Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Все про цілющі властивості женьшеню

06:00, 30 Кві 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 938 · 

Корінь женьшеню з давніх часів вважається панацеєю від усіх хвороб. За рахунок чого?

Все про цілющі властивості женьшеню

Все про цілющі властивості женьшеню



Сучасна наука підтверджує приголомшливо корисні властивості женьшеню. Основними активними речовинами, що містяться в цьому корені, є гінзенозіди, яких більше немає ніде.

Ось гінзенозіди, виявлені в білому, червоному і чорному женьшені (згідно з дослідженням 2015 року):

Білий женьшень: краще джерело гінзенозідов Rg1, Re, Rb1, Rc, Rb2

Червоний женьшень
: краще джерело гінзенозідов Rh1, Rh2, 20 (S) -Rg2, Rd

Чорний женьшень: краще джерело гінзенозідов 20 (R) -Rg2, 20 (S) -Rg3, 20 (R) -Rg3, Rk1 + Rg5, з'єднання K.

Доведені наукою переваги женьшеню для здоров'я:

1. Бореться з раком

Доведено, що кілька гінзенозідов мають протиракові властивості. Більшість з них є присутнім в червоному і білому женьшені, трохи в чорному:

Рак грудей - Rh2 (червоний женьшень)

Лейкоз - Rg1, Rh2 (білий, червоний женьшень)

Рак печінки - Rh2 (червоний женьшень)

Колоректальний рак - Rg3 (чорний женьшень)

Рак шкіри - Rg3 (чорний женьшень)

2. Захищає серце

Дослідження показали, що гінзенозід Rg1 (білий женьшень) може захистити серце від вільних радикалів.

3. Володіє антибактеріальними властивостями

Хоча всі гінзенозіди володіють певним ступенем антибактеріальної дії, справжньою суперзіркою в цьому питанні є гінзенозід Rg3. Особливо його багато в червоному женьшені.

4. Підвищує імунітет

Багато гінзенозідів неймовірно корисні для імунної системи, оскільки допомагають організму виробляти антитіла для боротьби з бактеріями і вірусами. Як правило, дослідження підкреслюють цю дію у гінзенозідов Rb2, Rc, Rb1, Re (білий женьшень) і Rd (червоний женьшень).

5. Зменшує зморшки і покращує здоров'я шкіри

Хоча це питання все ще досліджується, схоже, що спеціальний гінзенозід, відомий як з'єднання K (чорний женьшень), може зменшити зморшки і сухість шкіри, тому ви можете спробувати нанести трохи екстракту чорного женьшеню на шкіру. Також повідомлялося, що червоний женьшень ефективний проти зморшок.

6. Володіє антидіабетичними властивостями

Більшість гінзенозідів знижують рівень цукру і покращують чутливість до інсуліну. Вони навіть лікують багато ускладненнь важкого діабету, такі як діабетичне ураження нирок і серця! Схоже, що гінзенозіди Rg1, Re, Rb1, Rb2 (білий женьшень) і Rg3, Rk1, з'єднання K (чорний женьшень) мають кращий антидіабетичний ефект.

7. Покращує пам'ять

Одна з найбільш затребуваних переваг женьшеню - це його вплив на роботу мозку. Було доведено, що гінзенозіди Rg1 і Rb1 (білий женьшень) покращують пам'ять.

8. Знімає запалення

Всі активні сполуки женьшеню володіють потужними антиоксидантними і протизапальними властивостями, але гінзенозіди червоного женьшеню більш ефективні в цьому відношенні.

9. Знижує втому і стрес

Всі різновиди женьшеню століттями використовувалися в якості натурального тонізуючого засобу. Дослідження повідомляють, що женьшень знижує стрес і допомагає запобігти пов'язані зі стресом занепокоєння і депресію.

10. Покращує сексуальне здоров'я

Регулярне вживання женьшеню допомагає поліпшити сексуальне здоров'я як чоловіків, так і жінок.Переваги кореня для чоловіків включають захист здоров'я простати, поліпшення якості і кількості сперматозоїдів, підвищення лібідо, лікування еректильної дисфункції.

У жінок переваги женьшеню проявляються в уповільненні старіння, поліпшення фертильності, зменшенні симптомів менопаузи, регулювання гормонів і підтримки функції щитовидної залози.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Зловживання цукром робить людину непривабливою
9:00
Небезпека відмови від солі
6:20
Як покращити смак салатів?
0:40
Неправильне поєднання продуктів для здоров'я
22:00
Темний шоколад уповільнює старіння шкіри
21:00
Чому томати корисно їсти з часником?
11:00
Популярні міфи про вживання води
9:00
Причини їсти два яблука на день
15:30
Ідеї здорового перекусу на схудненні
9:00
Чому краще відмовитись від вживання попкорну?
23:00
5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00
Олія, на якій корисно смажити їжу
15:00
Небезпека вживання пельменів
13:00
Інтервальне голодування збільшує ризик смерті
6:20
Продукти, які корисно їсти щоденно
14:00
Продукт, який руйнує тканини зубів
11:00
Дефіцит білка у Великий піст може нашкодити пенсіонерам
9:00
Надлишок води навантажує серцево-судинну систему
15:30
Продукти, які можуть відбілити зуби
14:00
Аджика для профілактики хвороб серця
12:30
Продукти, які потребують особливої термічної обробки
15:30
Зелений чай прискорює ріст волосся
14:00
Спосіб, який врятує від переїдання
12:30
Як вживання кефіру перед сном впливає на організм?
11:00
Небезпечні продукти при гормональному дисбалансі
17:00
Вживання гречки знижує тиск у мозку
14:00
4 шкідливі продукти для чоловіків
9:00
Чи можна їсти пророщену картоплю?
6:20
Курячі яйця: популярний міф
23:00
З алкоголем не варто споживати солодке та солоне
21:00
Необдуманий піст провокує проблеми зі здоров'ям
12:30
Їжа, якої не вистачає усім людям
22:00
Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00
Чому після 60 краще не вживати каші?
17:00
Лікарі не радять додавати молоко в каву
14:00
Чому краще не пропускати вечерю?
12:30
Найкраща вода для організму
6:20
Ожиріння погіршує наслідки хвороби Альцгеймера
0:40
Шкода сухофруктів для здоров'я
22:00
Найкорисніші солодощі для здоров'я
Здоров'я в соцмережах: