Дієтологи назвали овочевий сік, який допомагає боротися зі старістю

08:00, 07 Кві 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Секрети довголіття · Переглядів 5950 ·

Новий тренд корисного харчування - сік селери як детокс і антивіковий засіб

Дієтологи назвали овочевий сік, який допомагає боротися зі старістю

Зелений фаворит з грядок

Корисні властивості «зелених» коктейлів з фруктів і овочів відомі. Але недавно на небосхилі з'явився новий фаворит - сік селери.

Крім того, що цей овоч допомагає схуднути, він ще має антивікові властивості, виводить токсини. Селера, завдяки своїм численним цілющим властивостям, ідеально підходить для приготування з нього оздоровчих соків і смузі.

Стаканчик в день - і шкіра засяє

Щоб повною мірою скористатися перевагами селери, дієтологи радять щодня випивати по склянці напою, зробленого з неї. Селера особливо багата на вітаміни C, E і B, залізо, кальцій і калій.

У ній багато бета-каротину, який захищає організм від ушкодження клітин. Крім того, цей овоч, містить багато антиоксидантів, які захищають шкіру, допомагають зберегти її молодість і еластичність.

Засіб від семи недуг

Так що селера не дарма виявилась в тренді сучасного корисного харчування, експерти називають її «коктейлем молодості». Завдяки потужному протизапальному ефекту вона з давніх-давен зарекомендувала себе як лікарська рослина.

У традиційній китайській медицині сік селери вважається лікувальним засобом від високого кров'яного тиску і при проблемах з травленням. Також напій став популярним через низьку калорійність. У стеблі селери всього 10 калорій, і дві калорії спалюються під час травлення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: селера, сік селери, користь, організм, довголіття

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Овоч, який розріджує жовч та сприяє її відтоку
12:00: 4 принципи харчування, якщо ви запідозрили у себе діабет
8:00: Доступна спеція, яка захищає структуру печінки
20:00: Продукт, котрий прибирає зайвий жир з печінки при її ожирінні
16:00: Овочі, котрі знижують запальні процеси в печінці
12:00: Продукти, котрі збагачують організм фолієвою кислотою.
8:00: Три правила безпечного вживання мандаринів
20:00: Смачний фрукт, який запобігає атеросклерозу та регулює рівень цукру в крові
16:00: Корисні напої при тимчасовій втраті голосу
12:00: Їжа, котра заважає голосу красиво звучати
8:00: Найгірші продукти для щитовидної залози
20:00: Звичайна ягода здатна допомогти при відкладенні солей
16:00: Натуральна настійка від болю в голові
12:00: Ягода для очистки організму від солей важких металів
8:00: В яких продуктах міститься вітамін В8
22:00: Чому після обіду хочеться спати
20:00: Суперфуд, який відновлює ресурси організму та захищає нервову систему
16:00: 5 помилок у харчуванні, які шкодять щитовидній залозі
12:00: Продукти, котрі дають нігтям силу та красу
8:00: Їжа з найбільшим вмістом вітаміну В7
20:00: Найпопулярніші каші та їхній вплив на людину
16:00: Чому каші без молока кращі за молочні
12:00: Три найкорисніші види грибів
8:00: Продукти з найбільшим вмістом вітаміну К та ризик його дефіциту
20:00: Корисні і небажані продукти для людей з високим тиском
16:00: Овоч, котрий чистить кишківник та виводить важкі метали
12:00: Доступний продукт з високим вмістом білка та заліза
8:00: Топ-5 переваг від вживання курячих яєць
20:00: Молочні каші, котрі приносять найбільшу користь
16:00: Фруктовий сік, чиє поєднання зі статинами шкодить печінці
12:00: Яка їжа поповнить організм вітаміном В6
8:00: Два види солодощів, від яких варто відмовитися гіпертонікам
20:00: Три продукти, які знижують ризик гіпертонічних кризів та покращують еластичність судин
16:00: Медики назвали час, за який буряк здатен знизити тиск
12:00: Правильний раціон для людей з гіпертонією
8:00: Продукти, в яких міститься найбільше вітаміну В5
20:00: Негативні ефекти від вживання їжі з глютеном
16:00: Часте вживання цільнозернових каш може призвести до остеопорозу чи анемії
12:00: Які каші різко підвищують рівень цукру в крові
8:00: Ефективні продукти для відновлення голосових зв'язок

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 4.835 Mb

Дієтологи назвали овочевий сік, який допомагає боротися зі старістю

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: