Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Продукти для профілактики хвороби Паркінсона

08:00, 12 Січ 2021 · Категорія: Харчування · Переглядів 3054 · 

Дослідники з Міланського університету Бікокка спостерігали за 41 000 дорослих в Швеції протягом 18 років, реєструючи їх споживання вітамінів, рівень активності і індекс маси тіла (ІМТ).

Продукти від хвороби Паркінсона

Продукти від хвороби Паркінсона



На початку дослідження ні у кого з учасників не було хвороби Паркінсона, але до кінця дослідження у 465 осіб була діагностована ця хвороба. За даними дослідників, ті, хто вживав брокколі, червоний перець і інші продукти з високим вмістом вітамінів С і Е, були на 32% менше схильні до цього захворювання.

При хворобі Паркінсона мозок не виробляє достатньої кількості дофаміну - гормону, який контролює руху, що призводить до проблем з промовою, ходьбою і рівновагою. Вважається, що антиоксиданти, такі як вітаміни С і Е, можуть допомогти протидіяти втраті дофаміну, що виникає в результаті окисного стресу.

"Наше дослідження показало, що вітамін С і вітамін Е пов'язані з 32% -м зниженням ризику розвитку хвороби Паркінсона", - написав провідний автор дослідження доктор Ессі Хантікайнен, чия робота опублікована в журналі Neurology.

Вітамін С міститься в найрізноманітніших фруктах і овочах, включаючи брокколі, перець, солодка картопля, апельсини і полуницю. Брокколі також багата на вітамін Е, поряд з оливковою олією, горіхами, насінням, шпинатом і злаками - і в поєднанні вони надають ще більший вплив на зниження ризику розвитку хвороби Паркінсона.

Доктор Хантікайнен зазначив, що надмірне споживання деяких вітамінів може бути шкідливим. Наприклад, занадто багато вітаміну Е з харчових добавок було пов'язано з деякими видами раку або інсульту.

Для визначення точної кількості вітамінів С і Е в процесі зниження ризику хвороби Паркінсона потрібні додаткові дослідження.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:00
Як швидше схуднути? Просто додайте в каву ці два інгредієнти!
18:00
Хочете отримати більше користі від буряка? Зробіть з нього порошок!
16:00
Одинадцять правил здорового харчування, які допоможуть жити довше
14:00
Вода, сода і лимон - напій, який «вимиває жир» з організму
8:00
Постійне відчуття голоду може бути ознакою серйозних захворювань
22:00
На допомогу травленню: названі продукти, багаті пробіотиками
18:00
Інтервальне голодування: плюси, схеми і правила
16:00
Дієтолог пояснив, що буде з організмом через тиждень і через рік після відмови від цукру
11:00
Пити чи не пити? Чи треба обмежувати себе в воді при набряках
8:00
Лікар розповіла, як їсти і не товстіти
6:00
Дієтолог розповіла, з чого правильно починати кожен ранок
23:00
Цитрусові ефективні при схудненні без дієт
20:00
Доведено користь бобових для здоров'я серця
14:00
Медики назвали продукти, які врятують від склерозу
1:00
Десять продуктів, які зміцнюють одночасно і нерви, і судини
22:00
Медики розвіяли міф про шкоду їжі після шостої вечора
16:00
Вчені дізналися про спосіб продовжити життя за допомогою їжі
6:00
Шведські вчені підрахували, що відмова від алкоголю продовжить життя на 28 років
1:00
Найгірші продукти для перекусу перед сном назвали лікарі
23:00
Вчені розповіли про найкращий напій для діабетиків
22:00
Названа несподівана небезпека шашликів
20:00
Вчені назвали топ-8 продуктів від атеросклерозу
16:00
Вчені назвали головну причину ожиріння
8:00
Вчені назвали здатні запобігти раку продукти
6:00
Захищає від артриту і серцевого нападу: п'ять корисних властивостей куркуми
22:00
Знайдений фрукт, який швидко поліпшує здоров'я "головного органу довголіття"
20:00
Названий продукт, який допоможе позбутися від жиру на животі
18:00
Як приготувати картопляні чіпси, смачні і нешкідливі для здоров'я
16:00
Шість дивовижно корисних властивостей фіолетової цибулі
8:00
Стоматолог назвав продукти, які зміцнюють здоров'я зубів
23:00
Ранковий чай назвали максимально корисним після простої хитрості
11:00
Топ-10 продуктів, які містять корисні вуглеводи
8:00
Як за допомогою домашніх засобів позбутися від печії
6:00
Дієтолог порадив продукти для сяючої шкіри до цього літа
1:00
Як колаген допомагає боротися зі старістю і де його взяти
20:00
Названо продукти, що допомагають схуднути
18:00
Названі корисні для профілактики раку прямої кишки продукти
16:00
Про небезпечні для гіпертоніків продукти розповіли фахівці
14:00
Дієтолог назвав продукт, який «вбиває нас» кожен день
11:00
Тягне на солодке - значить, пустують нерви: як «хотілки» попереджають про проблеми
Здоров'я в соцмережах: