Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як правильно вибрати м'ясо для шашлику

11:00, 30 Кві 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1636 · 

Щоб поїздка «на шашлики» пройшла без пригод, слід знати, як правильно вибирати м'ясо в магазині або на ринку

Як правильно вибрати м'ясо для шашлику

Як правильно вибрати м'ясо для шашлику



Хитрощі продавців

Травневі свята для більшості з нас - відмінний час для відкриття дачного сезону або «сезону шашликів». Однак, на жаль, іноді такі бенкети на відкритому повітрі обертаються для його учасників серйозними проблемами зі здоров'ям. Причиною стає несвіже м'ясо.

Не секрет, що деякі виробники готових шашликів, користуючись нагодою, намагаються збути залежаний товар. А значить, м'ясо, яке плаває в ароматному маринаді, може бути далеко не першої свіжості.

Хочеш смачний шашлик? Зроби його сам

Щоб уникнути проблем зі здоров'ям, слід запам'ятати кілька простих правил по вибору м'яса. В першу чергу, радимо вибирати свіже м'ясо і маринувати його самому. Так ви точно будете знати, що воно якісне.

Якщо ж ми ні часу, ні можливостей, щоб приготувати маринад, купуйте готові «відерця з м'ясними шматочками» в магазині, перевіреному вами. Шансів, що вас обдурять в такому випадку буде менше.

Вибираючи м'ясо в готовому маринаді, обов'язково звертайте увагу на дату виробництва та строк придатності. Не ведіться на знижки, які часто роблять через те, що термін придатності вже ось-ось закінчиться. Краще купити продукт дорожче, але свіжий і безпечний для здоров'я.

Запам'ятайте і ще одну істину: чим менше інгредієнтів у складі маринаду, тим більш реальним і якісним буде шашлик. Це правило працює в 100 відсотках випадків.

Вогонь не все може виправити

Є думка, що під час готування на мангалі в м'ясі зникають небезпечні бактерії, які були раніше. Однак це не завжди так.

За словами гастроентеролога Нурії Діанової, в маринаді всякого роду ентерококи і кишкові палички можуть спокійно розмножуватися. І це процес напевно продовжиться під час смаження шашлику на вугіллі. Саме тому важливо смажити шашлик до такої міри, щоб в ньому не залишалося сирих ділянок і не тік «кривавої цівкою» сік.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    12:00
    Топ-15 продуктів, які володіють антибактеріальними властивостями
    8:00
    Зелень, яка корисна для судин та кісток
    22:00
    Кому категорично протипоказане вживання йогурту
    20:00
    Топ-6 плюсів для здоров'я від вживання йогурту
    16:00
    Чудова ягода для профілактики онкології
    12:00
    Ягода, яка захищає людину від згубного впливу сонця
    8:00
    Продукти, які приносять найбільшу користь нервовій системі
    20:00
    Олія, яка знижує рівень смертності, інфарктів та інсультів
    16:00
    7 корисних речовин, які містяться у темному шоколаді
    12:00
    Продукти, які знижують рівень поганого холестерину
    8:00
    4 найкращі продукти для стрункої фігури
    20:00
    Олія, яка значно сповільнює формування бляшок у судинах
    16:00
    Закуски, котрі роблять обмін речовин значно швидшим
    12:00
    Фрукт, який захищає людину від раку та деменції
    8:00
    У якому вигляді горіхи приносять найбільшу користь
    20:00
    Топ-12 продуктів, які зменшують запальні процеси в організмі
    16:00
    Кому краще взагалі не торкатися до кавуна
    12:00
    Ягода, котра знижує ризик онкологічних захворювань
    8:00
    Харчова звичка, яка допоможе людині уникнути інсульту
    18:00
    Рак, залежність та ще дві небезпеки від вживання чаю мате
    16:00
    Як харчуватися, щоб запобігти швидкому старінню організму
    12:00
    Вживання щавлю вкрай небезпечне для певної групи людей
    8:00
    Основні принципи здорового харчування для дітей
    22:00
    Шість основних переваг від вживання чаю мате
    18:00
    Правильний режим харчування, коли людина хоче схуднути
    14:00
    Топ-5 найкорисніших бутербродів з маслом
    12:00
    Твердий сир може викликати залежність, біль у серці та головний біль
    8:00
    Чи можна протеїновим батончиком замінити повноцінний прийом їжі
    20:00
    Скільки солі можна їсти щодня без шкоди для здоров'я
    16:00
    Користь та шкода від вживання хлібців
    12:00
    Кому варто вживати хлібці замість звичайного хліба
    8:00
    Топ-6 переваг регулярного вживання чаю улун
    20:00
    Поради для ідеального харчування вагітної жінки
    16:00
    Як харчуватися, щоб уникнути надлишку білка в організмі
    12:00
    Якщо правильно їсти яйця, то можна худнути вночі
    8:00
    Мед може вбити маленьку дитину через халатність батьків
    20:00
    Білкова їжа підтримує нормальний рівень цукру в крові
    16:00
    Продукти, з якими бринза стає максимально корисною
    12:00
    4 суттєві переваги від вживання бринзи
    8:00
    Чи правда, що вживання чіпсів може призвести до раку
    Здоров'я в соцмережах: