Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Які фрукти можна їсти при проблемах з шлунком?

14:00, 19 Січ 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Дитяче здоров'я · Переглядів 4316 · 

Які фрукти можна їсти при підвищеній і зниженій кислотності шлунка на тлі гастриту?

Які фрукти можна їсти при проблемах з шлунком?

Які фрукти можна їсти при проблемах з шлунком?



Що не можна їсти при гастриті?

При запальних процесах в слизовій оболонці шлунка не рекомендується вживати:
- кислу і солону їжу;
-гарячу і холодну їжу;
-гостру їжу.
Більшість фруктів дозволені. Вони допомагають шлунку впоратися з проблемами. Деякі солодкі плоди містять пектин. Це полісахаридна складова, яка допомагає очистити шлунково-кишкового тракту від шлаків. Але при наявності патологій або хронічних хвороб травної системи краще порадитися з лікарем, який розповість, яким повинен бути раціон харчування.

Рекомендовані фрукти

На першому місці стоять банани. Вони дозволені до вживання всім на дієтичному харчуванні. Банани багаті магнієм, калієм, вітаміном Е. При регулярному вживанні допомагають оновлюватися стінкам шлунка. Краще додавати їх в кефір або вівсяну кашу. Не варто захоплюватися ними при метеоризмі.
Друге місце займають вишня і черешня. Вони містять залізо, яке перешкоджає недокрів'ю. При гастриті недокрів'я виникає на порядок частіше, а тому постійне надходження заліза в кров буде тільки на користь.

Фрукти при підвищеній кислотності

Гастрит, що супроводжується підвищеною кислотністю, вимагає особливого харчування. Потрібно стежити за температурним режимом їжі. Продукти з кислинкою, цитрусові, яблука дозволені, коли немає загострення. Весь інший час краще вживати:
- ананаси - мають лужне середовище;
-солодкі сорти яблук;
- сливи - виводять токсини, прекрасно поєднуються з багатьма стравами;
-авокадо - дозволений до вживання при виразці шлунка.

Фрукти при зниженій кислотності

При протилежної формі гастриту, коли кислотність знижена, лікарі радять інші фрукти:
- цитрусові - не дають утворюватися злоякісним клітинам, тримають кислотність в нормі;
- гранат і його сік - допомагають відновити слизову оболонку шлунка;
- хурма - природний антибіотик, особливо корисна при зниженій кислотності;
-груші - в них містяться дубильні речовини і велика кількість вітамінів, але через таніну краще не їсти більше 6-7 шматочків на добу;
-персики - сприяють виробленню шлункового соку, але є їх можна тільки тим пацієнтам, у яких немає алергії на фрукт.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    22:00
    Дієтологи пояснили, чому регулярне вживання хліба корисне для організму
    20:11
    Сухофрукт, який допоможе побороти ожиріння та покращить роботу кишківника
    15:23
    Макарони допомагають скинути вагу і зменшити талію
    10:24
    Чи можна їсти багато сала ‒ думка дієтологів
    23:46
    Цинковий рис набирає популярності
    22:20
    Що їсти ввечері, щоб не набирати вагу: поради дієтологів
    18:16
    Вживання молочних продуктів і солодкого перед сном збільшує ризик кошмарів
    0:08
    Що їсти ввечері, щоб не набирати вагу
    16:35
    Лікарі назвали людей, кому не можна їсти агрус
    22:24
    Які продукти категорично не можна їсти на ніч
    23:08
    Чи можна їсти сирі кабачки замість огірків: думка експертів
    19:59
    Дієтологи розповіли коли найкраще їсти сало
    17:38
    Медики назвали найтоксичніший продукт
    11:13
    Дієтологиня розвінчала поширений міф про корисний сніданок
    19:10
    Консервована риба – новий тренд: дієтологиня пояснює, чи справді вона корисна
    14:00
    Чи можна жувати жуйку на голодний шлунок: що кажуть лікарі
    10:34
    Суп виявився серед продуктів, які шкодять травленню
    8:28
    Вчені довели що какао корисне для чоловіків
    0:33
    Сметана vs майонез: дієтологиня сказала що краще
    23:27
    Який овоч здатний захистити від тромбів та "поганого" холестерину
    8:39
    Як уникнути харчових отруєнь у літню спеку
    0:59
    Вчені назвали напій, який знижує ризик розвитку раку
    3:27
    Вчені виявили рідкісний цукор, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
    10:39
    Сир з пліснявою: кому лікарі категорично не радять їх вживати
    0:51
    Названі продукти, які не можна вживати з чаєм
    14:29
    Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
    22:54
    Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
    22:36
    Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
    11:09
    Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
    11:19
    Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    12:02
    Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
    23:29
    Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
    Здоров'я в соцмережах: