Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування / Спеції, які оздоровлюють кишечник та спалюють жир

Спеції, які оздоровлюють кишечник та спалюють жир

09:00, 24 Сер 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 19387 ·

Лікар з Німеччини Мікаела Акст-Гадерманн рекомендує включати в раціон імбир і куркуму - ці спеції сприятливо позначаються на стані кишечника і мають властивість спалювати жирові клітини.

Користь куркуми та імбиру

"Імбир і куркума - дві спеції, які мають виражену протизапальну дію. Це важливо для здоров'я кишечника і схуднення", - наводить висновок експерта видання Focus.

Лікар пояснює, що організм має тенденцію накопичувати жирову тканину при запаленні. З іншого боку, зайва вага сама сприяє запальним процесам. Інгредієнти куркуми блокують утворення запальних речовин. Експерименти на тваринах показали, що спеція може запобігти запаленню кишечника, тим самим перешкодити накопиченню жиру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Спеції та трави, які захистять від раку

"Активний інгредієнт куркумін проявив себе як речовина, що спалює жирові клітини. Імбир діє дуже схоже: деякі його компоненти плавлять жир і запобігають утворенню запальних з'єднань. Крім того, імбир прискорює обмін речовин", - стверджує німецький експерт.

Для оздоровлення кишечника лікар рекомендує щодня вживати шматочок імбиру розміром близько одного сантиметра, наприклад, заварюючи як чай або додаючи в страви для смаку. Що стосується куркуми, її слід вживати в поєднанні з чорним перцем - так спеція краще засвоюється.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Недоліки чоловіків, які обожнюють жінки
Чому коханий не хоче, щоб ти називала його "своїм чоловіком"?
Суп – важная часть ежедневного рациона
Смачна вечеря: тартар з лосося

Мітки: спеції, користь, імбир, куркума

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:27: Чому ми хочемо їсти чипси часто?
7:00: Продукти, які шкідливо розігрівати
6:20: Користь бананів для нервової системи
12:30: Продукти, які подарують молодість
7:00: Чому дітям краще не переїдати?
10:00: Продукти для лікування дитячих закрепів
21:00: Продукти, які гальмують процес схуднення
17:00: Селера для боротьби з метаболічним синдромом та діабетом
11:00: Хлібний фрукт - новий смачний суперфуд
10:00: Хурма захистить від коронавірусу
19:45: Чому корисно їсти фініки?
12:30: Як боротись з осіннім переїданням?
11:00: Шкідливі міфи про їжу
10:00: Чи корисно їсти мармелад?
23:00: Здорова альтернатива каві
20:30: Риба - найкращий продукт для здоров'я серця
19:45: Переваги спаржі у раціоні
10:00: Скільки яєць можна вживати на тиждень?
23:30: Користь вживання петрушки
14:00: Які продукти їсти перед іспитом?
10:00: Осінні продукти для нормалізації цукру в крові
8:00: Макарони допоможуть жінкам схуднути?
0:20: Напій, який очищує судини від холестерину
14:00: Корисні та швідливі властивості хурми
9:30: Продукти для очистки печінки
6:20: Фісташки від раку та діабету
12:30: Куркумін запобігає раку шлунка
11:00: Як впоратись з підвищеним апетитом?
8:00: Небезпечні наслідки вживання фастфуду
17:00: Броколі допомагає жити довше
8:00: Чому кабачки корисні для здоров'я?
6:20: Продукти, які краще не їсти з яйцями
23:30: Пробіотики для лікування екземи
23:00: Як приготувати домашні сосиски?
17:00: Продукти для спалювання жиру на животі
14:00: Чому корисно їсти продукти з кальцім?
11:15: Бутерброди - смачний та корисний перекус
8:00: Продукти для розрідження крові
6:20: Рослинне молоко: корисні властивості
22:00: Продукти, які провокують старіння клітин

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 5.280 Mb

Спеції, які оздоровлюють кишечник та спалюють жир

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: