Жирна їжа допомагає швидше одужувати від коронавірусу

06:20, 14 Лист 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 6451 ·

Сотні тисяч людей щодня заражаються коронавірусом, і приблизно така ж кількість одужує. Для того щоб прискорити цей процес, людям потрібно звертати особливу увагу на продукти харчування.

Користь жирної їжі

Кандидат медичних наук Олена Яровова розповіла про те, що дієта пацієнта з коронавірусом обов'язково повинна включати жири, які належать до категорії корисних. Вони повинні бути як тварини, так і рослинного походження. Наприклад, корисні жири входять до складу авокадо - це один з найцінніших фруктів в цьому плані.

Велику увагу потрібно приділяти і різних видів масел, включаючи лляна, оливкова і вершкове. А ось від солодких продуктів, випічки і тому подібних кулінарних виробів на час лікування коронавируса краще зовсім відмовитися, оскільки вони можуть затягнути процес одужання і послабити організм. У період COVID-19 нам всім необхідно допомагати імунній системі швидше позбутися від підступного патогена.

Також лікар порекомендувала не забувати про білкову їжу, включаючи куряче м'ясо, рибу і і креветки, налягати на різного роду крупи, є фруктові та овочеві салати. Обов'язково на столі пацієнта має бути присутня зелень. В цілому, хороший апетит свідчить про те, що людина стійко йде на поправку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жирна шкіра обличчя: правила харчування

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: Їжа, жирна, користь, коронавірус

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

17:31: Спіруліна: зелений суперфуд майбутнього чи черговий маркетинговий міф?
16:00: Найкращі овочеві та фруктові соки для організму людини
13:13: Здорове харчування — просто арифметика
12:00: Які фрукти та овочі не варто зберігати разом
8:00: Продукти, в яких міститься багато клітковини
21:11: Експерти пояснили користь кіноа для організму людини
20:00: Як змінюється обмін речовин, коли людина зменшує рухливу активність
16:00: Пластиковий посуд на кухні: чому він такий шкідливий
12:00: Чим небезпечний для здоров'я посуд з тефлоновим покриттям
8:00: Каша для кращої роботи імунітету та нервової системи
20:00: Яким чином алкоголь може спровокувати інсульт
18:20: У чому сила кропиви та як її готувати
16:00: Їжа з найбільшим вмістом вітаміну D
12:00: Продукти, які можуть замінити соду при підвищеній кислотності
8:00: Кому яблучний оцет корисний, а кому - може нашкодити
21:23: «Водорості з молоком»: що таке матча і чому її п’ють?
20:00: Чому безглютенова дієта дуже небезпечна для більшості людей
16:00: Їжа для очистки організму та з протипухлинним ефектом
14:02: Веганство: користь чи шкода?
12:00: Продукт, який містить у десятки разів більше заліза, ніж печінка
8:00: Суперфуд, який наситить організм білком та бета-каротином
21:49: AI Меню: На основі аналізу крові AI пропонує дієту.
20:32: Як схуднути без страждань: нутриціолог пояснив головні принципи здорового харчування
20:00: Звичка лягати одразу після їжі може принести дуже негативні наслідки
16:00: Безкінечні перекуси виснажують шлунок і збільшують ріст бактерій
12:00: П'ять неприємних наслідків постійного переїдання
8:00: Що буде з людиною, котра постійно їсть поспіхом і на бігу
20:00: Цикорій стимулює роботу кишківника і не перевантажує підшлункову залозу
16:00: Коренеплід, який вважається чемпіоном за вмістом вітаміну С
12:00: Чому деяким людям варто дуже обережно вживати буряк
8:00: Забутий овоч, який є природним антибіотиком і знижує рівень глюкози в крові
20:00: Їжа для зменшення ризику розвитку раку
16:00: Їжа, в якій міститься найбільше гормону щастя
12:00: Каша, яка допомагає боротися з хронічною втомою
8:00: Продукти, які є лідерами за вмістом кальцію
20:00: Найкраща їжа для відновлення зубної емалі
16:00: Продукти для покращення концентрації та пам'яті
12:00: Їжа для боротьби з весняним авітамінозом
8:00: Продукти, які необхідні для синтезу колагену
22:00: Чому людина переїдає, якщо мало спить

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.807 Mb

Жирна їжа допомагає швидше одужувати від коронавірусу

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: