Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Два відомих продукти можуть збільшити тривалість життя

16:00, 26 Лют 2021 · Категорія: Харчування, Народна медицина · Переглядів 1012 · 

Старіння пов'язане з погіршенням фізіологічних функцій організму людини. Це може спричинити за собою деякі серйозні захворювання, в тому числі, що стосуються нервової і серцево-судинної систем, обміну речовин, а також спровокувати рак

Продукти, які збільшують тривалість життя

Продукти, які збільшують тривалість життя



У проведених нещодавно дослідженнях вчені з'ясували, що деякі продукти харчування можуть перешкоджати цим процесам. В тому числі, експерти пропонують включати в свій раціон часник і імбир, так як вони допомагають збільшити тривалість життя.

Обидва цих продукти є антиоксидантами, а також борються із запаленнями. Наукові дані свідчать про те, що і часник, і імбир скорочують вироблення реактивних форм кисню.

Часник

Дослідження показали, що часник знижує кров'яний тиск, а органічні речовини, які він містить, зменшують негативний вплив окисного стресу, запускаючи механізм омолодження. Також він зменшує рівень холестерину в крові, допомагає в боротьбі з хворобою Альцгеймера, втомою.

Дієтологи радять додавати часник в свій регулярний раціон, щоб запобігти розвитку негативних процесів, в тому числі і в кишечнику.

Імбир

Корінь імбиру є однією з найбільш поширених спецій, використовуваної при головному болю, нудоти, простудних захворюваннях. Крім антимікробної дії, імбир також має протизапальну, протиракову і антиоксидантну дію.

Наукові дані свідчать, що при вживанні даної спеції можуть бути придушені нейродегенеративні захворювання, хвороби серця і метаболічні порушення, такі як цукровий діабет і ожиріння, а також респіраторні розлади.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    8:00
    Чи справді продукти з від'ємною калорійністю допомагають схуднути?
    16:00
    Два фрукти, котрі найкраще знищують зайву вагу
    14:00
    Вчені пояснили, чому заморожені овочі та фрукти можуть бути кориснішими за свіжі
    12:00
    Плюси та мінуси від регулярного вживання хурми
    10:00
    Цитрусові можуть суттєво нашкодити вашому здоров'ю
    8:00
    Які фрукти не варто вживати людям, котрі хочуть схуднути
    18:00
    Кому заборонено пити каву навіть раз на день
    16:00
    Волоські горіхи збільшують кількість корисних бактерій у кишківнику
    12:00
    Молочний продукт, котрий може похвалитися найбільшою користю
    8:00
    Вчені назвали продукти, які викликають найбільше звикання
    18:00
    Заїдання стресу порівняли з наркоманією. Як з цим боротися?
    16:00
    Ефективні методи інтервального голодування
    14:00
    Вчені назвали 5 напоїв, які підвищуть ризик смертності
    12:00
    4 види продуктів, які забезпечать ваш організм білком
    8:00
    Чому вплив кави на артеріальний тиск значно перебільшений
    20:00
    Як навчитися відчувати себе ситим після їжі
    18:00
    Що означає "правило тарілки" при здоровому харчуванні
    16:00
    5 варіантів сніданку для здорового кишківника
    14:00
    Лікарі назвали найголовніші помилки у харчуванні дітей
    10:00
    Названо поєднання продуктів, які несуть найбільше шкоди
    22:00
    4 напої, котрі допоможуть вам швидше заснути
    20:00
    Вітамін D в їжі. Три продукти, де його найбільше
    16:00
    Надмірне вживання солі може викликати деменцію - експеримент
    12:00
    Названо їжу, через яку люди найчастіше потрапляють до лікарні
    8:00
    Топ-3 продукти для корисного перекусу
    22:00
    Продукти, котрі шкідливі навіть у малій кількості
    20:00
    Експеримент показав, що картопля може суттєво збільшити витривалість
    18:00
    Як часто варто їсти горіхи, щоб вони приносили користь, а не шкоду
    16:00
    Названо найкорисніший осінній суп
    12:00
    Лікарі розповіли, як шкодить організму повна відмова від солодкого
    8:00
    Коли можна давати дітям різноманітні приправи та спеції
    22:00
    Гриби позитивно впливають на імунітет і допомагають синтезувати вітамін D
    20:00
    Чи варто давати дітям макарони та картоплю і як це правильно робити
    18:00
    Що ховається в сучасних упаковках популярних соків
    16:00
    Уникати продуктів з глютеном треба лише 1% населення нашої планети
    14:00
    Чи правда, що якщо не їсти суп, то можна заробити гастрит?
    12:00
    Вчені переконують, що гаряча їжа може спровокувати рак
    10:00
    Небезпеки для організму, котрі може нести мед
    8:00
    Чому звичайні кисломолочні продукти значно кращі за знежирені
    22:00
    Чому не варто пити каву на голодний шлунок
    Здоров'я в соцмережах: