Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Зелений чай покращить роботу мозку

00:40, 09 Кві 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 3863 · 

Зелений чай сприяє схудненню, покращує здоров'я серця, прискорює обмін речовин, зміцнює імунітет і зниження ризику розвитку раку.

Корисний зелений чай

Корисний зелений чай



Дослідження показали, що переваги зеленого чаю пов'язані з вмістом антиоксидантів і катехінів. Катехіни і епікатехіни в зеленому чаї відносяться до групи рослинних хімічних речовин, званих флавоноїдами. Ряд досліджень показав, що флавоноїди в зеленому чаї допомагають боротися із запаленням, зменшують утворення бляшок усередині артерій.

У порівнянні з чорним чаєм, зелений чай містить більше важливих хімічних сполук. І чорний, і зелений чай також містять від 20 до 45 міліграмів кофеїну на чашку, що прирівнюється до половини порції кофеїну в тій же кількості кави.

Дослідженні провела група вчених на чолі з професором Крістофом Беглінгером з Університетської лікарні Базеля і професором Стефаном Боргвардтом з психіатричної університетської клініки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Імбирний чай - корисний щоденний напій

Результати показали, що екстракт зеленого чаю допомагає поліпшити роботу мозку завдяки позитивному впливу на зв'язок з мозком, тобто напій значно покращують зв'язок між різними частинами мозку.

Поліпшення комунікації призвело до поліпшення роботи мозку, особливо в областях, пов'язаних з робочою пам'яттю.

Вчені повідомили, що добровольці отримали вищі оцінки після отримання екстракту зеленого чаю, а аналіз за допомогою МРТ показав, підвищена зв'язок між лобовою корою і тім'яної часток головного мозку, і саме це, ймовірно, було причиною поліпшення розумової діяльності


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:00
Небезпека копченого лосося
17:00
Плавлений сир - джерело мінеральних речовин
15:30
До чого призводить непереносимість глютену?
11:00
Зловживання цукром робить людину непривабливою
9:00
Небезпека відмови від солі
6:20
Як покращити смак салатів?
0:40
Неправильне поєднання продуктів для здоров'я
22:00
Темний шоколад уповільнює старіння шкіри
21:00
Чому томати корисно їсти з часником?
11:00
Популярні міфи про вживання води
9:00
Причини їсти два яблука на день
15:30
Ідеї здорового перекусу на схудненні
9:00
Чому краще відмовитись від вживання попкорну?
23:00
5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00
Олія, на якій корисно смажити їжу
15:00
Небезпека вживання пельменів
13:00
Інтервальне голодування збільшує ризик смерті
6:20
Продукти, які корисно їсти щоденно
14:00
Продукт, який руйнує тканини зубів
11:00
Дефіцит білка у Великий піст може нашкодити пенсіонерам
9:00
Надлишок води навантажує серцево-судинну систему
15:30
Продукти, які можуть відбілити зуби
14:00
Аджика для профілактики хвороб серця
12:30
Продукти, які потребують особливої термічної обробки
15:30
Зелений чай прискорює ріст волосся
14:00
Спосіб, який врятує від переїдання
12:30
Як вживання кефіру перед сном впливає на організм?
11:00
Небезпечні продукти при гормональному дисбалансі
17:00
Вживання гречки знижує тиск у мозку
14:00
4 шкідливі продукти для чоловіків
9:00
Чи можна їсти пророщену картоплю?
6:20
Курячі яйця: популярний міф
23:00
З алкоголем не варто споживати солодке та солоне
21:00
Необдуманий піст провокує проблеми зі здоров'ям
12:30
Їжа, якої не вистачає усім людям
22:00
Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00
Чому після 60 краще не вживати каші?
17:00
Лікарі не радять додавати молоко в каву
14:00
Чому краще не пропускати вечерю?
12:30
Найкраща вода для організму
Здоров'я в соцмережах: