Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Популярні напої, що підвищують артеріальний тиск

20:00, 21 Лют 2021 · Категорія: Харчування, Кров і судини · Переглядів 155 · 

Високий артеріальний тиск може викликати пошкодження внутрішніх стінок артерій і утворення бляшок

Популярні напої, що підвищують артеріальний тиск

Популярні напої, що підвищують артеріальний тиск



Потенційно небезпечні для здоров'я напої[/b]

[b]Занадто багато енергетиків


Згідно з дослідженням клініки Майо, артеріальний тиск підвищують енергетичні напої. В експерименті взяли участь 25 здорових людей із середнім віком 29 років. Дослідники взяли зразки крові у випробовуваних і виміряли їх артеріальний тиск через 30 хвилин після того, як учасники закінчили пити енергетик. З'ясувалося, що він викликав підвищення систолічного артеріального тиску на 6,2% і підвищення діастолічного тиску на 6,8%.

Багато кофеїну

Негативно на артеріальний тиск впливає і кофеїн. Однак це індивідуально для кожної людини. «Щоб дізнатися, чи може кофеїн підвищити ваш кров'яний тиск, перевірте його перед тим, як пити напій з кофеїном, і ще раз через 30-120 хвилин після цього», - радить доктор Шелдон Шепс з клініки Майо. Якщо кров'яний тиск підвищується приблизно на 5 -10 пунктів, то потрібно обмежити вживання кофеїну.

Вживання газованої води і молочних коктейлів

Також потрібно бути обережними з газованими напоями і солодкими коктейлями. Багато з них містять кофеїн, але, крім цього, вони дуже калорійні. Часте вживання таких напоїв призводить до збільшення ваги, що, в свою чергу, підвищує ризик гіпертонії.

Зловживання алкоголем

Підвищити артеріальний тиск може і алкоголь. Нечасте вживання спиртного надає на тиск тільки тимчасове вплив. Однак, якщо пити алкоголь регулярно, це призводить до хронічного підвищення показників, розповіла кардіолог Франсіско Лопес-Хіменес.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

18:00
Лікарі-дієтологи розповіли про найнебезпечніші види чаю
16:00
Перець чилі виявився можливим ключем до довголіття
23:05
Скільки солодкого можна їсти вашим дітям
14:00
Як впливає кава на обмін речовин?
11:00
Корисні продукти виявилися небезпечні для здоров'я
6:00
Харчові волокна і чому їх треба їсти кожен день
18:00
Простий спосіб поліпшення стану при метеозалежності
16:00
Два відомих продукти можуть збільшити тривалість життя
18:00
Негативний вплив кави на пам'ять людини
14:00
Нову небезпеку для імунітету виявили в Великобританії
8:00
Небезпечна для імунітету харчова звичка
1:00
Продукти, що покращують чоловіче здоров'я
16:00
Мед виявився здатним швидко позбавити від кашлю та застуди
14:00
Гібіскус назвали засобом, що збільшує тривалість життя
8:00
Квашена капуста - не просто закуска, це «вітамінна бомба»!
1:00
Перераховані основні переваги винограду для здоров'я
23:00
Погане харчування може привести до втрати зору
22:00
Експерти назвали манну кашу небезпечною для здоров'я
8:00
Експертка розвіяла популярний міф про хліб
6:00
Речовина в соєвій спаржі виявилася шкідливою для здоров'я
1:00
Аджика виявилася корисна для профілактики хвороб серця
23:00
У боротьбі з грипом і передчасним старінням допоможе пармезан
20:00
Популярні напої, що підвищують артеріальний тиск
11:00
Який найкорисніший продукт?
8:00
Користь апельсинів і мандаринів порівняли американські дієтологи
6:00
Небезпека передозування вітаміну D
1:00
Названа щоденна норма заліза для імунітету
22:00
Популярні міфи про м'ясо
18:00
У багатих вітаміном B12 продуктах знайшли ключ до довголіття
16:00
Негативні наслідки частого вживання вершкового масла
11:00
Найнебезпечніші способи споживання кави
20:00
Дієтолог розповів, кому пити чай шкідливо
18:00
Як замінити дорогу екзотику на не менш корисні продукти
6:00
Смертельна небезпека коров'ячого молока для дітей
18:00
Як прискорити метаболізм і почати худнути
16:00
Користь олії чорного тмину: 5 причин спробувати цілющий продукт
23:00
Користь і шкода цитрусових
16:00
Продукт, що знижує ризик серцево-судинних захворювань
6:00
Корисна добавка для зниження рівня цукру в крові
1:00
Експерти назвали ягоду, що сповільнює старіння
Здоров'я в соцмережах: