Продукти для літнього омолодження шкіри

15:30, 09 Лип 2020 · Категорія: Харчування, Косметологія · Переглядів 9626 ·

Продукти харчування можуть робити шкіру здоровою, гладенькою та пружною.

Продукти для омолодження шкіри

Вода. Влітку пити її в необхідній кількості особливо просто завдяки спекотній погоді. Щодня слід вживати мінімум 2 літри. Вода стимулює процеси виведення токсинів, що сприятливо позначається на стані шкіри, перешкоджає запаленням. До того ж підтримується її зволоженість - це забезпечує рівний тон, захищає від появи дрібних зморшок, заломів. Нестача вологи провокує появу прищів, робить шкіру сухою.

Вітамін С. Він не тільки допомагає підвищити імунітет, але також дозволяє отримати здорову і чисту, молоду на вигляд шкіру, при цьому міститься в простих продуктах. Вживайте лимонний сік, апельсини, ківі, капусту, яблука, солодкий перець, петрушку, їжте ягоди - всі вони дуже багаті цією речовиною.

Куркума. Спеція має антимікробні властивості, що допомагають боротися з проблемами шкіри - прищами і іншими інфекціями.

Білок. Курячі яйця - простий доступний продукт з високим вмістом білка. Білки відомі як будівельні блоки організму, їх споживання підтримує процеси регенерації шкіри після опіків, запалень, інфекцій, що порушують її цілісність.

"Після 35 років продукти з високим рівнем білка повинні бути обов'язковими в раціоні, якщо хочеться якомога довше не старіти", - цитує фахівців видання Times Now.

Джерело

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: шкіра, омолодження, продукти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Що корисніше їсти: кріп чи петрушку?
12:00: Напої, котрі заважають людині схуднути
8:00: Через які продукти в дитини може виникнути гострий гастрит
20:00: Регулярне вживання цього фрукта ефективно спалює жирові відкладення
18:00: Частини авокадо, котрі можуть зашкодити здоров'ю людини
16:00: Фрукт, який регулює тиск та рівень цукру в крові
12:00: Як з'являється цукровий діабет першого та другого типу
8:00: Скільки цукру можна давати дітям
20:00: Чи можна запивати їжу і як правильно це робити
16:00: Названо найкорисніші та найшкідливіші крупи
12:00: Умови правильного вживання клітковини для зниження ваги
8:00: Як харчуватися, щоб уникнути анемії
22:00: Спеціалісти пояснили, чи можна вживати картоплю щодня
20:00: Шашлик з якого виду м'яса буде найкориснішим для організму
16:00: Яка риба захищає від утворення тромбів
12:00: Смачний продукт, котрий стане чудовою профілактикою інсульту
8:00: Продукти, які знижуть ризик смерті від серцево-судинних хвороб
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати депресію
16:00: Три страви на вечерю, котрі допоможуть схуднути
14:00: Топ-7 негативних наслідків від вживання кави
10:00: На що треба звертати увагу при виборі вівсяних пластівців
8:00: Чому замінники цукру не допоможуть схуднути
22:00: Чому літні люди часто зіштовхуються з проблемами травлення
18:00: Смачний продукт, який допомагає боротися з раком передміхурової та молочної залози
14:00: Кефір чи ряжанка: що корисніше для людини?
12:00: Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків
8:00: Продукти, які наситять організм колагеном
20:00: Міф про дробове харчування, котрий варто спростувати
18:00: Топ-3 небезпеки від вживання енергетиків
14:00: Величезна користь козячого молока для здоров'я дітей
10:00: Яка каша краща: на воді чи на молоці
8:00: Популярна дієта, на якій неможливо схуднути
22:00: Хвороба, котра найбільше заважає побороти ожиріння
20:00: Чому після їжі часто болить живіт і що з цим робити
16:00: Небезпечна властивість цукру для всіх дітей
12:00: Хвороба, від якої часто страждають вегетаріанці
8:00: Овочевий сік, який здатен знижувати артеріальний сік
22:00: Правильна дієта для здорових легень
18:00: Фрукти, котрі краще не вживати під час схуднення
14:00: Що корисніше для людини: кефір чи молоко?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.811 Mb

Продукти для літнього омолодження шкіри

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: