Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування / Какао для правильної роботи мозку

Какао для правильної роботи мозку

09:00, 02 Лип 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 858 ·

Для того, щоб покращити роботу мозку та вирблення нових зв'язків, треба почати вживати какао.

Користь какао для мозку

Про це розповів лікар-дієтолог Олексій Коваленко.

Вчений рекомендує вживати какао в першу чергу людям, чия робота пов'язана з когнітивною напругою. Цей продукт допомагає поліпшити роботу мозку і мислення - подібно до хорошої шоколадки або кави він також стимулює процеси утворення нових зв'язків між нейронами, що підвищує якість і результативність когнітивної діяльності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Какао при лікуванні розсіяного склерозу

"Чашка какао або кави стимулює роботу мозку, допомагаючи прийняти потрібне рішення, придумати несподіваний вихід із ситуації", - зауважив фахівець.

Він додав, що вживати какао потрібно без цукру. Додавання молока, вершків допускається. Продукт повинен бути натуральним, підкреслив медик.

Також лікар зазначив здатність какао підтримувати стабільний психологічно позитивний стан, сприяти розслабленню. Його пиття сприяє викиду "гормону щастя" ендорфіну, важливого для відчуття морального задоволення, спокою, радості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

5 речей, які прискорюють старіння нашого тіла
Плюси і мінуси пізнього материнства
Три ідеї для сімейної вечері
Рецепт "Рататуя"

Мітки: какао, мозок, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Коментарі користувачів

#1. Woodyman . Дата:2.07.2020 - 11:30

Какао як кава, потребує гарну техніки для приготування. Собі взяв у Лагуні lagunaua.com кавоварку - тепер завжди смачна кава у хаті

цитувати

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

19:45: Помідори - корисні та смачні суперпродукти
12:30: Каші, які оздоровлять організм
7:00: Корисні та смачні страви з баклажанів
6:20: Продукти для відновлення суглобів
21:00: Гриби повинні бути у чоловічому раціоні
14:00: Сало, яке допоможе схуднути
8:00: Шпинат для захисту від гіпертонії
6:20: Корисні літні ягоди
0:20: Солона дієта призводить до інфекцій
21:00: Чому в раціоні повинен бути кріп?
20:30: Сливи корисні для жіночого здоров'я
21:00: Продукти для профілактики деменції
17:00: Симптоми непереносимості лактози
12:30: Червоне вино вкорочує життя людини
7:00: Фруктове омолодження крові
6:20: Продукти для відновлення слизової шлунка
11:00: Продукти, які краще не вживати на сніданок
7:00: Які морепродукти краще не їсти?
6:20: Їжа для покращення роботи мозку
23:00: Калорійні продукти, від яких не варто відмовлятись
17:00: Спосіб, який допоможе знизити рівень холестерину
12:30: Продукти з антиоксидантами провокують рак
6:20: Користь кави для здоров'я
17:00: Дешевий овоч, який допоможе жити довше
9:00: Чим корисні перепелині яйця?
6:20: Скільки кавуна можна вживати щодня?
11:00: Чому диня не може бути десертом?
6:20: Харчування для профілактики раку простати
19:45: Біль у животі: що їсти?
15:30: Ознака передозування цукром
6:20: Харчування, яке вас омолодить
23:30: Продукти, які допоможуть знизити тиск
22:00: Смачна дієтична вечеря
14:00: Найкорисніший шоколад для здоров'я
10:00: Перець для зміцнення серця
8:00: Корисні властивості ківі для здоров'я
19:45: Спаржа захистить від хвороб серця
6:20: Корисні властивості абрикосів
20:30: Чи корисно вживати молоду кукурудзу?
17:00: Безпечний мед для діабетиків

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 5.282 Mb

Какао для правильної роботи мозку

Коментарі користувачів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: