Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Їжа, яка викликає головний біль

08:00, 05 Лип 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 6282 · 

Продукти, які не варто їсти, якщо ви страждаєте від головного болю.

Продукти, які провокують головний біль

Продукти, які провокують головний біль



Шоколад

Шоколад хороший, але він містить речовину тирамін, яка, як вважають вчені, викликає головний біль. Ймовірність того, що ви захворієте на мігрень, просто з'ївши шоколад, невелика. Але в поєднанні з іншими продуктами, багатими на тирамін, ризик зростає. Якщо вам подобається поєднувати червоне вино з шоколадом, просто постарайтеся зменшити кількість, щоб уникнути головного болю.

Пахучі сири

Як і у випадку з шоколадом, саме тирамін, що міститься в сирах, є причиною головного болю. Це відноситься в основному до таких сирів, як камамбер, горгонзола і рокфор, де сконцентрована ця речовина. Так що не захоплюйтеся пахучими сирами, якщо знаєте, що ви до них чутливі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому самотні люди більше курять?

Цитрусові

Деякі з нас чутливі до цитрусових фруктів і тому повинні уникати вживання їх у великих кількостях. Однак не всі дослідники згодні з твердженням, що цитрусові впливають на виникнення головного болю. Одні визнають зв'язок між цитрусовими і головними болями, а інші - ні. Однак потрібно мати цю суперечливу інформацію на увазі.

Кава

Йдеться про кількість випитого. До нападу мігрені може привести велика кількість випитих чашок в день. Так що, якщо ви знаєте, що є шанувальником кави, було б непогано пропустити кілька чашок. З іншого боку, кава в невеликих кількостях здатний знімати головні болі, тому не ігноруйте його повністю.

Бекон і ковбаса

Оброблене м'ясо у вигляді ковбаси і бекону, а також копчена риба можуть містити велику кількість нітратів - речовини, яка може, потрапивши в організм, викликати мігрень і головні болі.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:40
Шкода сухофруктів для здоров'я
22:00
Найкорисніші солодощі для здоров'я
9:00
Лікарі розповіли, кому не варто постити
6:20
Шкідлива властивість простих вуглеводів
11:00
Продукти, які краще не їсти вагітним
6:20
Чому не варто починати день зі склянки соку?
15:30
Продукти, які не варто їсти зі смаженою картоплею
9:00
Корисні аналоги картоплі
0:20
Причини обмеження молока для дорослих людей
23:30
Голодування чи здорове харчування: який підхід кращий?
17:00
Шкідливі властивості кави без кофеїну
15:30
Нова небезпека солодкої газованої води
12:30
Чай з лимоном - напій довголіття
11:00
Харчове лікування застуди: найкращі продукти
9:30
Солодощі провокують агресію та психічні розлади
9:00
Чим можна замінити м'ясо у майбутньому?
8:00
Сухофрукт, який захищає від втрати кісткової маси
7:30
Корисні властивості баклажанів
23:00
Страви для профілактики раку кишечника
20:30
Знання хімічного складу продуктів дозволяє боротись з ожирінням
14:00
Шкода рафінованих вуглеводів на сніданок
11:00
Рецепт найсмачніших макаронів з фаршем
9:00
Природні продукти для профілактики гіпертонії
8:00
Картопляні палички - ідеальна закуска
7:30
Чи корисно вживати готові страви з магазину?
6:20
Секрети правильного харчування навесні
0:20
Переваги вживання кави з лимоном
23:30
Кисломолочні продукти та тепла вода від закрепів
23:00
Кістка від риби застрягла в горлі: що робити?
22:00
Безалкогольні напої можна пити натще, якщо немає дискомфорту
15:30
Чи можна їсти сливи при цукровому діабеті?
14:00
Відмова від цукру при подагрі - збереження здоров'я
9:00
Користь частого вживання сухофруктів
6:20
Продукти для лікування застуди
0:20
Чому корисно вживати половинку болгарського перцю щодня?
23:30
Спосіб дієтичного вживання млинців
21:00
Продукт для покращення фертильності
19:45
Бобові для зміцнення серця та судин
15:30
Продукти, які допоможуть зміцнити імунітет після зими
9:00
Причини поганого засвоєння молока
Здоров'я в соцмережах: