Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Які фрукти можна їсти при проблемах з шлунком?

14:00, 19 Січ 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Дитяче здоров'я · Переглядів 4408 · 

Які фрукти можна їсти при підвищеній і зниженій кислотності шлунка на тлі гастриту?

Які фрукти можна їсти при проблемах з шлунком?

Які фрукти можна їсти при проблемах з шлунком?



Що не можна їсти при гастриті?

При запальних процесах в слизовій оболонці шлунка не рекомендується вживати:
- кислу і солону їжу;
-гарячу і холодну їжу;
-гостру їжу.
Більшість фруктів дозволені. Вони допомагають шлунку впоратися з проблемами. Деякі солодкі плоди містять пектин. Це полісахаридна складова, яка допомагає очистити шлунково-кишкового тракту від шлаків. Але при наявності патологій або хронічних хвороб травної системи краще порадитися з лікарем, який розповість, яким повинен бути раціон харчування.

Рекомендовані фрукти

На першому місці стоять банани. Вони дозволені до вживання всім на дієтичному харчуванні. Банани багаті магнієм, калієм, вітаміном Е. При регулярному вживанні допомагають оновлюватися стінкам шлунка. Краще додавати їх в кефір або вівсяну кашу. Не варто захоплюватися ними при метеоризмі.
Друге місце займають вишня і черешня. Вони містять залізо, яке перешкоджає недокрів'ю. При гастриті недокрів'я виникає на порядок частіше, а тому постійне надходження заліза в кров буде тільки на користь.

Фрукти при підвищеній кислотності

Гастрит, що супроводжується підвищеною кислотністю, вимагає особливого харчування. Потрібно стежити за температурним режимом їжі. Продукти з кислинкою, цитрусові, яблука дозволені, коли немає загострення. Весь інший час краще вживати:
- ананаси - мають лужне середовище;
-солодкі сорти яблук;
- сливи - виводять токсини, прекрасно поєднуються з багатьма стравами;
-авокадо - дозволений до вживання при виразці шлунка.

Фрукти при зниженій кислотності

При протилежної формі гастриту, коли кислотність знижена, лікарі радять інші фрукти:
- цитрусові - не дають утворюватися злоякісним клітинам, тримають кислотність в нормі;
- гранат і його сік - допомагають відновити слизову оболонку шлунка;
- хурма - природний антибіотик, особливо корисна при зниженій кислотності;
-груші - в них містяться дубильні речовини і велика кількість вітамінів, але через таніну краще не їсти більше 6-7 шматочків на добу;
-персики - сприяють виробленню шлункового соку, але є їх можна тільки тим пацієнтам, у яких немає алергії на фрукт.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    16:00
    Якими продуктами можна замінити білок з м'яса
    12:00
    Смачна страва, яка пришвидшує старіння
    8:00
    Продукти, котрі допоможуть зберегти зір у літньому віці
    20:00
    Правильний та здоровий перекус для чоловіків
    16:00
    Продукт з молока, котрий здатен зміцнювати імунітет
    12:00
    Напій, котрий допомагає знизити артеріальний тиск
    8:00
    Продукти, які допоможуть вам швидко і міцно засинати
    20:00
    Ягода, котра містить у собі найбільше вітаміну С
    16:00
    Якими напоями найкраще запивати їжу
    10:00
    Чим може допомогти організму звичайний білий рис
    8:00
    Продукти, які продовжать ваше життя на 10 років
    22:00
    Яким людям краще утриматися від кускусу, щоб не нашкодити собі
    16:00
    Які продукти варто виключити з раціону, щоб мати красиву шкіру
    12:00
    Як харчування впливає на стан волосся
    8:00
    Продукти, які можуть найбільше зашкодити нашій печінці
    22:00
    В яких продуктах можна знайти омега-3 жирні кислоти
    20:00
    Їжа, котра перешкоджає утворенню бляшок в судинах і бореться з поганим холестерином
    16:00
    Фрукт, котрий заборонено їсти людям з цукровим діабетом та ожирінням
    12:00
    Каша, яка допомагає судинам та підтримує нормальний рівень цукру в крові
    10:00
    Які продукти не можна вживати людям з квітковою алергією
    22:00
    Несподівані продукти, які можуть викликати біль голови
    18:00
    Продукти, які запобігають розвитку коронавірусу в організмі
    14:00
    Надто гаряча їжа може збільшити ризик виникнення раку
    12:00
    Найкорисніші продукти для жіночого здоров'я
    8:00
    Простий і традиційний продукт, який знижує тиск
    20:00
    Скільки солі в день можна вживати без шкоди для здоров'я
    16:00
    Користь і шкода, яку може принести людині мед
    14:00
    Лікарі пояснили, в якому віці вегетаріанство починає приносити користь
    10:00
    На що треба звернути увагу, коли обираєте макарони
    8:00
    Їжа з вітаміном Е знижує ризик розвитку хвороб серця та катаракти
    22:00
    Скільки разів на тиждень можна їсти макарони
    20:00
    Чому зелена гречка корисніша за звичайну
    18:00
    Бурий рис знижує холестерин та нормалізує кров'яний тиск
    16:00
    Незвичний десерт, який допоможе серцю
    12:00
    Найкорисніші продукти для підшлункової залози
    8:00
    Топ-4 продукти, які почистять ваші судини
    20:00
    Скільки разів на тиждень можна їсти солодке
    16:00
    Як побороти звичку переїдати
    12:00
    Кольоровий рис захищає від діабету, раку та старіння
    8:00
    Вчені назвали фрукт, який може спричинити розвиток раку
    Здоров'я в соцмережах: