Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Тягне на солодке - значить, пустують нерви: як «хотілки» попереджають про проблеми

11:00, 08 Кві 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1170 · 

Хочеться кислого (солодкого, гострого) або, навпаки, їжа здається прісною? Варто звернути увагу на своє здоров'я

Тягне на солодке - значить, пустують нерви: як «хотілки» попереджають про проблеми

Тягне на солодке - значить, пустують нерви: як «хотілки» попереджають про проблеми



Ти - те, що ти їси. Останнім часом всі полюбили цю фразу. Їжа грає в нашому житті велику роль. Вона наш психологічний тест. До речі, люди, які страждають депресією, перестають відчувати смак.

Нестача вітамінів

Хочеться чорносливу, кураги або абрикосової пастили - вам явно необхідний калій і магній. Через дефіцит цих мікроелементів, у людини можуть з'явитися дратівливість, безсоння або судоми ночами.

Якщо вам хочеться жирної рибки, горіхів, зверніть увагу на стан нігтів і волосся. Вони напевно ламкі і сухі, як і шкіра. Вам потрібен вітамін Е, група вітамінів В і кальцій. Не бійтеся включити в своє меню що-небудь більш ласе, організму потрібні вітаміни і ваша допомога.

Людський організм - штука досить складна, ми прислухаємося до нього тільки тоді, коли у нас щось заболіло. І тільки тоді поспішаємо до лікаря. Чи не простіше дружити зі своїм організмом?

Виправити ситуацію

Як правило, особливо дефіцитом вітамінів ми страждаємо взимку. Гусяча шкіра на ліктях і ногах, кровоточивість ясен, і при всьому при цьому вам хочеться фруктів і овочів помаранчевого кольору? Не відмовляйте собі! Вам просто не вистачає вітамінів А і С. Гарбуз, курага, морква, цитрусові, які заповнять недолік. І, звичайно, не відмовляйте собі в цибулі і часнику - вони завжди вважалися засобами від семи недуг.

Рецептори сигналізують

Коли хочеться солодкого, це ознака нервового виснаження. Потрібна енергетичне підживлення - глюкоза. Щоб уникнути проблем з шлунково-кишковим трактом, найкраще вживати гіркий шоколад або мед.

Організм вимагає гострого - допоможіть йому з травленням. Тільки таку їжу краще вживати в невеликій кількості і не на голодний шлунок.

Тягне на солоне або кисле - це сигнал того, що в організмі оселилася інфекція або проблеми з сечостатевої системою, жовчним міхуром і печінкою.

Хочеться гіркого, швидше за все це знак проблем з шлунково-кишковим трактом. М'яке очищення організму вам не завадить.

Постійне бажання морепродуктів, говорить про нестачу йоду в організмі.

Відмовляєтеся від солі, спецій - є ймовірність гастриту або проблем з печінкою. Саме прісна їжа допомагає зняти спазми і заспокоює шлунок.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:00
Небезпека копченого лосося
17:00
Плавлений сир - джерело мінеральних речовин
15:30
До чого призводить непереносимість глютену?
11:00
Зловживання цукром робить людину непривабливою
9:00
Небезпека відмови від солі
6:20
Як покращити смак салатів?
0:40
Неправильне поєднання продуктів для здоров'я
22:00
Темний шоколад уповільнює старіння шкіри
21:00
Чому томати корисно їсти з часником?
11:00
Популярні міфи про вживання води
9:00
Причини їсти два яблука на день
15:30
Ідеї здорового перекусу на схудненні
9:00
Чому краще відмовитись від вживання попкорну?
23:00
5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00
Олія, на якій корисно смажити їжу
15:00
Небезпека вживання пельменів
13:00
Інтервальне голодування збільшує ризик смерті
6:20
Продукти, які корисно їсти щоденно
14:00
Продукт, який руйнує тканини зубів
11:00
Дефіцит білка у Великий піст може нашкодити пенсіонерам
9:00
Надлишок води навантажує серцево-судинну систему
15:30
Продукти, які можуть відбілити зуби
14:00
Аджика для профілактики хвороб серця
12:30
Продукти, які потребують особливої термічної обробки
15:30
Зелений чай прискорює ріст волосся
14:00
Спосіб, який врятує від переїдання
12:30
Як вживання кефіру перед сном впливає на організм?
11:00
Небезпечні продукти при гормональному дисбалансі
17:00
Вживання гречки знижує тиск у мозку
14:00
4 шкідливі продукти для чоловіків
9:00
Чи можна їсти пророщену картоплю?
6:20
Курячі яйця: популярний міф
23:00
З алкоголем не варто споживати солодке та солоне
21:00
Необдуманий піст провокує проблеми зі здоров'ям
12:30
Їжа, якої не вистачає усім людям
22:00
Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00
Чому після 60 краще не вживати каші?
17:00
Лікарі не радять додавати молоко в каву
14:00
Чому краще не пропускати вечерю?
12:30
Найкраща вода для організму
Здоров'я в соцмережах: