Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна Головна / Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я / Чому потрібно відмовитись від алкоголю?

Чому потрібно відмовитись від алкоголю?

18:30, 16 Січ 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 4974 ·

Згідно зі статистикою ВООЗ, кожна двадцята смерть на Землі пов'язана з вживанням спиртних напоїв. Але незважаючи на всі попередження лікарів, багато хто не готовий кинути пити

Чому потрібно відмовитись від алкоголю?

Сон стане міцнішим

Вживання міцних напоїв погіршує якість сну. Він стає неспокійним і тривожним. Як результат - важка голова і поганий настрій вранці.

Піде зайва вага

Багато хто не знає, що спиртні напої досить калорійні. Наприклад, пляшка пива містить більше 200 кКал, коктейль «Маргарита» - 300 кКал, а келих сухого білого вина - 150 кКал. Порахуйте, скільки зайвих калорій ви вживаєте разом з алкоголем. Але і це не все. У тих, хто випиває під час їжі, підвищується апетит. Завдяки цьому вони з'їдають на 30% більше, ніж непитущі люди.

З'явиться більше енергії

Повна відмова від спиртного стимулює приплив сил. Зникає постійна втома, з'являється енергія для занять спортом та іншої фізичної активності.

Покращиться стан шкіри

Алкогольні напої надають сильну сечогінну дію. Тому вранці виникає спрага. Зневоднення організму шкідливо для стану шкіри. Вона стає сухою, лущиться, на ній швидко з'являються плями, зморшки і складки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: алкоголь, шкода, відмова, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Яка риба захищає від утворення тромбів
12:00: Смачний продукт, котрий стане чудовою профілактикою інсульту
8:00: Продукти, які знижуть ризик смерті від серцево-судинних хвороб
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати депресію
16:00: Три страви на вечерю, котрі допоможуть схуднути
14:00: Топ-7 негативних наслідків від вживання кави
10:00: На що треба звертати увагу при виборі вівсяних пластівців
8:00: Чому замінники цукру не допоможуть схуднути
22:00: Чому літні люди часто зіштовхуються з проблемами травлення
18:00: Смачний продукт, який допомагає боротися з раком передміхурової та молочної залози
14:00: Кефір чи ряжанка: що корисніше для людини?
12:00: Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків
8:00: Продукти, які наситять організм колагеном
20:00: Міф про дробове харчування, котрий варто спростувати
18:00: Топ-3 небезпеки від вживання енергетиків
14:00: Величезна користь козячого молока для здоров'я дітей
10:00: Яка каша краща: на воді чи на молоці
8:00: Популярна дієта, на якій неможливо схуднути
22:00: Хвороба, котра найбільше заважає побороти ожиріння
20:00: Чому після їжі часто болить живіт і що з цим робити
16:00: Небезпечна властивість цукру для всіх дітей
12:00: Хвороба, від якої часто страждають вегетаріанці
8:00: Овочевий сік, який здатен знижувати артеріальний сік
22:00: Правильна дієта для здорових легень
18:00: Фрукти, котрі краще не вживати під час схуднення
14:00: Що корисніше для людини: кефір чи молоко?
8:00: Курячі яйця зберігають молодість організму та продовжують життя
22:00: Три варіанти гарніру, котрі допоможуть вам схуднути
18:00: Ягода, котра подарує людині молодість і довголіття
14:00: Три помилки, які роблять люди під час пиття води
12:00: Визначено найкращий фрукт для схуднення
8:00: Скільки овочів та фруктів варто з'їдати щодня
22:00: Продукти, котрі краще не поєднувати з домашнім сиром
18:00: У яких продуктах можна знайти багато вітаміну А
16:00: Оптимальний раціон для літніх людей
12:00: Продукти, з якими не радять поєднувати м'ясо
8:00: Овоч, котрий може зупиняти ріст ракових пухлин
22:00: Як проста цибуля допоможе схуднути
20:00: Найкращі крупи для вашого здоров'я
18:00: Продукти, котрі підвищують ризик виникнення тромбів

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.817 Mb

Чому потрібно відмовитись від алкоголю?

Сон стане міцнішим

Піде зайва вага

З'явиться більше енергії

Покращиться стан шкіри

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: