Як полуниця допомагає жінкам зберегти сексуальність і продовжити молодість

23:00, 28 Тра 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я · Переглядів 1275 ·

Багату поживними речовинами полуницю можна назвати жіночим суперпродуктом, який допомагає зупинити процес старіння

Як полуниця допомагає жінкам зберегти сексуальність і продовжити молодість

Користь полуниці для жіночого здоров'я важко переоцінити. Завдяки марганцю, фолієвій кислоті, калію і вуглецю, ця ягода допомагає збалансувати статеві гормони, налагодити сексуальне життя, полегшує симптоми ПМС. Дослідження підтвердили зв'язок між полуницею і профілактикою раку грудей, завдяки елаговій кислоті.

Переваги полуниці для жіночого здоров'я

Приносить користь для молодості шкіри. Елаговая кислота захищає шкіру від УФ-випромінювання, допомагає зберегти її пружність і продовжити молодість.

Допомагає схуднути. Полуницю рекомендують при схудненні. Порція з восьми ягід, містять менше 50 калорій і близько 12% денної норми клітковини. Незважаючи на солодкий смак, полуниця містить менше цукру, ніж банани і апельсини. Це допомагає жінці почувати себе більш сексуально.

Захищає серце. Дослідження гарвардських вчених показало, три або більше порції полуниці в тиждень можуть знизити ризик серцевої недостатності за рахунок поліпшення кровотоку. У ягоді мало холестерину, натрію і насичених жирів, що допомагає очистити судини.

Джерело вітаміну С. Стандартна порція полуниці з восьми ягід містить більше вітаміну С, ніж апельсин. Завдяки цьому вона допомагає жінці зберегти кісткову масу протягом усього життя. Так як вітамін С є потужним антиоксидантом, то він ефективно бореться зі зморшками, і це ще одна перевага полуниці для краси.

В загальному, регулярне вживання полуниці матиме велике значення для того, щоб жінка була стрункою, сексуальною і добре виглядала. Просто додайте полуницю в свій раціон, щоб продовжити молодість!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: полуниця, жіноче здоров'я, користь, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Продукти для якісного кровообігу в організмі людини
8:00: У якому фрукті міститься найбільше йоду
16:00: Найнебезпечніші фрукти та ягоди для хворих на цукровий діабет
12:00: Спосіб приготування яєць, котрий робить їх максимально корисними
8:00: Два великі мінуси від вживання консервованих овочів
22:00: Три вітаміни, якими можуть похвалитися сирі болгарські перці
18:00: Що корисніше: свіжі фрукти чи сухофрукти?
16:00: Ідеальний спосіб приготування овочів для дієтичного харчування
14:00: Як приготувати кабачки, щоб вони найкраще засвоювалися організмом
12:00: Запікання цього овоча позбавляє його вітаміну С
10:00: Переваги від вживання сирих кабачків
8:00: Овоч, який найкраще допоможе знизити тиск
20:00: Корисні чи шкідливі? Що варто знати про термічно оброблені помідори
18:00: Яким чином консервовані помідори приносять користь організму
16:00: Плюси та мінуси від вживання сирих помідорів
14:00: Дієтологи назвали абсолютно найкращий продукт для схуднення
8:00: Продукти, на котрі варто звернути увагу людям з другою групою крові
22:00: Чому кабачок настільки популярний у тих, хто хоче схуднути
20:00: Фрукти, котрі заборонено їсти під час застуди
16:00: Овоч, котрий чудово регулює артеріальний тиск та рівень холестерину
14:00: Три однозначні плюси від вживання кабачків
12:00: Топ-4 способи найкращого приготування курки
8:00: Вчені назвали найбільш шкідливий горіх
22:00: До чого може призвести надмірне споживання овочів та фруктів
18:00: Зелений овоч для згортування крові та здорового зору
16:00: Овоч, котрий здатен захистити від раку
12:00: Продукти, які можуть заважати людині заснути
8:00: Найбільш ефективний чай проти метеоризму
20:00: Кому взагалі не варто їсти моркву
18:00: Чому в людини виникає печія
12:00: Зелень, яка допомагає серцю та очам і має протизапальні властивості
10:00: Харчування, яке допоможе впоратися з симптомами клімаксу
8:00: Горіх, котрий знижує рівень холестерину та захищає від інфаркту
22:00: У якому випадку вживання мигдалю може бути шкідливим
18:00: Смачний горіх, котрий здатен захистити від раку
14:00: Продукти, котрі варто їсти людям з першою групою крові
10:00: Овоч, котрий допомагає крові згортатися та зміцнює імунітет
8:00: Напої, вживання яких згубно діє на мозок
20:00: Поєднання продуктів, яке швидко знизить рівень холестерину
16:00: Що буде з людиною, яка повністю відмовиться від цукру

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.18 сек | 4.839 Mb

Як полуниця допомагає жінкам зберегти сексуальність і продовжити молодість

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: