Жирна їжа допомагає швидше одужувати від коронавірусу

06:20, 14 Лист 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 6292 ·

Сотні тисяч людей щодня заражаються коронавірусом, і приблизно така ж кількість одужує. Для того щоб прискорити цей процес, людям потрібно звертати особливу увагу на продукти харчування.

Користь жирної їжі

Кандидат медичних наук Олена Яровова розповіла про те, що дієта пацієнта з коронавірусом обов'язково повинна включати жири, які належать до категорії корисних. Вони повинні бути як тварини, так і рослинного походження. Наприклад, корисні жири входять до складу авокадо - це один з найцінніших фруктів в цьому плані.

Велику увагу потрібно приділяти і різних видів масел, включаючи лляна, оливкова і вершкове. А ось від солодких продуктів, випічки і тому подібних кулінарних виробів на час лікування коронавируса краще зовсім відмовитися, оскільки вони можуть затягнути процес одужання і послабити організм. У період COVID-19 нам всім необхідно допомагати імунній системі швидше позбутися від підступного патогена.

Також лікар порекомендувала не забувати про білкову їжу, включаючи куряче м'ясо, рибу і і креветки, налягати на різного роду крупи, є фруктові та овочеві салати. Обов'язково на столі пацієнта має бути присутня зелень. В цілому, хороший апетит свідчить про те, що людина стійко йде на поправку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жирна шкіра обличчя: правила харчування

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: Їжа, жирна, користь, коронавірус

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: У який період дня лікарі рекомендують пити каву
8:00: Найкорисніші продукти для шкіри обличчя
20:00: Олія, котру рекомендують приймати при запалення легень та високому цукрі в крові
18:00: Вимоглива олія, яку не можна гріти і зберігати на світлі
16:00: Дорога олія, яка знижує рівень цукру в крові
14:00: Олія, котра зміцнює судини та стимулює роботу мозку
12:00: Чим відрізняються соняшникова, оливкова та ріпакова олія
10:00: Як обрати картоплю, котра дасть найбільше користі
22:00: Продукти, які вважаються канцерогенними і можуть викликати рак
18:00: Чому позитивний вплив моркви на зір - це лише давній міф
14:00: Пряність, яка розріджує кров та захищає серце від ішемії
12:00: Чому шкідливо регулярно їсти перед телевізором
8:00: Овочевий сік, який розширює стінки судин і знижує тиск
20:00: Продукт, який збільшує тривалість життя і покращує стан судин
16:00: Три обов'язкові компоненти для харчування дітей
12:00: Чому яблука не можуть заповнити дефіцит заліза
8:00: Найкращий сніданок для правильної роботи мозку
22:00: Які продукти перешкоджають утворенню газів у животі
18:00: Чим дріжджовий хліб відрізняється від бездріжджового
14:00: Топ-4 продукти, які допоможуть знизити артеріальний тиск
12:00: Вид зерна, котрий контролює рівень цукру в крові та бореться з холестерином
10:00: Часник позитивно впливає на імунітет і бореться з поганим холестерином
8:00: Названо приправу, яка розріджує кров і є профілактикою раку
22:00: Яка спеція є чудовою профілактикою атеросклерозу і чистить судини
20:00: Спеція, котра покращує обмін речовин і має багато вітамінів
18:00: Приправа, яка чудово впливає на імунітет та нервову систему
16:00: Продукт, котрий здатен сповільнити старіння мозку
12:00: Від якої їжі з холестерином треба відмовитися в першу чергу
8:00: Продукти, яких варто уникати, щоб покращити стан шкіри
20:00: Насіння, яке протистоїть онкології та захищає від тромбів
16:00: Небезпека, котру несуть знежирені продукти
12:00: Рослина, яка впорається з високим тиском та шлаками в організмі
8:00: Як можна схуднути без фізичних тренувань
22:00: 6 корисних порад, як правильно виходити з посту
20:00: Міф про інтервальне голодування, який вже варто спростувати
16:00: Лікарі назвали найбезпечніший метод приготування шашлика
12:00: Продукти, котрі наситять організм вітаміном В2
10:00: Вид рису, який особливо корисний для серця та очей
8:00: Як варто харчуватися вагітним жінкам
20:00: Ягода, котра знижує ризик виникнення раку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.23 сек | 4.808 Mb

Жирна їжа допомагає швидше одужувати від коронавірусу

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: