Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Які фрукти можна їсти при проблемах з шлунком?

14:00, 19 Січ 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Дитяче здоров'я · Переглядів 4415 · 

Які фрукти можна їсти при підвищеній і зниженій кислотності шлунка на тлі гастриту?

Які фрукти можна їсти при проблемах з шлунком?

Які фрукти можна їсти при проблемах з шлунком?



Що не можна їсти при гастриті?

При запальних процесах в слизовій оболонці шлунка не рекомендується вживати:
- кислу і солону їжу;
-гарячу і холодну їжу;
-гостру їжу.
Більшість фруктів дозволені. Вони допомагають шлунку впоратися з проблемами. Деякі солодкі плоди містять пектин. Це полісахаридна складова, яка допомагає очистити шлунково-кишкового тракту від шлаків. Але при наявності патологій або хронічних хвороб травної системи краще порадитися з лікарем, який розповість, яким повинен бути раціон харчування.

Рекомендовані фрукти

На першому місці стоять банани. Вони дозволені до вживання всім на дієтичному харчуванні. Банани багаті магнієм, калієм, вітаміном Е. При регулярному вживанні допомагають оновлюватися стінкам шлунка. Краще додавати їх в кефір або вівсяну кашу. Не варто захоплюватися ними при метеоризмі.
Друге місце займають вишня і черешня. Вони містять залізо, яке перешкоджає недокрів'ю. При гастриті недокрів'я виникає на порядок частіше, а тому постійне надходження заліза в кров буде тільки на користь.

Фрукти при підвищеній кислотності

Гастрит, що супроводжується підвищеною кислотністю, вимагає особливого харчування. Потрібно стежити за температурним режимом їжі. Продукти з кислинкою, цитрусові, яблука дозволені, коли немає загострення. Весь інший час краще вживати:
- ананаси - мають лужне середовище;
-солодкі сорти яблук;
- сливи - виводять токсини, прекрасно поєднуються з багатьма стравами;
-авокадо - дозволений до вживання при виразці шлунка.

Фрукти при зниженій кислотності

При протилежної формі гастриту, коли кислотність знижена, лікарі радять інші фрукти:
- цитрусові - не дають утворюватися злоякісним клітинам, тримають кислотність в нормі;
- гранат і його сік - допомагають відновити слизову оболонку шлунка;
- хурма - природний антибіотик, особливо корисна при зниженій кислотності;
-груші - в них містяться дубильні речовини і велика кількість вітамінів, але через таніну краще не їсти більше 6-7 шматочків на добу;
-персики - сприяють виробленню шлункового соку, але є їх можна тільки тим пацієнтам, у яких немає алергії на фрукт.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:00
    Топ-4 продукти, які допоможуть знизити артеріальний тиск
    12:00
    Вид зерна, котрий контролює рівень цукру в крові та бореться з холестерином
    10:00
    Часник позитивно впливає на імунітет і бореться з поганим холестерином
    8:00
    Названо приправу, яка розріджує кров і є профілактикою раку
    22:00
    Яка спеція є чудовою профілактикою атеросклерозу і чистить судини
    20:00
    Спеція, котра покращує обмін речовин і має багато вітамінів
    18:00
    Приправа, яка чудово впливає на імунітет та нервову систему
    16:00
    Продукт, котрий здатен сповільнити старіння мозку
    12:00
    Від якої їжі з холестерином треба відмовитися в першу чергу
    8:00
    Продукти, яких варто уникати, щоб покращити стан шкіри
    20:00
    Насіння, яке протистоїть онкології та захищає від тромбів
    16:00
    Небезпека, котру несуть знежирені продукти
    12:00
    Рослина, яка впорається з високим тиском та шлаками в організмі
    8:00
    Як можна схуднути без фізичних тренувань
    22:00
    6 корисних порад, як правильно виходити з посту
    20:00
    Міф про інтервальне голодування, який вже варто спростувати
    16:00
    Лікарі назвали найбезпечніший метод приготування шашлика
    12:00
    Продукти, котрі наситять організм вітаміном В2
    10:00
    Вид рису, який особливо корисний для серця та очей
    8:00
    Як варто харчуватися вагітним жінкам
    20:00
    Ягода, котра знижує ризик виникнення раку
    16:00
    Продукт, котрий здатен принести молодість та довголіття
    12:00
    Харчові звички, котрі допомагають не набирати вагу
    8:00
    Олія, котра допомагає зору та допомагає уникнути тромбів
    22:00
    Топ-4 поєднання продуктів, які принесуть найбільше користі
    20:00
    5 шкідливих звичок, які заважають схуднути
    16:00
    Якими продуктами можна замінити білок з м'яса
    12:00
    Смачна страва, яка пришвидшує старіння
    8:00
    Продукти, котрі допоможуть зберегти зір у літньому віці
    20:00
    Правильний та здоровий перекус для чоловіків
    16:00
    Продукт з молока, котрий здатен зміцнювати імунітет
    12:00
    Напій, котрий допомагає знизити артеріальний тиск
    8:00
    Продукти, які допоможуть вам швидко і міцно засинати
    20:00
    Ягода, котра містить у собі найбільше вітаміну С
    16:00
    Якими напоями найкраще запивати їжу
    10:00
    Чим може допомогти організму звичайний білий рис
    8:00
    Продукти, які продовжать ваше життя на 10 років
    22:00
    Яким людям краще утриматися від кускусу, щоб не нашкодити собі
    16:00
    Які продукти варто виключити з раціону, щоб мати красиву шкіру
    12:00
    Як харчування впливає на стан волосся
    Здоров'я в соцмережах: