Як полуниця допомагає жінкам зберегти сексуальність і продовжити молодість

23:00, 28 Тра 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я · Переглядів 1323 ·

Багату поживними речовинами полуницю можна назвати жіночим суперпродуктом, який допомагає зупинити процес старіння

Як полуниця допомагає жінкам зберегти сексуальність і продовжити молодість

Користь полуниці для жіночого здоров'я важко переоцінити. Завдяки марганцю, фолієвій кислоті, калію і вуглецю, ця ягода допомагає збалансувати статеві гормони, налагодити сексуальне життя, полегшує симптоми ПМС. Дослідження підтвердили зв'язок між полуницею і профілактикою раку грудей, завдяки елаговій кислоті.

Переваги полуниці для жіночого здоров'я

Приносить користь для молодості шкіри. Елаговая кислота захищає шкіру від УФ-випромінювання, допомагає зберегти її пружність і продовжити молодість.

Допомагає схуднути. Полуницю рекомендують при схудненні. Порція з восьми ягід, містять менше 50 калорій і близько 12% денної норми клітковини. Незважаючи на солодкий смак, полуниця містить менше цукру, ніж банани і апельсини. Це допомагає жінці почувати себе більш сексуально.

Захищає серце. Дослідження гарвардських вчених показало, три або більше порції полуниці в тиждень можуть знизити ризик серцевої недостатності за рахунок поліпшення кровотоку. У ягоді мало холестерину, натрію і насичених жирів, що допомагає очистити судини.

Джерело вітаміну С. Стандартна порція полуниці з восьми ягід містить більше вітаміну С, ніж апельсин. Завдяки цьому вона допомагає жінці зберегти кісткову масу протягом усього життя. Так як вітамін С є потужним антиоксидантом, то він ефективно бореться зі зморшками, і це ще одна перевага полуниці для краси.

В загальному, регулярне вживання полуниці матиме велике значення для того, щоб жінка була стрункою, сексуальною і добре виглядала. Просто додайте полуницю в свій раціон, щоб продовжити молодість!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: полуниця, жіноче здоров'я, користь, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:38: Чому підрахунок калорій не завжди працює
16:00: Кава знижує ризик ушкодження нирок
12:40: Міфи про правильне харчування, в які ми досі віримо
12:00: Яким людям краще взагалі не їсти морозиво
8:00: 4 вагомі причини регулярно вживати омлет
0:21: Каша, яка втомлює. Чому «здорове харчування» більше не гарантує здоров’я
22:14: Кава, білок і вітаміни: що справді приносить користь для організму
20:00: Смачний перекус, який негативно впливає на нирки, очі та печінку
16:00: 7 способів зменшити шкоду від смаженої картоплі
12:00: Скільки разів на місяць можна їсти смажену картоплю
8:00: Найкраще харчування при остеохондрозі
20:00: Фрукт, який допомагає схуднути та нормалізує рівень холестерину
16:00: Кому точно не варто пити каву на голодний шлунок
12:00: Дієта для покращення когнітивних здібностей мозку
8:00: Каша, яка призводить до швидкого набору ваги
1:54: 3 помилки у харчуванні, які робить майже кожен
20:07: Що відбувається з тілом, коли людина різко починає «харчуватися правильно»
20:00: Дефіцит яких корисних елементів загрожує вегетаріанцям
17:00: Вплив гречки на організм: звичайна крупа – користь для серця, кишківника та емоційної стабільності
16:00: Консервація, яка позитивно впливає на печінку
13:06: Здорове харчування без великих витрат: як їсти корисно з мінімальним бюджетом
12:00: Олія з льону здатна захистити від цукрового діабету
8:00: Олія, яка допомагає печінці та серцево-судинній системі
0:43: Баланс БЖВ: Як правильно скласти раціон без дієт
0:10: Правильне харчування для зайнятих людей: прості рішення на кожен день
23:20: Не лише їжа: напої, які формують наше самопочуття
20:00: Ідеальна їжа для здорового кишківника
16:00: Екзотичний фрукт проти старіння головного мозку та судин
12:00: Найкращий продукт для зміцнення кісток
8:00: Як повернути собі апетит на фоні стресу
0:11: Здорове харчування без великих витрат. Чи можливо?
22:14: Міфи про здорове харчування в які українці досі вірять
21:47: Інтуїтивне харчування: як повернути спокій у стосунках з їжею
20:00: Топ-4 основні небезпеки батончиків з мюслів
16:00: Як вибудувати раціон у період застуд та грипу
12:00: Скільки батончиків з мюслів можна з'їдати щодня
8:00: Хліб шкодить здоров'ю: правда чи міф?
23:34: Суперфуди: модний напрям чи реальна користь для здоров'я?
22:00: Яке молоко не варто вживати при бажанні схуднути
20:00: Найкраще молоко для зниження ваги

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 4.837 Mb

Як полуниця допомагає жінкам зберегти сексуальність і продовжити молодість

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: