Без вірусу: їжа, яка захистить організм

22:00, 15 Кві 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 1143 ·

Продукти, які мають противірусні властивості, можуть захистити організм.

Їжа від вірусів

Гриб шиїтаке

Гриб шиїтаке може стимулювати імунну систему, оскільки він містить велику кількість бета-глюканов, що містяться в клітинних стінках бактерій, грибів, дріжджів і водоростей. Бета-глюкановий добавки зазвичай використовуються для лікування гіперліпідемії, гіпертонії і виразкової хвороби. Останні дослідження показали, що бета-глюкан має противірусну дію.

Розмарин

Ця ароматична трава використовується в народній медицині для підвищення імунітету, зняття м'язового болю, поліпшення пам'яті і стимулювання росту волосся. Розмарин містить рослинне з'єднання, відоме як олеаноловая кислота. Вона має антиоксидантну, антибактеріальну та противірусну дію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені розробили молекулу, яка блокує віруси застуди

Йогурт

Звичайний несолодкий йогурт багатий пробіотиками, які сприяють здоровому травленню. Деякі штами пробіотиків також мають противірусну дію проти респіраторних вірусів.

Зелений чай

Епігаллокатехін-3-галлат (EGCG) - унікальне рослинне з'єднання, що міститься в листках зеленого чаю, що володіє протизапальними і противірусними властивостями.

Часник

Часник є потужним противірусною, антибактеріальною і протигрибковим засобом. Він зміцнює імунну систему, стимулюючи вироблення лейкоцитів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: віруси, харчування, продукти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Неправильне використання оливкової олії може призвести до онкології
22:00: Який смузі найкорисніший для здоров'я
20:00: Продукти, які вимивають кальцій з організму
16:00: Топ-5 факторів, які провокують компульсивне переїдання
14:00: Вид бобових, котрий знижує рівень ризику цукрового діабету, ожиріння та раку
12:00: Смачний і дешевий продукт, який має багато вітаміну С
8:00: М'ясні продукти, котрі можуть спричинити онкологію
20:00: Три негативні фактори від вживання цикорію
18:00: Користь червоного м'яса та мармурової яловичини
14:00: Топ-5 корисних властивостей цикорію
12:00: Переваги та недоліки різних видів м'яса
8:00: Фруктовий сік, котрий шкідливий для людей з хворим серцем
20:00: Гриби, які є потужним антиоксидантом та запобігають розвитку раку
16:00: Небезпека від вживання білих макаронів та рису
12:00: Ідеальний сніданок для кожного школяра
8:00: Смачний фрукт, котрий може запобігти курячій сліпоті
22:34: Їжа і настрій: як неправильне харчування впливає на психічний стан
22:00: Топ-6 ефективних дієт для втрати ваги
20:00: Скільки білків, жирів та вуглеводів треба їсти для схуднення
16:00: Продукти, котрі допоможуть позбутися набряків
12:00: Консервовані овочі, котрі несуть найбільше користі організму
8:00: Як правильно приготувати помідори, щоб запобігти раку
22:00: Топ-3 продукти, які збережуть красу та здоров'я волосся
18:00: Прянощі, котрі є потужним антиоксидантом та сприяють еластичності судин
8:00: Продукти, які допоможуть поповнити організм вітаміном В3
22:00: Несподівана і смачна їжа для профілактики анемії
18:00: Спеція, яка допомагає сповільнити старіння мозку
14:00: Каша, яка знижує ризик смерті від серцево-судинних хвороб
13:18: Чому людина переїдає, коли відчуває сильний стрес
12:00: Курка чи індичка? На що орієнтуватися при виборі м'яса
10:00: Як краще харчуватися, щоб постійно втрачати вагу
8:00: Прянощі, котрі здатні вбивати ракові клітини
22:00: Продукти, які наситять організм вітаміном В7
18:00: На що звернути увагу при виборі майонезу
16:00: Чому користь активованого вугілля при переїданні - це лише міф
12:00: Продукти, котрі допоможуть боротися з герпесом на губах
8:00: Кавун ефективно чистить нирки, але не у всіх випадках
20:00: Напій для профілактики серцево-судинних хвороб, атеросклерозу та діабету
16:00: Качине м'ясо допомагає зміцнити імунну систему та протистоїть анемії
15:14: Люди, яким взагалі не варто їсти диню

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 4.808 Mb

Без вірусу: їжа, яка захистить організм

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: