містить в собі більше сполук сірки, ніж будь-яка інша рослина - це робить її продуктом, який поліпшує роботу печінки, обмінні процеси.

Ще одне її гідність - високий вміст сульфідів, що сприяють виведенню надлишку холестерину з кровотоку, нормалізації кров'яного тиску. Хлорофіл в складі черемші збільшує засвоєння організмом магнію, заліза - вкрай корисних для зміцнення імунної системи мінералів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: черемша, імунітет, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

9:30: Що пити при підвищеному тиску: два популярні напої
8:25: Найкращі продукти для бадьорості, які замінять каву
15:34: Вживання картоплі шкідливе для здоров’я
9:38: Лікарі порадили не починати день із чашки кави
22:00: 4 корисні продукти для легкого дихання
20:00: Дві найкращі дієти для підтримки дихальної функції
16:00: П'ять кроків до покращення раціону для здоров'я дихальної системи
12:00: Скільки води треба пити щодня, якщо є проблеми з легенями
8:00: Продукти, котрі не можна їсти при задишці
22:00: Який овоч може похвалитися цілим складом вітамінів
18:00: Їжа, котра знижує ризик виникнення раку та ожиріння
14:00: Овоч, який пришвидшує обмін речовин мінімум на 25%
10:00: Додаток до каші для клітковини та калію
8:00: Небезпечний вуглевод, котрий людина непомітно з'їдає у великій кількості
22:00: На чому краще варити пшеничну кашу
20:00: На що звернути увагу при виборі спортивного харчування
16:00: Чому чайний гриб з магазину може вдарити по здоров'ю
12:00: Солодкий нектар стимулює відкладення вісцерального жиру
8:00: Рослинне молоко, яке провокує різкий стрибок цукру в крові
20:00: Як саме рослинні олії можуть нашкодити здоров'ю
16:00: Популярний напій, який перевантажує і руйнує печінку
12:00: Чому малим дітям варто давати безмолочні каші
8:00: Які каші варто першими вводити у прикорм малюку
20:00: Чудовий напій для зниження холестерину
16:00: У чому користь від вживання масла гхі
12:00: Гострий продукт, котрий зменшить хронічну закладеність носа
8:00: Імбир знімає спазм судин та бореться з нападами нудоти
20:00: Три поради для ефективного засвоєння білка в організмі
16:00: Пряність, яка чудово захищає підшлункову залозу
12:00: Топ-9 продуктів для покращення травлення
8:00: Що треба покласти в булгур, аби зробити його максимально корисним
18:00: Ідеальний продукт для жінок віком 40+
12:00: Продукти, які блокують засвоєння заліза у жінок
8:00: Їжа, яка допоможе знизити ріст бляшок у судинах
20:00: Які продукти вважаються дуже алергічними
16:00: Уникаємо кишкової інфекції вдома: що для цього зробити
14:02: Кава Сальвадор — арабіка з м’яким смаком та багатим ароматом
12:00: Їжа, котру не варто брати з собою на літній відпочинок
8:00: Які продукти можна взяти на пляж у спекотну погоду
22:00: 4 поради, які пробудять ваше бажання снідати

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 4.808 Mb

Черемша для зміцнення імунітету

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: