Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Харчування для довгого та щасливого життя

11:15, 12 Січ 2021 · Категорія: Харчування, Секрети довголіття · Переглядів 3714 · 

Раціон харчування може стати вашим секретом довголіття.

Харчування довгожителів

Харчування довгожителів



Якщо зменшити свій раціон харчування хоча б на 30%, то ви збільшите тривалість свого життя.
 
Працівники французького національно-дослідного центру провели дослідження. В якості учасників вони взяли не звичних лабораторних мишок і щурів, а лемурів. Вчені на третину скоротили щоденну кількість продуктів, яку їла тестова група тварин. Інша група харчувалася звичайно. Весь експеримент тривав цілих 10 років, а учасниками виступали тварини приблизно одного віку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Французький рецепт довголіття
 
З'ясувалося, що середня тривалість життя лемурів, чиє харчування скоротили, зросла до 50% (третина тварин залишилися живими). У той же час у другій групі помер останній піддослідний у віці 11,3 років. Якщо тварина їла на 30% менше, то вона в середньому доживала до 9,6 років. А ті, хто їв в звичайному режимі вмирали раніше за інших, максимальний вік склав 6,5 року.
 
Дивно, що піддослідні французьких учених не тільки прожили довге життя, але і були здоровіші за інших. Лемури-довгожителі рідше страждали онкологічними болячками і діабетом. Ті тварини, які харчувались помірно також мали менше проблем з віковими хворобами. Мозок у них працював краще і швидше, ніж У лемурів-ненажер.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Батьки стали гірше годувати дітей
21:00
10 продуктів харчування, які допомагають поліпшити настрій
19:00
Як правильно приймати вітаміни?
17:00
Шкідливі продукти і наслідки їхнього вживання
14:30
Як печінка переробляє кокосову олію?
14:00
Ознака дефіциту вітаміну B12
13:02
Готуємо, як МастерШеф, разом з Євгеном Клопотенком
13:00
Три оздоровлюючі властивості вершкового масла
12:00
Несподівана користь авокадо
11:50
Корисні властивості насіння чіа
11:00
Знайдено рослину, яке знижує цукор у крові та підвищує лібідо
10:00
Розкрита смертельна небезпека звичайного лосося
7:00
Овочі для захисту зору
6:20
Найкорисніші морепродукти для жінок
20:00
Гранат може бути шкідливим для здоров'я
17:00
Як знизити рівень глюкози в крові?
16:00
Найбільш шкідливі продукти для вечері
14:00
Корисні продукти для печінки
13:00
Головні ознаки нестачі магнію в організмі
12:30
Насичені жири призводять до хвороб серця
11:00
Незвичайний агрус виявився простим продуктом для довголіття
6:20
Овоч, який замінить таблетки від тиску
22:00
Головна помилка всіх дієт
19:00
Чому супи шкідливі для здоров'я
18:00
У чому користь горіхів і чи можуть вони зашкодити організму
16:00
Як швидко збадьоритись вранці
15:00
Чай мате - для тих, хто хоче схуднути без дієт
14:00
Манго понижує рівень цукру в крові
13:00
Антиоксиданти: факти і міфи
14:00
Алкоголь, який швидше призводить до смерті
13:00
Корисні фрукти для діабетиків
12:00
Яблуко - порятунок від "поганого" холестерину
10:30
Як пити каву без шкоди організму?
19:45
Шкода вживання рафінованої соняшникової олії
17:30
Як рослинна дієта впливає на маленьких дітей?
13:45
Амінокислоти: властивості, користь та шкода
12:30
Продукти, які можуть отруїти кишечник
9:00
Популярні міфи про цукор
23:00
Пальмовий цукор для боротьби зі зморшками
20:00
Як правильно вибирати рибу?
Здоров'я в соцмережах: