Міфи про користь імбиру для здоров'я

Імбир - дуже корисний продукт, але далеко не всі його цілющі властивості є реальними. У цьому матеріалі ми розповімо, чим насправді корисний імбир. І чому його не варто вживати надто багато.

Почнемо з найбільш популярного міфу. Вважається, що імбир здатний лікувати простудні та вірусні захворювання. Ця інформація є неправдивою. Справа в тому, що в імбирі містяться вітаміни С, В1, В2, мінеральні речовини і різні кислоти. При регулярному вживанні, вони можуть допомогти зміцнити імунітет. Але при разовому прийомі ніякого ефекту не буде. Максимум, що станеться - гострота імбиру допоможе вам зігрітися і пропітніти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи може імбир нашкодити жіночому здоров'ю?

Також кажуть, що імбир корисний для травлення. Це теж не зовсім правильне твердження, адже деяким людям його взагалі не можна їсти. Імбир подразнює слизову шлунка і кишечника, тому людям з виразками, гастритом і іншими подібними проблемами його вживання протипоказане.

Дівчата часто роблять імбирні маски від целюліту. Цей метод теж є шкідливим і не приносить результату. Шкіра розігрівається і з'являється набряк, тому може створитися враження, що рельєф став більш гладким. Але все повернеться до свого попереднього стану буквально на наступний день. До того ж, такі маски дуже небезпечні для судин. І можуть спровокувати або посилити варикоз та інші подібні проблеми.