Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування, Вітаміни, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я / Фрукт, що є корисним під час посту

Фрукт, що є корисним під час посту

22:00, 23 Бер 2021 · Категорія: Харчування, Вітаміни, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 353 ·

Плоди айви можуть бути корисні при нестачі заліза. Особливо це актуально під час посту або при вегетаріанському способі життя

Фрукт, що є корисним під час посту

"Айва містить залізо. Дієтологи кажуть, що залізо овочів і фруктів засвоюється погано, але в умовах посту, люди, які можуть відчувати залізодефіцит через відмову від м'яса, повинні вживати овочі і фрукти. Айва - один з таких продуктів", - повідомила лікар-дієтолог, нутриціолог Анна Белоусова.

Спеціаліст зазначила, що, крім того, цей фрукт має в'яжучу дію, що може бути корисно при розладі шлунка. Білоусова також заявила, що перед вживанням айву потрібно ретельно очистити. Робити це необхідно в масці - на поверхні фрукта є пух, який може потрапити в дихальні шляхи і викликати роздратування, кашель і сухість.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чи варто хвилюватися, якщо дитина мало пісяє?
Коли новонароджена дитина починає бачити і чути?
Як у дитячому садку: Яєчна запіканка
Галушки з куркою та грибами в горщиках

Мітки: айва, залізо, вітаміни, користь, харчування, піст

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Вчені перевірили кількість мікробів в американській їжі
15:30: Відсутність апетиту у дитини: що робити батькам?
15:00: Як правильно мити фрукти, овочі та зелень перед вживанням?
12:00: В яких випадках чай може нашкодити здоров'ю?
8:00: Який кавовий напій підвищує рівень холестерину
7:30: Переваги чорного перцю в раціоні
20:00: Шипшина виявилася корисною для профілактики багатьох захворювань
16:00: Що буде, якщо їсти занадто багато масла
14:30: Ягода, яка може спалювати вісцеральний жир
14:00: Як покращити пам'ять та мозок за допомогою одного продукту
11:00: Дієтологи назвали найкращий фрукт для здоров'я кишечника
22:00: Залежність від солодощів: як впоратись?
20:00: Морква виявилася корисною для зниження холестерину
18:00: Що потрібно їсти на вечерю, щоб схуднути
16:00: Лікар пояснила, як перевірити помідори на нітрати
14:00: Шість корисних властивостей полуниці для здоров'я
12:00: Де зберігати соняшникову олію?
11:00: Чим б таким поласувати, аби не зашкодити фігурі?
21:00: Продукти, які часто містять в собі антибіотики
12:30: Редиска - корисний антираковий овоч
11:00: Сніданок, який призводить до втрати м'язової маси
10:00: Користь регулярного вживання журавлини
20:00: Це найкращий напій для того, щоб «підзарядитись»
18:00: Лікар пояснила, навіщо замочувати насіння, бобові та горіхи перед їжею
16:00: Розкрито небезпеку приготування шашлику для організму
14:30: 3 продукти, які покращують кровопостачання мозку
11:00: Як пияцтво впливає на мозок підлітка
10:00: ТОП-3 соки для оздоровлення організму
8:30: Продукти, які провокують появу артриту
8:00: Як подолати почуття голоду без переїдання
0:01: Чому сухофрукти калорійніші за свіжі плоди?
22:00: Продукти, які покращують стан суглобів
21:00: Олія, на якій можна смажити без шкоди для здоров'я
17:00: Правильне харчування для мікробіоти кишечника
10:00: Ягода, яка захищає від деменції
9:30: Хімікати у ранній полуниці, які можуть шкодити здоров'ю
8:00: Чим вівсянка корисна для здоров'я
7:30: Плавлений сир може містити фосфати
0:20: Продукти, якими можна заїдати стрес
21:00: Фрукти, які можуть збільшувати ваш живіт

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.26 сек | 5.306 Mb

Фрукт, що є корисним під час посту

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: