Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Шість алкогольних напоїв, які можуть бути корисними для здоров'я

06:00, 25 Тра 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 11806 · 

Деякі алкогольні напої в помірних кількостях можуть бути навіть корисними

Шість алкогольних напоїв, які можуть бути корисними для здоров'я

Шість алкогольних напоїв, які можуть бути корисними для здоров'я



Випити спиртне, і при цьому не нашкодити здоров'ю - для багатьох здається мрією. Але, щастя, існують алкогольні напої, які не тільки менш шкідливі, але і, при розумному використанні, навіть можуть бути корисними!

Алкогольні напої, які завдяки своїй низькій калорійності і дослідженням рекомендуються для тих, хто стежить за здоров'ям:

Текіла. Калорійність цієї випивки нижче, ніж у інших. Крім того, дослідження підтверджують, що текіла знижує рівень цукру в крові і допомагає схуднути. Але, тільки в помірних кількостях: мені один коктейль з текілою!

Червоне вино. Вчені з'ясували, що червоне вино допомагає знизити рівень поганого холестерину, а його антиоксиданти сприяють покращенню кровообігу. Виявлено, що напій з виноградної лози корисний для пацієнтів з хворобою Альцгеймера, допомагає боротися із зайвою вагою. Але всі ці переваги можна отримати, якщо випивати не більше келиха в день, наприклад, за вечерею.

Віскі. Знижує ризик серцево-судинних захворювань. Американські вчені навіть дійшли висновку, що цей спиртний напій знижує ризик старечого слабоумства. Крім того, в ньому немає жирів, вуглеводів і мало цукру, що добре для тих, хто стежить за фігурою.

Ром. Улюблений піратами напій допомагає при гіпертонії і проблемах з серцем. Як показують дослідження, вживання рому знижує ризик діабету 2 типу.

Рожеве вино. Як і червоне, рожеве вино допомагає знизити рівень холестерину і ризик серцевих нападів. І, так! У цьому напої менше калорій, ніж в червоному вині, так що для тих, хто стежить за своєю вагою - це знахідка!

Шампанське. Мало того, що цей вид вин корисний для серця і знижує ризик діабету, так в ньому ще й менше калорій, навіть у порівнянні з білим вином. Дослідження показують, що шампанське покращує короткочасну пам'ять і зменшує загрозу деменції в літньому віці.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:20
Проблеми в житті, котрі допоможе вирішити молоко
21:30
5 шкідливих ефектів від гарбузового насіння
15:30
Яку їжу найбільше любить кожен орган нашого тіла
13:30
Користь для організму, котру несе чорний шоколад
9:30
Як обрати морозиво, щоб воно вам не нашкодило
8:30
5 міфів про кукурудзу, в які досі вірять люди
1:20
Топ-5 корисних властивостей кукурудзи
22:30
Топ-11 корисних властивостей булгуру
15:30
Продукти, котрі стають шкідливими у мікрохвильовці
13:30
Цікаві факти про диню та її користь для здоров'я
9:30
14 причин регулярно їсти огірки
8:30
Зелена кава. Плюси і мінуси від її споживання
0:20
9 прикладів корисного впливу меду на здоров'я
22:30
Топ-5 корисних властивостей кефіру
17:30
Кому краще пити цикорій замість кави
12:30
На що орієнтуватися при виборі охолодженої курки
10:30
Скільки солодощів можна давати школярам
9:30
Кому категорично заборонено пити каву
7:30
Як обрати найкраще молоко? 7 дієвих підказок
0:20
Чим такі корисні вівсяні пластівці
23:30
Користь для організму, котру приносить соєвий соус
15:30
Топ-5 продуктів, котрі замінять вам сіль
10:30
Кому не можна їсти зелену цибулю
7:30
Вчені назвали ідеальний час для сніданку
6:30
7 порад, як ввести фрукти у своє щоденне меню
0:20
Люди, котрим заборонено їсти полуницю
22:30
Як їжа з кульбаби може нашкодити людині
17:30
10 найкращих правил здорового харчування
15:30
Факти, котрі переконають вас їсти шкірку фруктів та овочів
12:30
Кому не можна вживати в їжу насіння чіа
8:30
Шкода для здоров'я, котру несуть вівсяні пластівці
0:20
Топ-9 корисних властивостей імбиря для кожної людини
21:30
Зелена цибуля навесні: 8 вітамінів для вашого організму
15:30
Чому скумбрію варто включити у свій щоденний раціон
10:30
Топ-10 фактів про користь полуниці для здоров'я
7:30
Чому вагітним та дітям варто їсти щавель
0:20
Регулярне вживання кави знижує ризик самогубства
22:30
Ознаки, котрі вкажуть на нітрати в продуктах
21:30
Харчування, яке допоможе перемогти анемію
19:30
Страви з кульбаби - джерело вітамінів та мікроелементів
Здоров'я в соцмережах: