Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Солона дієта призводить до інфекцій

00:20, 05 Сер 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 4023 · 

Існує кілька ризиків, пов'язаних з солоною дієтою, і одним з головних вважають підвищений артеріальний тиск.


Шкода солі для здоров'я

Шкода солі для здоров'я



Любителі поїсти солоного часто страждають від гіпертонії, набагато збільшує ризики інсульту і інфаркту. І ось тепер німецькі вчені довели, що велика кількість солі негативно впливає на імунну систему, що збільшує ймовірність розвитку інфекційних хвороб.

Експерти Всесвітньої організації охорони здоров'я рекомендують дорослим людям не вживати більше 5 г солі на день, що відповідає двом гамбургерів. Але тільки в США середньостатистичний дорослий громадянин поглинає по 8,5 г солі щодня, що майже в два рази перевищує рекомендації ВООЗ. Це частково пояснює високі показники гіпертонії в Америці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кисіль для відновлення роботи шлунка

Тепер німецькі вчені вважають, що надлишок солі також послаблює імунну систему, заважаючи їй боротися з бактеріальними інфекціями. Вони провели дослідження за участю добровольців, які отримували додатково 6 г солі до свого щоденного раціону. Це відповідало двом стравам з фастфуд мереж.

Вперше в історії науки доведено, що надмірне вживання солі також суттєво послаблює імунітет.

Отримані висновки суперечать результатам інших робіт, які демонстрували, що солона дієта ефективно бореться з інфекціями, спровокованими певними шкірними паразитами у лабораторних тварин.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    23:00
    Що варто їсти для підтримки щитовидної залози
    22:08
    Що варто їсти мамі, котра годує малюка грудьми
    22:00
    Дієтологи пояснили, чому регулярне вживання хліба корисне для організму
    20:11
    Сухофрукт, який допоможе побороти ожиріння та покращить роботу кишківника
    15:23
    Макарони допомагають скинути вагу і зменшити талію
    10:24
    Чи можна їсти багато сала ‒ думка дієтологів
    23:46
    Цинковий рис набирає популярності
    22:20
    Що їсти ввечері, щоб не набирати вагу: поради дієтологів
    18:16
    Вживання молочних продуктів і солодкого перед сном збільшує ризик кошмарів
    0:08
    Що їсти ввечері, щоб не набирати вагу
    16:35
    Лікарі назвали людей, кому не можна їсти агрус
    22:24
    Які продукти категорично не можна їсти на ніч
    23:08
    Чи можна їсти сирі кабачки замість огірків: думка експертів
    19:59
    Дієтологи розповіли коли найкраще їсти сало
    17:38
    Медики назвали найтоксичніший продукт
    11:13
    Дієтологиня розвінчала поширений міф про корисний сніданок
    19:10
    Консервована риба – новий тренд: дієтологиня пояснює, чи справді вона корисна
    14:00
    Чи можна жувати жуйку на голодний шлунок: що кажуть лікарі
    10:34
    Суп виявився серед продуктів, які шкодять травленню
    8:28
    Вчені довели що какао корисне для чоловіків
    0:33
    Сметана vs майонез: дієтологиня сказала що краще
    23:27
    Який овоч здатний захистити від тромбів та "поганого" холестерину
    8:39
    Як уникнути харчових отруєнь у літню спеку
    0:59
    Вчені назвали напій, який знижує ризик розвитку раку
    3:27
    Вчені виявили рідкісний цукор, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
    10:39
    Сир з пліснявою: кому лікарі категорично не радять їх вживати
    0:51
    Названі продукти, які не можна вживати з чаєм
    14:29
    Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
    22:54
    Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
    22:36
    Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
    11:09
    Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
    11:19
    Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    Здоров'я в соцмережах: