Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування / Спеції, які оздоровлюють кишечник та спалюють жир

Спеції, які оздоровлюють кишечник та спалюють жир

09:00, 24 Сер 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 23854 ·

Лікар з Німеччини Мікаела Акст-Гадерманн рекомендує включати в раціон імбир і куркуму - ці спеції сприятливо позначаються на стані кишечника і мають властивість спалювати жирові клітини.

Користь куркуми та імбиру

"Імбир і куркума - дві спеції, які мають виражену протизапальну дію. Це важливо для здоров'я кишечника і схуднення", - наводить висновок експерта видання Focus.

Лікар пояснює, що організм має тенденцію накопичувати жирову тканину при запаленні. З іншого боку, зайва вага сама сприяє запальним процесам. Інгредієнти куркуми блокують утворення запальних речовин. Експерименти на тваринах показали, що спеція може запобігти запаленню кишечника, тим самим перешкодити накопиченню жиру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Спеції та трави, які захистять від раку

"Активний інгредієнт куркумін проявив себе як речовина, що спалює жирові клітини. Імбир діє дуже схоже: деякі його компоненти плавлять жир і запобігають утворенню запальних з'єднань. Крім того, імбир прискорює обмін речовин", - стверджує німецький експерт.

Для оздоровлення кишечника лікар рекомендує щодня вживати шматочок імбиру розміром близько одного сантиметра, наприклад, заварюючи як чай або додаючи в страви для смаку. Що стосується куркуми, її слід вживати в поєднанні з чорним перцем - так спеція краще засвоюється.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
Якщо дитина залежала голову на один бік
Великодні шоколадні кекси на десерт
Ніжна і м'яка паска на вершках

Мітки: спеції, користь, імбир, куркума

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

9:30: Топ-6 напоїв, котрі врятують вас від спеки
7:30: Корисні властивості капусти для всього організму
0:20: Ідеальні дієти при підвищеному холестерині
21:30: Особливості дієти при цукровому діабеті
15:30: Основні принципи дробового харчування
10:30: Флекситаріанська дієта. Кому вона підійде і як на ній харчуватися
7:30: Користь для здоров'я, котру приносить мінеральна вода
0:20: Топ-4 міфи про шкоду картоплі для здоров'я
23:30: Харчування, котре допоможе вам набрати вагу
13:30: Корисні властивості кисневих коктейлів
9:30: Що буде, коли з'їсти немиті фрукти і ягоди
7:30: Що варто їсти, коли у вас діарея
0:20: Їжа, котра знизить рівень цукру в крові
21:30: 5 фактів позитивного впливу морозива на здоров'я
15:30: З чого повинен складатися правильний сніданок
7:30: Три золоті правила здорового харчування
0:20: Топ-4 найгірші продукти для нашого організму
23:30: Корисні властивості кави для нашого організму
19:30: Поради, котрі допоможуть відмовитися від солодкого
17:30: Топ-5 диких рослин, які варто додавати в їжу
13:30: Молоко для дорослої людини: більше користі чи шкоди?
1:20: 10 фактів позитивного впливу чаю на організм
21:30: Що варто їсти під час променевої терапії
15:30: Дослідження: Натуральна кава вбиває ракові клітини в організмі
10:30: Яке харчування може привести онкологію у ваше життя
7:30: Продукти, котрі допоможуть не захворіти на рак
0:20: 7 золотих правил харчування на дієті
17:30: Продукти, котрі підтримають вашу пам'ять
8:30: Топ-4 види продуктів, котрі потрібні вагітним
15:30: Наскільки часто в дитини буває алергія на прикорм
0:20: Топ-6 найкорисніших продуктів для нашого організму
22:30: Харчування, яке покращить стан вашої шкіри
17:30: 5 продуктів, котрі найбільше шкодять вашому здоров'ю
9:30: Чи справді від морозива влітку може боліти голова
1:20: Топ-10 найцікавіших фактів про алкоголь
19:30: Яку користь організму дає шоколад
15:30: Їжа, котра допоможе перемогти стрес
10:30: Топ-7 круп, які потрібні організму людини
0:20: Топ-10 натуральних замінників цукру
8:30: Кава значно знижує ризик депресії

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 92 | Генерація сторінки: 0.24 сек | 5.332 Mb

Спеції, які оздоровлюють кишечник та спалюють жир

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: