Шкода часника для здоров'я

13:30, 23 Лист 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 20590 ·

Якщо вважати часник ліками від застуди і активно споживати його без попередньої консультації з лікарем, таке "лікування" може нашкодити організму.

Шкідливий часник

За словами дієтолога Світлани Фус, часнику дійсно притаманна противірусна та протизапальна дія. Ця властивість продукту пояснюється вмістом такої речовини, як алліцин. Однак, пояснює фахівець, вживати часник можуть тільки люди, які не мають протипоказань - причому, строго в невеликій кількості: не більше 15 грамів щодня.

Нехтування даними принципом може завдати шкоди здоров'ю.

"Якщо їсти часник у великій кількості, це може викликати загострення хронічних захворювань органів травлення, жовчо- та сечовивідних шляхів", - розповіла Фус в своєму Instagram.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Часник: кілька корисних властивостей

Медик зазначила, що часник (сирий) може провокувати роздратування слизової оболонки цих органів. Їсти його з цієї причини можуть далеко не всі.

Що стосується здатності часнику лікувати респіраторні інфекції, то його терапевтичний ефект дуже перебільшений, повідомила Світлана Фус. Вона підкреслила, що користь часнику як профілактичний засіб щодо застуди та грипу не підтверджена достатньою кількістю наукових даних. Також не варто сприймати його як ліки.

"Його споживання не впливає на тривалість і тяжкість застуди", - підкреслила Фус.⁣⁣

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: часник, лікування, шкода

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Спеція, котра чудово впливає на нирки та знижує рівень цукру в крові
20:00: Продукт, який допомагає жінкам рідше хворіти на рак молочної залози
16:00: Домашній попкорн виводить з організму поганий холестерин та канцерогени
12:00: Чому продукти з холестерином не можна виключати з раціону
22:00: Що означає правило тарілки і як його дотримуватися
20:00: Що треба випити вранці, щоб запустити всі процеси в організмі
16:00: Ягода, котра допомагає боротися з розвитком раку
12:00: 5 правил смаження продуктів, які вбережуть ваше здоров'я
8:00: Фрукт, надлишок споживання якого підвищує ризик атеросклерозу
22:00: Корисні способи приготування відбивних
20:00: Чи можна вилікувати всі хвороби виключно дієтою
18:00: Плюси і мінуси від вживання сиропу топінамбура
16:00: Прянощі, котрі заважають коронавірусу розмножуватися
12:00: Овочі, які зміцнюють стінки судин та знижують вагу
8:00: Смачний фрукт покращує когнітивні функції мозку
20:00: Що варто їсти для повернення до правильного харчування після свят
16:00: Як правильно мити фрукти та овочі, щоб не підхопити інфекцію
14:00: П'ять ефективних вітамінів для боротьби з коронавірусом
10:00: Чому деяким людям не можна їсти картоплю, помідори, баклажани та перець
8:00: Фрукт, який запобігає розвитку тромбозу та остеопорозу
22:00: Як позбутися наслідків новорічного застілля
18:00: Найкращі продукти для розрідження крові
16:00: Морепродукт, який є чудовою профілактикою онкології
12:00: Шкідливий напій для людей з високим рівнем холестерину
8:00: Користь від червоної ікри та кому її не можна їсти
20:00: Правильне харчування після активного тренування
18:00: Корисне та смачне детокс-смузі
16:00: Найбільш небезпечне поєднання страв на новорічному столі
14:00: Топ-5 способів схуднення без підрахунку калорій
12:00: Ідеальний напій для новорічного ранку
8:00: Як не набрати зайву вагу на новорічному застіллі
22:00: Горох корисний для волосся, шкіри та нігтів
20:00: Продукт, котрий є чудовою профілактикою раку
14:00: Три головні мінуси від вживання кленового сиропу
12:00: Смачний сироп для підтримки серця та захисту клітин організму
10:00: Яким людям краще утриматися від вживання помело
8:00: Екзотичний фрукт, який покращує імунітет та настрій і виводить токсини
20:00: Пекуча їжа, яка знижує ризик розвитку виразки шлунка
16:00: Зелений горошок - чудова профілактика раку та анемії
12:00: Три види жирів, які людина споживає з продуктами

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.14 сек | 5.069 Mb

Шкода часника для здоров'я

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: