Продукти для літнього омолодження шкіри

15:30, 09 Лип 2020 · Категорія: Харчування, Косметологія · Переглядів 9649 ·

Продукти харчування можуть робити шкіру здоровою, гладенькою та пружною.

Продукти для омолодження шкіри

Вода. Влітку пити її в необхідній кількості особливо просто завдяки спекотній погоді. Щодня слід вживати мінімум 2 літри. Вода стимулює процеси виведення токсинів, що сприятливо позначається на стані шкіри, перешкоджає запаленням. До того ж підтримується її зволоженість - це забезпечує рівний тон, захищає від появи дрібних зморшок, заломів. Нестача вологи провокує появу прищів, робить шкіру сухою.

Вітамін С. Він не тільки допомагає підвищити імунітет, але також дозволяє отримати здорову і чисту, молоду на вигляд шкіру, при цьому міститься в простих продуктах. Вживайте лимонний сік, апельсини, ківі, капусту, яблука, солодкий перець, петрушку, їжте ягоди - всі вони дуже багаті цією речовиною.

Куркума. Спеція має антимікробні властивості, що допомагають боротися з проблемами шкіри - прищами і іншими інфекціями.

Білок. Курячі яйця - простий доступний продукт з високим вмістом білка. Білки відомі як будівельні блоки організму, їх споживання підтримує процеси регенерації шкіри після опіків, запалень, інфекцій, що порушують її цілісність.

"Після 35 років продукти з високим рівнем білка повинні бути обов'язковими в раціоні, якщо хочеться якомога довше не старіти", - цитує фахівців видання Times Now.

Джерело

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: шкіра, омолодження, продукти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Топ-4 способи найкращого приготування курки
8:00: Вчені назвали найбільш шкідливий горіх
22:00: До чого може призвести надмірне споживання овочів та фруктів
18:00: Зелений овоч для згортування крові та здорового зору
16:00: Овоч, котрий здатен захистити від раку
12:00: Продукти, які можуть заважати людині заснути
8:00: Найбільш ефективний чай проти метеоризму
20:00: Кому взагалі не варто їсти моркву
18:00: Чому в людини виникає печія
12:00: Зелень, яка допомагає серцю та очам і має протизапальні властивості
10:00: Харчування, яке допоможе впоратися з симптомами клімаксу
8:00: Горіх, котрий знижує рівень холестерину та захищає від інфаркту
22:00: У якому випадку вживання мигдалю може бути шкідливим
18:00: Смачний горіх, котрий здатен захистити від раку
14:00: Продукти, котрі варто їсти людям з першою групою крові
10:00: Овоч, котрий допомагає крові згортатися та зміцнює імунітет
8:00: Напої, вживання яких згубно діє на мозок
20:00: Поєднання продуктів, яке швидко знизить рівень холестерину
16:00: Що буде з людиною, яка повністю відмовиться від цукру
12:00: Продукти, які знижують рівень цукру в крові
8:00: Вчені зруйнували міф про те, що ананас допомагає схуднути
20:00: Що буде з організмом, коли щодня з'їдати жменю фісташок
16:00: Смачний овоч, який покращує нервову систему та робить людину щасливішою
14:00: Найкращі напої для схуднення
10:00: Як часто можна їсти морозиво без шкоди для здоров'я
8:00: Жіночий вітамін допомагає попередити передчасне старіння
20:00: Сухофрукт, який знижує рівень поганого холестерину та ризик ішемії
16:00: Напій, котрий знизить рівень цукру в крові та покращить обмін речовин
12:00: Три види найкорисніших сухофруктів
8:00: Чому певним категоріям людей не можна їсти твердий сир
20:00: Холестерин - не завжди погано. Яку користь він приносить організму
16:00: Смачний напій, котрий покращує склад кишкової мікрофлори
12:00: Їжа для профілактики гастриту та виразки шлунку
8:00: Продукт, котрий захищає від раку кишківника
20:00: Продукти, які захищають суглоби від хвороб
16:00: Молочний продукт, який є профілактикою остеопорозу та артритів
12:00: Спосіб вживання фруктів, який лише шкодить здоров'ю
8:00: Кому варто різко скоротити вживання солі та гострої їжі
20:00: Як обрати хлібці, щоб вони допомогли знизити вагу
18:00: Ідеальне харчування для людей, які старші за 60 років

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.18 сек | 4.824 Mb

Продукти для літнього омолодження шкіри

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: