Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Манго понижує рівень цукру в крові

14:00, 24 Січ 2021 · Категорія: Харчування, Лікування · Переглядів 2010 · 

Манго здатне стабілізувати рівень цукру в крові і поліпшити загальний стан у людей з діабетом другого типу

Манго понижує рівень цукру в крові

Манго понижує рівень цукру в крові



Американські вчені з'ясували, що поліфеноли, які містяться в плодах, мають антиоксидантні та протизапальні властивості.

- Манго також містить ряд добре відомих біоактивних сполук, в тому числі каротиноїди, токоферол, аскорбінову кислоту, харчові волокна і фенольні сполуки ксантоноїд, галову кислоту і кверцетин, - відзначили дослідники.

Вчені відібрали добровольців, які страждають на діабет другого типу, і додали в їх раціон манго. Через кілька місяців у випробовуваних знизився рівень глюкози після прийому їжі. Крім того, у більшості учасників зменшилася кількість жиру в організмі.

Однак фахівці попередили, що манго містить багато цукру, тому пацієнтам з груп ризику слід вживати його невеликими порціями.

Регулярне вживання курячих яєць істотно підвищує ризик розвитку діабету другого типу.
До такого висновку прийшли фахівці Китайського медичного університету спільно з колегами з Університету Південної Австралії і катарського університету.
Вчені вивчили дані про дієту 8545 чоловік, зібрані з 1991 по 2009 роки. З'ясувалося, що включення в раціон в середньому більше 38 грамів яєць в день збільшує ризик діабету приблизно на 25%. У тих, хто щодня вживав більше 50 грамів продукту (одне яйце), ризик зростав на 60%.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:00
Які способи боротьби з переїданням через стрес?
23:00
Названа найкорисніша для серця ягода
22:00
Найкорисніший фрукт для здоров'я кишечника
18:00
Лікарі-дієтологи розповіли про найнебезпечніші види чаю
16:00
Перець чилі виявився можливим ключем до довголіття
23:05
Скільки солодкого можна їсти вашим дітям
14:00
Як впливає кава на обмін речовин?
11:00
Корисні продукти виявилися небезпечні для здоров'я
6:00
Харчові волокна і чому їх треба їсти кожен день
18:00
Простий спосіб поліпшення стану при метеозалежності
16:00
Два відомих продукти можуть збільшити тривалість життя
18:00
Негативний вплив кави на пам'ять людини
14:00
Нову небезпеку для імунітету виявили в Великобританії
8:00
Небезпечна для імунітету харчова звичка
1:00
Продукти, що покращують чоловіче здоров'я
16:00
Мед виявився здатним швидко позбавити від кашлю та застуди
14:00
Гібіскус назвали засобом, що збільшує тривалість життя
8:00
Квашена капуста - не просто закуска, це «вітамінна бомба»!
1:00
Перераховані основні переваги винограду для здоров'я
23:00
Погане харчування може привести до втрати зору
22:00
Експерти назвали манну кашу небезпечною для здоров'я
8:00
Експертка розвіяла популярний міф про хліб
6:00
Речовина в соєвій спаржі виявилася шкідливою для здоров'я
1:00
Аджика виявилася корисна для профілактики хвороб серця
23:00
У боротьбі з грипом і передчасним старінням допоможе пармезан
20:00
Популярні напої, що підвищують артеріальний тиск
11:00
Який найкорисніший продукт?
8:00
Користь апельсинів і мандаринів порівняли американські дієтологи
6:00
Небезпека передозування вітаміну D
1:00
Названа щоденна норма заліза для імунітету
22:00
Популярні міфи про м'ясо
18:00
У багатих вітаміном B12 продуктах знайшли ключ до довголіття
16:00
Негативні наслідки частого вживання вершкового масла
11:00
Найнебезпечніші способи споживання кави
20:00
Дієтолог розповів, кому пити чай шкідливо
18:00
Як замінити дорогу екзотику на не менш корисні продукти
6:00
Смертельна небезпека коров'ячого молока для дітей
18:00
Як прискорити метаболізм і почати худнути
16:00
Користь олії чорного тмину: 5 причин спробувати цілющий продукт
23:00
Користь і шкода цитрусових
Здоров'я в соцмережах: