Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Продукти для профілактики хвороби Паркінсона

08:00, 12 Січ 2021 · Категорія: Харчування · Переглядів 3744 · 

Дослідники з Міланського університету Бікокка спостерігали за 41 000 дорослих в Швеції протягом 18 років, реєструючи їх споживання вітамінів, рівень активності і індекс маси тіла (ІМТ).

Продукти від хвороби Паркінсона

Продукти від хвороби Паркінсона



На початку дослідження ні у кого з учасників не було хвороби Паркінсона, але до кінця дослідження у 465 осіб була діагностована ця хвороба. За даними дослідників, ті, хто вживав брокколі, червоний перець і інші продукти з високим вмістом вітамінів С і Е, були на 32% менше схильні до цього захворювання.

При хворобі Паркінсона мозок не виробляє достатньої кількості дофаміну - гормону, який контролює руху, що призводить до проблем з промовою, ходьбою і рівновагою. Вважається, що антиоксиданти, такі як вітаміни С і Е, можуть допомогти протидіяти втраті дофаміну, що виникає в результаті окисного стресу.

"Наше дослідження показало, що вітамін С і вітамін Е пов'язані з 32% -м зниженням ризику розвитку хвороби Паркінсона", - написав провідний автор дослідження доктор Ессі Хантікайнен, чия робота опублікована в журналі Neurology.

Вітамін С міститься в найрізноманітніших фруктах і овочах, включаючи брокколі, перець, солодка картопля, апельсини і полуницю. Брокколі також багата на вітамін Е, поряд з оливковою олією, горіхами, насінням, шпинатом і злаками - і в поєднанні вони надають ще більший вплив на зниження ризику розвитку хвороби Паркінсона.

Доктор Хантікайнен зазначив, що надмірне споживання деяких вітамінів може бути шкідливим. Наприклад, занадто багато вітаміну Е з харчових добавок було пов'язано з деякими видами раку або інсульту.

Для визначення точної кількості вітамінів С і Е в процесі зниження ризику хвороби Паркінсона потрібні додаткові дослідження.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Зловживання цукром робить людину непривабливою
9:00
Небезпека відмови від солі
6:20
Як покращити смак салатів?
0:40
Неправильне поєднання продуктів для здоров'я
22:00
Темний шоколад уповільнює старіння шкіри
21:00
Чому томати корисно їсти з часником?
11:00
Популярні міфи про вживання води
9:00
Причини їсти два яблука на день
15:30
Ідеї здорового перекусу на схудненні
9:00
Чому краще відмовитись від вживання попкорну?
23:00
5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00
Олія, на якій корисно смажити їжу
15:00
Небезпека вживання пельменів
13:00
Інтервальне голодування збільшує ризик смерті
6:20
Продукти, які корисно їсти щоденно
14:00
Продукт, який руйнує тканини зубів
11:00
Дефіцит білка у Великий піст може нашкодити пенсіонерам
9:00
Надлишок води навантажує серцево-судинну систему
15:30
Продукти, які можуть відбілити зуби
14:00
Аджика для профілактики хвороб серця
12:30
Продукти, які потребують особливої термічної обробки
15:30
Зелений чай прискорює ріст волосся
14:00
Спосіб, який врятує від переїдання
12:30
Як вживання кефіру перед сном впливає на організм?
11:00
Небезпечні продукти при гормональному дисбалансі
17:00
Вживання гречки знижує тиск у мозку
14:00
4 шкідливі продукти для чоловіків
9:00
Чи можна їсти пророщену картоплю?
6:20
Курячі яйця: популярний міф
23:00
З алкоголем не варто споживати солодке та солоне
21:00
Необдуманий піст провокує проблеми зі здоров'ям
12:30
Їжа, якої не вистачає усім людям
22:00
Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00
Чому після 60 краще не вживати каші?
17:00
Лікарі не радять додавати молоко в каву
14:00
Чому краще не пропускати вечерю?
12:30
Найкраща вода для організму
6:20
Ожиріння погіршує наслідки хвороби Альцгеймера
0:40
Шкода сухофруктів для здоров'я
22:00
Найкорисніші солодощі для здоров'я
Здоров'я в соцмережах: